Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Sonbahar başlarken uyku sorunlarına dikkat!

Sağlık

cumhuriyet.com.tr
16/09/2025 13:20 (6 ay önce)

Sonbahar başlarken uyku sorunlarına dikkat!

Sonbaharın gelmesiyle birlikte vücutta melatonin artışı ve serotonin düşüşü başlıyor. Psikolog Selver Yazıcı, mevsim geçişlerinde uykusuzluk ve vitamin eksikliklerinin sık görüldüğünü, beslenme ve takviye ile bu sorunların önlenebileceğini açıkladı.

Psikolog Selver Yazıcı, yaz aylarının sona ermesiyle birlikte vücudun melatonin hormonu salgılamaya başlayacağını belirterek, günlerin kısalmasının psikolojik olarak hazır olunmayan bir durum olduğunu…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Artemis II mürettebatı, 10 günlük Ay görevini tamamlayarak D
haberler.com • 33 dakika önce
Ankara'da medikal malzeme üretilen fabrikada çıkan yangın, 5
haberler.com • 1 saat önce
Aydın'da 1 kişinin öldüğü kaçak kazıda 4 şüpheli adliyede
haberler.com • 1 saat önce
Ankara'da ilaç fabrikasında çıkan yangın söndürüldü
haberler.com • 1 saat önce
İnegöl’de trafikte bıçaklı gerginlik: Sürücüye 180 bin TL ce
odatv.com • 1 saat önce

İlgili Sitenin Haberleri

Okul duvarının çökmesinde ihmal tartışması

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Okul duvarının çökmesinde ihmal tartışması

1 milyon 392 bin nüfusu olan Samsun’da 318 bin 433 emekli yurttaş var: Geçim kaynağı emekli maaşı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

1 milyon 392 bin nüfusu olan Samsun’da 318 bin 433 emekli yurttaş var: Geçim kay…

Tarihin tekerrürü nereye kadar? - Av. Cem Alptekin

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Tarihin tekerrürü nereye kadar? - Av. Cem Alptekin

Şafak sökerken...

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Şafak sökerken...

Tahran’a uranyuma giderken...

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Tahran’a uranyuma giderken...

Bir İstanbul Belediyesi İddianamesinden...

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Bir İstanbul Belediyesi İddianamesinden...

Ülkemizde tarihi ve kültürel varlıkların akıbeti belirsizlik içinde: Bitmeyen restorasyon

Kültür-sanat cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Ülkemizde tarihi ve kültürel varlıkların akıbeti belirsizlik içinde: Bitmeyen re…

Türkiye’nin 'dünyanın en iyisi' olmaya aday 4 köyü

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Türkiye’nin 'dünyanın en iyisi' olmaya aday 4 köyü

Siyah-Beyazlılar, Antalyaspor’u Orkun, Jota ve Oh’un golleriyle geçti: Kartal evinde uçtu

Spor cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Siyah-Beyazlılar, Antalyaspor’u Orkun, Jota ve Oh’un golleriyle geçti: Kartal ev…

Ciddiyet - 11 Nisan 2026

Çizerler cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Ciddiyet - 11 Nisan 2026

hastanelerde yapay zeka kullanımı artıyor: Sağlık alanında ‘kapalı kutu’ alarmı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

hastanelerde yapay zeka kullanımı artıyor: Sağlık alanında ‘kapalı kutu’ alarmı

Cumhuriyet konuyu gündeme taşıdı: DMD hastası çocuklar için sevindiren adım

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Cumhuriyet konuyu gündeme taşıdı: DMD hastası çocuklar için sevindiren adım

Sessiz ilerliyor, milyonları etkiliyor: Parkinson’da erken tanı hayat kurtarıyor

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Sessiz ilerliyor, milyonları etkiliyor: Parkinson’da erken tanı hayat kurtarıyor

Bozkurt Aran, İran’ın talebinin basit bir pazarlık kalemi olmadığını söyledi: ‘Hürmüz’ kilidi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Bozkurt Aran, İran’ın talebinin basit bir pazarlık kalemi olmadığını söyledi: ‘H…

Tüp kuyruklarından şarj istasyonlarına: Petrol krizi dünyayı nasıl değiştirecek? İşte 5 kritik madde!

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Tüp kuyruklarından şarj istasyonlarına: Petrol krizi dünyayı nasıl değiştirecek?…

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Çare var!

Belediyelere operasyonlar ve kumpas kültürü

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Belediyelere operasyonlar ve kumpas kültürü

İyi insanda yaşama direnci

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

İyi insanda yaşama direnci

Türkiye’nin güvenlik mimarisi sorunu

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Türkiye’nin güvenlik mimarisi sorunu

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Lübnan

Savaş-4: Sanatların temeli barış

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Savaş-4: Sanatların temeli barış

Zurnada peşrev olmaz

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Zurnada peşrev olmaz

Tahliye vaadi’ iddiasıyla gündeme gelen eski AKP’li Birinci hakkında iddianame: ‘2 milyon dolar’ davası

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Tahliye vaadi’ iddiasıyla gündeme gelen eski AKP’li Birinci hakkında iddianame: …

Latmos Dağlarını kapsayan RES projesine bakanlık onay verdi: Çeşitlilik tehlikede

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Latmos Dağlarını kapsayan RES projesine bakanlık onay verdi: Çeşitlilik tehliked…

Yıkılan Said Bey Sitesi davasında karar beklenirken heyetten ‘ek rapor’ talebi: Adalet tecelli etmedi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Yıkılan Said Bey Sitesi davasında karar beklenirken heyetten ‘ek rapor’ talebi: …

AKP’li belediyede konak kavgası: Kahramanmaraş Belediyesi Ankara’da bulunan konağı ne yapacak?

