Haber Detayı
Viral liste
ahaber.com.tr 15/01/2026 21:15 (3 ay önce)
Eklemleri korumanın gerçek yolu! Hareket etmek ilaçtan daha etkili çıktı
Bir eklem hastalığı olan osteoartrit dünya çapında milyonları etkilerken araştırmalar hastaların yarısından azının egzersize yönlendirildiğini ortaya koyuyor. Oysa düzenli hareket ağrıyı azaltıyor, kıkırdağı besliyor ve ameliyat ihtiyacını geciktirebiliyor.
Diz ağrısı, kalça tutukluğu ve eklem sertliği pek çok kişi için yaşlılığın kaçınılmaz bedeli olarak görülüyor.Ancak bilim dünyası bu düşünceyi hızla terk ediyor.Uzmanlara göre osteoartritte asıl sorun…
