Haber Detayı
Gündem
haberturk.com 04/09/2026 16:31 (2 saat önce)
Hafta sonu geç kalkmak kalbe iyi geliyor: İşte ideal uyku süresi
Artık hafta sonu geç kalktığınız için suçluluk duymayın. Uzmanlara göre uzun uyumak kalp sağlığına iyi gelebilir.
Hafta sonları hafta içindeki uyku açığını kapatmak için daha fazla uyumak, kalp sağlığının daha iyi olması ve yüksek tansiyon riskinin azalmasıyla ilişkilendirildi. Yeni bir araştırmaya göre, hafta so…