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

AKP’li belediyede konak kavgası: Kahramanmaraş Belediyesi Ankara’da bulunan kona…

'Sorumluluklar üzerine yük bindi, mali iyileştirme sağlanmadı'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

'Sorumluluklar üzerine yük bindi, mali iyileştirme sağlanmadı'

Açılım sürecinde takvim belirsiz: ‘Silah bırakılmadı’ itirafları geldi, süreç kilitlendi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Açılım sürecinde takvim belirsiz: ‘Silah bırakılmadı’ itirafları geldi, süreç ki…

Milyonlarca yurttaş açlık-yoksulluk sınırının altında kalan geliri ile ayın sonunu getirebilmek için çabalıyor: İktidar ücret ve aylık artışlarıyla övünüyor!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Milyonlarca yurttaş açlık-yoksulluk sınırının altında kalan geliri ile ayın sonu…

Meclis kayıtlarında ‘ara seçim’ ve ‘tutuklu vekil’ tartışmaları: Kayıtlara geçen tartışmalar

Türkiye cumhuriyet.com.tr

37 dakika önce

Meclis kayıtlarında ‘ara seçim’ ve ‘tutuklu vekil’ tartışmaları: Kayıtlara geçen…

Konsolosluk saldırısında gözaltı sayısı arttı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Konsolosluk saldırısında gözaltı sayısı arttı

Sinem Ünsal yurt dışı çıkış yasağı ile serbest bırakıldı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Sinem Ünsal yurt dışı çıkış yasağı ile serbest bırakıldı

İsrail'in, ABD'nin Beyrut'a saldırıları durdurma talebini kabul ettiği iddia edildi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

İsrail'in, ABD'nin Beyrut'a saldırıları durdurma talebini kabul ettiği iddia edi…

Survivor'da kim kazandı? 10 Nisan 2026 Cuma günü Survivor'da eleme adayı kim oldu?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Survivor'da kim kazandı? 10 Nisan 2026 Cuma günü Survivor'da eleme adayı kim old…

CHP’li Yavuzyılmaz belgeleriyle sordu: 'Libya uçağı sabotaja mı uğradı?'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

CHP’li Yavuzyılmaz belgeleriyle sordu: 'Libya uçağı sabotaja mı uğradı?'

Tutuklu Başkan Ömer Günel’den mesaj: '33 milyon insanımızın iradesi sakatlanmış ve istikrarlı hizmet almaları engellenmiştir'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Tutuklu Başkan Ömer Günel’den mesaj: '33 milyon insanımızın iradesi sakatlanmış …

Trafikte dehşet: Yayaya yol veren kadın sürücüye saldırı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Trafikte dehşet: Yayaya yol veren kadın sürücüye saldırı

OpenAI CEO’su Sam Altman’ın evine molotoflu saldırı

Dünya cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

OpenAI CEO’su Sam Altman’ın evine molotoflu saldırı

CHP’nin Nevşehir mitingi yarın: Özel ve İmamoğlu’ndan çağrı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

CHP’nin Nevşehir mitingi yarın: Özel ve İmamoğlu’ndan çağrı

İsrail’in Sumud Filosu’na saldırısına dava açılmıştı: Akın Gürlek’ten dikkat çeken açıklama

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

İsrail’in Sumud Filosu’na saldırısına dava açılmıştı: Akın Gürlek’ten dikkat çek…

Başaran Aksu’nun tutuklanmasına Limak önünde protesto: 'Yargı holdinglerin safında!'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Başaran Aksu’nun tutuklanmasına Limak önünde protesto: 'Yargı holdinglerin safın…

Dünya çapında en çok satan PC markaları belli oldu

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Dünya çapında en çok satan PC markaları belli oldu

DEÜ’de “Güçlü Aile, Güçlü Gelecek” sempozyumu protesto edildi: Etkinlik iptal

Türkiye cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

DEÜ’de “Güçlü Aile, Güçlü Gelecek” sempozyumu protesto edildi: Etkinlik iptal

Apple, iOS 26.4.1 ve macOS 26.4.1 güncellemelerini yayınladı

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Apple, iOS 26.4.1 ve macOS 26.4.1 güncellemelerini yayınladı

İsrail'in Lübnan'a saldırılarını başlatmasından bu yana hayatını kaybedenlerin sayısı 1953'e çıktı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

İsrail'in Lübnan'a saldırılarını başlatmasından bu yana hayatını kaybedenlerin s…

Samsung, One UI 8.5 beta güncellemelerini alacak cihazları açıkladı

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Samsung, One UI 8.5 beta güncellemelerini alacak cihazları açıkladı

Taşacak Bu Deniz dizisinin yeni bölümü ne zaman? Taşacak Bu Deniz dizisinin son bölümünde ne oldu?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Taşacak Bu Deniz dizisinin yeni bölümü ne zaman? Taşacak Bu Deniz dizisinin son …

Kreşte skandal: 2,5 yaşındaki çocuk darp edilmiş halde bulundu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Kreşte skandal: 2,5 yaşındaki çocuk darp edilmiş halde bulundu

CHP Grup Başkanvekili Günaydın: Derhal sandık getirilmeli, millet boyunuzun ölçüsünü almalı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

CHP Grup Başkanvekili Günaydın: Derhal sandık getirilmeli, millet boyunuzun ölçü…

Türkiye Komünist Hareketi'nden 'NATO'ya hayır' kampanyası

Türkiye cumhuriyet.com.tr

8 saat önce

Türkiye Komünist Hareketi'nden 'NATO'ya hayır' kampanyası