Haber Detayı
Gündem
gzt.com 03/09/2026 08:07 (2 saat önce)
Şekeri tamamen bırakmak sanıldığı kadar sağlıklı olmayabilir: Yeni araştırmadan dikkat çeken sonuç
Yıllardır sağlıklı beslenmenin temel adımlarından biri olarak görülen şekersiz beslenmenin, bazı durumlarda bağırsak sağlığı ve metabolizma üzerinde beklenmedik etkileri olabileceği ortaya çıktı. Uzmanlar, özellikle “şekeri azaltmak” ile “şekeri tamamen bırakmak” arasındaki kritik farka dikkat çekiyor.
Yıllardır sağlıklı beslenmenin temel adımlarından biri olarak görülen şekersiz beslenmenin, bazı durumlarda bağırsak sağlığı ve metabolizma üzerinde beklenmedik etkileri olabileceği ortaya çıktı. Uzma…
