Haber Detayı
Sağlığın sofrası; dünyanın en sağlıklı kadınlarının düzenli tükettiği 50 besin
Kalp sağlığından bağışıklığa, hormon dengesinden uzun ömürlü beslenmeye… Dünyanın en sağlıklı kadınlarının mutfaklarında ortaklaşan 50 besin, bilimsel araştırmalar ve gastronomik kültür eşliğinde bu sofrada buluşuyor.
Sağlıklı beslenme, artık yalnızca kalori saymak ya da “yasaklı” listelerle yaşamak anlamına gelmiyor.Aksine, dünyanın en sağlıklı kadınlarının mutfaklarına baktığımızda karşımıza çıkan şey; çeşitlilik…