Yenicaggazetesi

Haber Detayı

Uzman Psikolog Beste Çokaygil'den gece çok düşünenlere uyarılar

Sağlık

tv100.com
02/09/2026 14:07 (4 saat önce)

Uzman Psikolog Beste Çokaygil'den gece çok düşünenlere uyarılar

Acıbadem Eskişehir Hastanesi'nden Uzman Psikolog Beste Çokaygil, gün içinde kolayca geçiştirilen düşüncelerin geceleri daha büyük ve çözümsüz göründüğünü belirterek, gece saatlerinde önemli kararlar verilmemesi ve zihni sakinleştirmek için uyku öncesi ekran kullanımının bırakılması gerektiği konusunda uyarıda bulundu.

Acıbadem Eskişehir Hastanesi'nden Uzman Psikolog Beste Çokaygil, gün içinde kolayca geçiştirilen düşüncelerin geceleri daha büyük ve çözümsüz göründüğünü belirterek, gece saatlerinde önemli karar…

#Sağlık #Psikolog

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri

Keçiören Belediyesi'nde uyuşturucu taraması: 171 personelin test sonucu belli oldu

Gündem tv100.com

20 dakika önce

Keçiören Belediyesi'nde uyuşturucu taraması: 171 personelin test sonucu belli ol…

Dalga vurdu içeriye sular girdi! Batan gemi ile 3 ay önce seyahat eden yolcudan dehşete düşüren sözler: Şikayet ettim, 'normal' dediler

Gündem tv100.com

34 dakika önce

Dalga vurdu içeriye sular girdi! Batan gemi ile 3 ay önce seyahat eden yolcudan …

Lösemiyi yendi, trafik canavarına yenildi: 20 metre sürükleyip kaçmış! Babasının sözleri yürekleri dağladı

Gündem tv100.com

42 dakika önce

Lösemiyi yendi, trafik canavarına yenildi: 20 metre sürükleyip kaçmış! Babasının…

Üsküdar'da başkanvekili seçimi yenilenecek

Siyaset tv100.com

51 dakika önce

Üsküdar'da başkanvekili seçimi yenilenecek

Gönderdiği paraları böyle savundu! Cemal Enginyurt'un danışmanının ifadesi ortaya çıktı: Fuhuş kaydı olan 4 kişiye para transferi

Siyaset tv100.com

55 dakika önce

Gönderdiği paraları böyle savundu! Cemal Enginyurt'un danışmanının ifadesi ortay…

İletişim Başkanı Burhanettin Duran duyurdu: Afrika ile iş birliği protokolü imzalandı

Gündem tv100.com

55 dakika önce

İletişim Başkanı Burhanettin Duran duyurdu: Afrika ile iş birliği protokolü imza…

Fenerbahçe'de 5 ayrılıkta kötü haber! Aziz Yıldırım büyük derdi bitirdi

Spor tv100.com

1 saat önce

Fenerbahçe'de 5 ayrılıkta kötü haber! Aziz Yıldırım büyük derdi bitirdi

Sevinciyle sosyal medyada viral olan 'Beşiktaşlı Teyze' ortaya çıktı: Vlahovic'i yakından görmek istiyordum

Spor tv100.com

1 saat önce

Sevinciyle sosyal medyada viral olan 'Beşiktaşlı Teyze' ortaya çıktı: Vlahovic'i…

Kemal Kılıçdaroğlu'ndan esnaf ziyareti: Bakanlığı kurulmalı

Siyaset tv100.com

1 saat önce

Kemal Kılıçdaroğlu'ndan esnaf ziyareti: Bakanlığı kurulmalı

FFP kuralları Real Betis’i yıktı! 20 yaşındaki yıldız gözyaşlarıyla takımdan ayrıldı

Spor tv100.com

1 saat önce

FFP kuralları Real Betis’i yıktı! 20 yaşındaki yıldız gözyaşlarıyla takımdan ayr…

Feribot faciasında hayatını kaydedenler defnedildi! Yürek yakan kahramanlık: Tek can yeleği vardı, kızına verdi

Gündem tv100.com

1 saat önce

Feribot faciasında hayatını kaydedenler defnedildi! Yürek yakan kahramanlık: Tek…

Fenerbahçe'de 1 isim kesin takımda kaldı! İsmail Kartal çok net tepki koydu

Spor tv100.com

1 saat önce

Fenerbahçe'de 1 isim kesin takımda kaldı! İsmail Kartal çok net tepki koydu

Sanatçı Güllü'nün ölümünde kan donduran ses kaydı patladı: Biz attık baba, biz öldürdük!

