Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Hem sağlıklı hem pratik: Akşam evde ne pişirsem derdine son!

Yaşam

yeniasir.com.tr
10/02/2026 11:53 (1 ay önce)

Hem sağlıklı hem pratik: Akşam evde ne pişirsem derdine son!

Yüksek demir içeriğiyle dikkat çeken ıspanak, doğru pişirildiğinde hem hafif hem de doyurucu bir ana yemeğe dönüşüyor. Pratik hazırlanışıyla ’Akşama ne pişirsem?’ sorusuna lezzetli bir yanıt veren ıspanak yemeğinin püf noktaları ve tarifi...

Yüksek demir içeriğiyle sağlıklı beslenmenin önemli parçalarından biri olan ıspanak, pratik hazırlanışıyla da mutfakta zamandan tasarruf sağlıyor.Doğru pişirme teknikleriyle hem hafif hem de doyurucu …

#ıspanak

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Düşürdüğü telefonu alırken otomobil çarptı
odatv.com • 6 dakika önce
Ankara'da medikal malzeme üretilen fabrikada yangın çıktı
haberler.com • 9 dakika önce
Netanyahu’ya karşı soykırım iddianamesi tamamlandı
bbnhaber.com.tr • 14 dakika önce
İzmir'de polis memurlarına mukavemet gösteren 4 zanlı tutukl
haberler.com • 14 dakika önce
Esenyurt'ta tehlikeli araç kullanan sürücü yakalandı
haberler.com • 15 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

KAYSERİSPOR – FENERBAHÇE MAÇI NE ZAMAN, SAAT KAÇTA, HANGİ KANALDA?

Spor yeniasir.com.tr

1 saat önce

KAYSERİSPOR – FENERBAHÇE MAÇI NE ZAMAN, SAAT KAÇTA, HANGİ KANALDA?

Başkan Erdoğan, ICAPP Kadın Kolu 9. Toplantısı'nın katılımcılarını kabul etti

Gündem yeniasir.com.tr

5 saat önce

Başkan Erdoğan, ICAPP Kadın Kolu 9. Toplantısı'nın katılımcılarını kabul etti

Başkan Erdoğan, Türk Polis Teşkilatının 181. kuruluş yıl dönümü dolayısıyla mesaj yayımladı

Yaşam yeniasir.com.tr

6 saat önce

Başkan Erdoğan, Türk Polis Teşkilatının 181. kuruluş yıl dönümü dolayısıyla mesa…

İbrahim Tatlıses'e AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Yayman'dan ziyaret! Tatlıses hastane odasında türkü söyledi

Yaşam yeniasir.com.tr

6 saat önce

İbrahim Tatlıses'e AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Yayman'dan ziyaret! Tatlıses…

Üsküdar Belediyesi'ne yönelik usulsüzlük soruşturması! 9 şüpheli hakkında tutuklandı! Aralarında başkan yardımcısı da var!

Gündem yeniasir.com.tr

6 saat önce

Üsküdar Belediyesi'ne yönelik usulsüzlük soruşturması! 9 şüpheli hakkında tutukl…

Üsküdar Belediyesine yönelik usulsüzlük soruşturması! 9 şüpheli hakkında tutuklama talebi: Aralarında başkan yardımcısı da var!

Gündem yeniasir.com.tr

6 saat önce

Üsküdar Belediyesine yönelik usulsüzlük soruşturması! 9 şüpheli hakkında tutukla…

Manisa'da alacak verecek meselesinde kan aktı

Manisa yeniasir.com.tr

8 saat önce

Manisa'da alacak verecek meselesinde kan aktı

Bayındır'da polis haftası etkinlikleri gerçekleştirildi

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

Bayındır'da polis haftası etkinlikleri gerçekleştirildi

İzmir'de operasyona giden 3 polis bıçaklandı!

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

İzmir'de operasyona giden 3 polis bıçaklandı!

Manken Aslı Baş 15 yıl önce Bodrum'da şüpheli şekilde ölü bulunmuştu! Silinen mesajlar geri getirildi: Acılı babadan kamera açıklaması…

Muğla yeniasir.com.tr

8 saat önce

Manken Aslı Baş 15 yıl önce Bodrum'da şüpheli şekilde ölü bulunmuştu! Silinen me…

Başkan Recep Tayyip Erdoğan FIFA Başkanı Infantino'yu kabul etti

Yaşam yeniasir.com.tr

8 saat önce

Başkan Recep Tayyip Erdoğan FIFA Başkanı Infantino'yu kabul etti

İzmir Buca Belediyesi'nde kontenjanlar eşe dosta ayrılmış! Sayıları ortaya çıktı: İşe gitmeyen o çalışanlara hafta sonu bile mesai yazılmış!

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

İzmir Buca Belediyesi'nde kontenjanlar eşe dosta ayrılmış! Sayıları ortaya çıktı…

CHP'li Hasbi Dede için ihraç kararı!

Gündem yeniasir.com.tr

9 saat önce

CHP'li Hasbi Dede için ihraç kararı!

