Haber Detayı
Gündem
onedio.com 01/09/2026 14:26 (1 gün önce)
Akdeniz Diyeti mi, Keto mu? Bilim İnsanları Karaciğere En Faydalı Diyeti Açıkladı
Bilim insanları, 42 insan üzerinde farklı diyetlerin etkilerini araştırdı. Araştırmada özellikle Akdeniz diyeti ve Keto diyeti karşılaştırıldı.
Kilo vermek ya da düzenli beslenmek isteyenlerin uygulayabileceği farklı diyet türleri var. Örneğin ketojenik (keto) diyet, günlük kalorinin çoğunun yağlardan alındığı, karbonhidratın ise çok az tüket…