Gündem tv100.com

1 saat önce

Sanatçı Güllü'nün ölümünde kan donduran ses kaydı patladı: Biz attık baba, biz ö…

Acun Ilıcalı kesenin ağzını açtı! Hull City transfere servet ödedi! Fenerbahçe ve Galatasaray’ı solladı

Spor tv100.com

1 saat önce

Acun Ilıcalı kesenin ağzını açtı! Hull City transfere servet ödedi! Fenerbahçe v…

Fenerbahçe’nin yeni projeleri belli oldu! Önder Fırat bizzat açıkladı

Spor tv100.com

2 saat önce

Fenerbahçe’nin yeni projeleri belli oldu! Önder Fırat bizzat açıkladı

Gemi mürettebatının yakınlarından çirkin saldırı! Görevini yapan gazetecileri hedef aldılar

Gündem tv100.com

2 saat önce

Gemi mürettebatının yakınlarından çirkin saldırı! Görevini yapan gazetecileri he…

Hastane randevusu alırken kartından oldu! Samsun’da 44 bin liralık sahte site tuzağı

Gündem tv100.com

2 saat önce

Hastane randevusu alırken kartından oldu! Samsun’da 44 bin liralık sahte site tu…

Fenerbahçe'de İsmail Kartal 1 oyuncuyu beklemeye aldırdı! Kesin durum sonra belli olacak

Spor tv100.com

2 saat önce

Fenerbahçe'de İsmail Kartal 1 oyuncuyu beklemeye aldırdı! Kesin durum sonra bell…

Tuğçe Kandemir'in son hali görenleri şoke etti! Verdiği kilolarla olay yarattı

Magazin tv100.com

2 saat önce

Tuğçe Kandemir'in son hali görenleri şoke etti! Verdiği kilolarla olay yarattı

Bu saatten sonra kahvaltı yapanlar dikkat! Ölüm riski yüzde 46 artıyor

Sağlık tv100.com

2 saat önce

Bu saatten sonra kahvaltı yapanlar dikkat! Ölüm riski yüzde 46 artıyor

Son dakika| Beşiktaş'ta bir ayrılık daha! Sözleşmesi karşılıklı olarak feshedildi

Spor tv100.com

2 saat önce

Son dakika| Beşiktaş'ta bir ayrılık daha! Sözleşmesi karşılıklı olarak feshedild…

Uzak Şehir için geri sayım başladı! Budapeşte'den peş peşe kareler geldi

Magazin tv100.com

2 saat önce

Uzak Şehir için geri sayım başladı! Budapeşte'den peş peşe kareler geldi

Fenerbahçe'de Aziz Yıldırım devrimi! 85 günde her şeyi değiştirdi!

Spor tv100.com

2 saat önce

Fenerbahçe'de Aziz Yıldırım devrimi! 85 günde her şeyi değiştirdi!

Kağıthane'de dehşet! Uygulama üzerinden kiralamıştı! 14’üncü kattan düştü

Gündem tv100.com

2 saat önce

Kağıthane'de dehşet! Uygulama üzerinden kiralamıştı! 14’üncü kattan düştü

Fenerbahçe'den ayrılmıştı! Diego Carlos'un ayrılır ayrılmaz yaptığı 1'nci hareket hayrete düşürdü

Spor tv100.com

2 saat önce

Fenerbahçe'den ayrılmıştı! Diego Carlos'un ayrılır ayrılmaz yaptığı 1'nci hareke…

Taşacak Bu Deniz'in Fadime'si Zeynep Atılgan'a fizik onur ödülü!

Magazin tv100.com

3 saat önce

Taşacak Bu Deniz'in Fadime'si Zeynep Atılgan'a fizik onur ödülü!

"Haftaya gel" diye diye 3 yıl oyaladılar! Bankanın kaybettiği senet yüzünden her şeyini kaybetti!

Gündem tv100.com

3 saat önce

"Haftaya gel" diye diye 3 yıl oyaladılar! Bankanın kaybettiği senet yüzünden her…

Fenerbahçe'de İsmail Kartal'dan Oğuz Aydın kararı! 2 maçta 2 asist 1 gol yapmıştı

Spor tv100.com

3 saat önce

Fenerbahçe'de İsmail Kartal'dan Oğuz Aydın kararı! 2 maçta 2 asist 1 gol yapmışt…

KAP bildirimi geldi! Trabzonspor'da Fatih Tekke dönemi resmen sona erdi

Spor tv100.com

3 saat önce

KAP bildirimi geldi! Trabzonspor'da Fatih Tekke dönemi resmen sona erdi

Çocukluk hayalinin peşinden gitti, esnaflığı bıraktı! 20 yıldır kanatlı hayvan üretiyor

Yerel haberler tv100.com

3 saat önce

Çocukluk hayalinin peşinden gitti, esnaflığı bıraktı! 20 yıldır kanatlı hayvan ü…

Burcu Biricik İstanbul'u terk edip oraya yerleşti! Yaptığı yeni iş herkesi şaşırttı

Magazin tv100.com

3 saat önce

Burcu Biricik İstanbul'u terk edip oraya yerleşti! Yaptığı yeni iş herkesi şaşır…