Bir fincanıyla enerji patlaması! Matcha çayı neden herkesin dilinde? Matcha çayı nedir, nasıl yapılır işte detaylar...

Yaşam yeniasir.com.tr

9 saat önce

Bir fincanıyla enerji patlaması! Matcha çayı neden herkesin dilinde? Matcha çayı…

Afyonkarahisar'da dehşet anlar! Küçük çocuğu oradan oraya savurdu

Afyonkarahisar yeniasir.com.tr

9 saat önce

Afyonkarahisar'da dehşet anlar! Küçük çocuğu oradan oraya savurdu

Sigarada yasak listesi büyüyor! O tarihten itibaren Türkiye'de tütün ürünleri satılmayacak…

Yaşam yeniasir.com.tr

9 saat önce

Sigarada yasak listesi büyüyor! O tarihten itibaren Türkiye'de tütün ürünleri sa…

Trabzonspor'un kadrosu belli oldu! O isimler listede yok

Spor yeniasir.com.tr

9 saat önce

Trabzonspor'un kadrosu belli oldu! O isimler listede yok

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 11 NİSAN | GDZ Elektrik duyurdu! İzmir'in 18 ilçesinde elektrik kesintisi

İzmir yeniasir.com.tr

9 saat önce

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 11 NİSAN | GDZ Elektrik duyurdu! İzmir'in 18 ilçesinde …

Manisa'da fuhuş operasyonu: 2 kadın sınır dışı edildi

Manisa yeniasir.com.tr

10 saat önce

Manisa'da fuhuş operasyonu: 2 kadın sınır dışı edildi

Mika Raun Can’a hapsi istemi

Yaşam yeniasir.com.tr

10 saat önce

Mika Raun Can’a hapsi istemi

Altınordu - Bucaspor 1928 derbisinde kulübede olacak!

Spor yeniasir.com.tr

10 saat önce

Altınordu - Bucaspor 1928 derbisinde kulübede olacak!

Son dakika: Kırmızı bültenle aranan suçlular yakalandı!

Yaşam yeniasir.com.tr

10 saat önce

Son dakika: Kırmızı bültenle aranan suçlular yakalandı!

Altay'dan yakın takip!

Spor yeniasir.com.tr

10 saat önce

Altay'dan yakın takip!

Yurt dışı planı olanlar dikkat! Bugün yeni dönem başladı: İşte zorunlu hale gelen o uygulama

Ekonomi yeniasir.com.tr

10 saat önce

Yurt dışı planı olanlar dikkat! Bugün yeni dönem başladı: İşte zorunlu hale gele…

ADLİ TATİL NE ZAMAN 2026? | Bu yıl Adli tatil ne zaman başlayacak? İşte Adli tatil takvimi 2026

Yaşam yeniasir.com.tr

11 saat önce

ADLİ TATİL NE ZAMAN 2026? | Bu yıl Adli tatil ne zaman başlayacak? İşte Adli tat…

Bornova Belediyesi’ndeki soruşturmada yeni gelişme! Savcılık ifadeleri ortaya çıktı

İzmir yeniasir.com.tr

11 saat önce

Bornova Belediyesi’ndeki soruşturmada yeni gelişme! Savcılık ifadeleri ortaya çı…

İzmir kahvaltısının farkı ne?

İzmir yeniasir.com.tr

11 saat önce

İzmir kahvaltısının farkı ne?

Fethiye'de yola kaya düştü! Faralya ulaşıma kapandı

Muğla yeniasir.com.tr

12 saat önce

Fethiye'de yola kaya düştü! Faralya ulaşıma kapandı

Dünyanın en zengin insanları! İşte o servetleri...

Yaşam yeniasir.com.tr

12 saat önce

Dünyanın en zengin insanları! İşte o servetleri...

Muğla'da emanet krizi! Evinin anahtarını verdi, hayatının şokunu yaşadı

Muğla yeniasir.com.tr

12 saat önce

Muğla'da emanet krizi! Evinin anahtarını verdi, hayatının şokunu yaşadı

Leyla Aydemir davasında şok gelişme! Anne hakkında o karar

Yaşam yeniasir.com.tr

12 saat önce

Leyla Aydemir davasında şok gelişme! Anne hakkında o karar

Serbest bırakılmıştı! Bornova Belediye Başkanı Eşki'ye savcılıktan itiraz

İzmir yeniasir.com.tr

13 saat önce

Serbest bırakılmıştı! Bornova Belediye Başkanı Eşki'ye savcılıktan itiraz

Ege'de ağlar dolup taştı: Rekor kırdı! En çok hangi balık tüketildi? İzmir, Muğla…

İzmir yeniasir.com.tr

13 saat önce

Ege'de ağlar dolup taştı: Rekor kırdı! En çok hangi balık tüketildi? İzmir, Muğl…

Göztepe'de Brezilyalılar beklenen katkıyı veremedi!

Spor yeniasir.com.tr

13 saat önce

Göztepe'de Brezilyalılar beklenen katkıyı veremedi!

Galatasaray'da ses getiren transfer bombası! Dünya yıldızı İstanbul'a mı geliyor?