Galatasaray’da Torreira’yı üzen olay! Yönetimin o kararıyla yıkıldı

Spor tv100.com

3 saat önce

Galatasaray’da Torreira’yı üzen olay! Yönetimin o kararıyla yıkıldı

Fenerbahçe'de ayrılık haberinden sonra flaş Çağlar kararı! 1 resmi maç bile oynamamıştı

Spor tv100.com

3 saat önce

Fenerbahçe'de ayrılık haberinden sonra flaş Çağlar kararı! 1 resmi maç bile oyna…

İzmir'de yağmur sonrası elektrik akımına kapılarak ölmüşlerdi! Bilirkişi raporunda dikkat çeken detay: Bir anlık değildi

Gündem tv100.com

3 saat önce

İzmir'de yağmur sonrası elektrik akımına kapılarak ölmüşlerdi! Bilirkişi raporun…

Destici’den Muhsin Yazıcıoğlu açıklaması: İlk operasyonlar gerçekleştirildi

Siyaset tv100.com

3 saat önce

Destici’den Muhsin Yazıcıoğlu açıklaması: İlk operasyonlar gerçekleştirildi

Aydın Aydın’dan gıda israfına dikkat çeken eylem: Şişme kıyafetle restorana gitti, israfa “dur” dedi

Magazin tv100.com

3 saat önce

Aydın Aydın’dan gıda israfına dikkat çeken eylem: Şişme kıyafetle restorana gitt…

Erzurum’da köylüyü, İstanbul’da galericiyi çarptı! Başkasının tapulu dairesini bile satmış!

Yerel haberler tv100.com

4 saat önce

Erzurum’da köylüyü, İstanbul’da galericiyi çarptı! Başkasının tapulu dairesini b…

Fenomen Dilan Polat üzücü haberi duyurdu! Bir bebeğini daha kaybetti

Magazin tv100.com

5 saat önce

Fenomen Dilan Polat üzücü haberi duyurdu! Bir bebeğini daha kaybetti

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Yunanistan'a net uyarı: Yanlış yoldan dönemli! Dikkat çeken Putin sözleri

Siyaset tv100.com

5 saat önce

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Yunanistan'a net uyarı: Yanlış yoldan dönemli! Dikkat …

Tekirdağ'da 1000'lercesi aynı anda ortaya çıktı! Hepsinin rotası 1

Gündem tv100.com

5 saat önce

Tekirdağ'da 1000'lercesi aynı anda ortaya çıktı! Hepsinin rotası 1

Fenerbahçe'de Oppong'tan sonra 1 bomba daha! Her an resmi olarak söylenebilir

Spor tv100.com

5 saat önce

Fenerbahçe'de Oppong'tan sonra 1 bomba daha! Her an resmi olarak söylenebilir

Kaptanın telsizdeki sözlerini de açıkladı! Batan geminin sahibinden zehir zemberek sözler: ALSU gemisi olmaması gerek yerdeydi!

Gündem tv100.com

5 saat önce

Kaptanın telsizdeki sözlerini de açıkladı! Batan geminin sahibinden zehir zember…

Cem Küçük soruşturmasında yeni gelişme! 'Bildiklerimi anlatmak istiyorum'

Gündem tv100.com

5 saat önce

Cem Küçük soruşturmasında yeni gelişme! 'Bildiklerimi anlatmak istiyorum'

ABD'nin İran'a düzenlediği son saldırılarda en az 18 kişinin öldüğü duyuruldu

Dünya tv100.com

5 saat önce

ABD'nin İran'a düzenlediği son saldırılarda en az 18 kişinin öldüğü duyuruldu

Kamuda yeni dönem başlıyor! Zorunlu hale gelecek: 10 bakanlıkta 30 pilot proje

Gündem tv100.com

6 saat önce

Kamuda yeni dönem başlıyor! Zorunlu hale gelecek: 10 bakanlıkta 30 pilot proje

Komşunun anlattıkları dehşete düşürdü: Başkasıyla konuşuyordu, dövmekten mahvettim, gelin alın! 'Onu aşağı attım'

Gündem tv100.com

6 saat önce

Komşunun anlattıkları dehşete düşürdü: Başkasıyla konuşuyordu, dövmekten mahvett…

Özgür Özel'den CHP'ye İBB göndermesi: Hiçbir şeylerine kefil olamayız

Siyaset tv100.com

6 saat önce

Özgür Özel'den CHP'ye İBB göndermesi: Hiçbir şeylerine kefil olamayız

Antalya’da 10. Yöreler Renkler Festivali 5-13 Eylül'de başlıyor

Kültür sanat tv100.com

6 saat önce

Antalya’da 10. Yöreler Renkler Festivali 5-13 Eylül'de başlıyor

Melih Gökçek ifadeye çağrıldı: Tarih belli oldu

Siyaset tv100.com

6 saat önce

Melih Gökçek ifadeye çağrıldı: Tarih belli oldu

Bakan Kurum duyurdu: Okullarda Sıfır Atık seferberliği

Siyaset tv100.com

6 saat önce

Bakan Kurum duyurdu: Okullarda Sıfır Atık seferberliği