Spor yeniasir.com.tr

13 saat önce

Galatasaray'da ses getiren transfer bombası! Dünya yıldızı İstanbul'a mı geliyor…

GRAM, ÇEYREK, TAM ALTIN FİYATLARI | Yatırımcılar dikkat! Altında son durum ne? Gram, çeyrek ve tam altın güne nasıl başladı? İşte 10 Nisan Cuma güncel altın tablosu

Ekonomi yeniasir.com.tr

13 saat önce

GRAM, ÇEYREK, TAM ALTIN FİYATLARI | Yatırımcılar dikkat! Altında son durum ne? G…

İzmir'de gurur! Türk Polis Teşkilatı'nın 181'inci kuruluş yıl dönümü kutlandı

İzmir yeniasir.com.tr

13 saat önce

İzmir'de gurur! Türk Polis Teşkilatı'nın 181'inci kuruluş yıl dönümü kutlandı

İzmir'de olaylı gece! Polise mukavemet gösteren 4 şüpheli gözaltına alındı

İzmir yeniasir.com.tr

14 saat önce

İzmir'de olaylı gece! Polise mukavemet gösteren 4 şüpheli gözaltına alındı

EMEKLİ ZAM HESAPLAMASI 2026 | Emekli maaşında yeni zam olacak mı? SSK, Bağ-Kur emekli maaşı en düşük ne kadar olacak? İşte emekli zam hesaplamaları…

Ekonomi yeniasir.com.tr

14 saat önce

EMEKLİ ZAM HESAPLAMASI 2026 | Emekli maaşında yeni zam olacak mı? SSK, Bağ-Kur e…

Karşıyaka'ya prim morali

Karşıyaka yeniasir.com.tr

14 saat önce

Karşıyaka'ya prim morali

İzmir'de kanlı sabah! Otomobilde ölü bulundu

İzmir yeniasir.com.tr

14 saat önce

İzmir'de kanlı sabah! Otomobilde ölü bulundu

Başkan Erdoğan Polis Teşkilatı'nın 181. Kuruluş Yıl Dönümü'nde heyeti kabul etti!

Gündem yeniasir.com.tr

14 saat önce

Başkan Erdoğan Polis Teşkilatı'nın 181. Kuruluş Yıl Dönümü'nde heyeti kabul etti…

Ev alıp, satacaklar dikkat! Gayrimenkulde yeni dönem başlıyor: O tarihten itibaren uygulanacak

Ekonomi yeniasir.com.tr

15 saat önce

Ev alıp, satacaklar dikkat! Gayrimenkulde yeni dönem başlıyor: O tarihten itibar…

Telefonun ucundan sahte polis tuzağı! Oğlu Somadaki maden faciasında hayatını kaybetmişti: Evlat acısı yetmedi bir de…

Yaşam yeniasir.com.tr

15 saat önce

Telefonun ucundan sahte polis tuzağı! Oğlu Somadaki maden faciasında hayatını ka…

MOTORİN VE BENZİNDE İNDİRİM HABERİ | Akaryakıt fiyatlarında tabela değişti! İzmir, İstanbul ve Ankara'da 10 Nisan Cuma güncel akaryakıt tablosu

Ekonomi yeniasir.com.tr

15 saat önce

MOTORİN VE BENZİNDE İNDİRİM HABERİ | Akaryakıt fiyatlarında tabela değişti! İzmi…

CUMA NAMAZI SAATİ 10 NİSAN CUMA | Bugün Cuma namazı saat kaçta kılınacak? Cuma namazı kaç rekattır? Cuma namazı nasıl kılınır? İzmir, İstanbul, Ankara Cuma namazı saatleri

Yaşam yeniasir.com.tr

15 saat önce

CUMA NAMAZI SAATİ 10 NİSAN CUMA | Bugün Cuma namazı saat kaçta kılınacak? Cuma n…

Cuma günü hangi dualar okunur? Cuma namazı sonrası hangi dua okunmalı?

Yaşam yeniasir.com.tr

15 saat önce

Cuma günü hangi dualar okunur? Cuma namazı sonrası hangi dua okunmalı?

CUMA HUTBESİ 10 NİSAN CUMA | Diyanet Cuma hutbesini yayımladı: İslam konulu mesajlar

Yaşam yeniasir.com.tr

16 saat önce

CUMA HUTBESİ 10 NİSAN CUMA | Diyanet Cuma hutbesini yayımladı: İslam konulu mesa…

Çorbacıda skandal! CHP'li Nadir Ataman tekme tokat dövüldü

Yaşam yeniasir.com.tr

16 saat önce

Çorbacıda skandal! CHP'li Nadir Ataman tekme tokat dövüldü

İZMİR SU KESİNTİSİ 10 NİSAN CUMA | Kovaları hazırlayın! İZSU duyurdu! İzmir'in o ilçelerinde saatlerce sular akmayacak

İzmir yeniasir.com.tr

16 saat önce

İZMİR SU KESİNTİSİ 10 NİSAN CUMA | Kovaları hazırlayın! İZSU duyurdu! İzmir'in o…