Haber Detayı
Aralıklı oruç zayıflatıyor mu? Araştırma sonuçları yayınlandı
Hızlı ve kalıcı kilo vermek isteyenlerin sıklıkla uyguladığı diyetlerden biri olan aralıklı oruç yöntemi ile ilgili yapılan araştırma sonuçları yayınlandı. Peki aralıklı oruç kilo vermede ne kadar etkili? İşte detaylar...
İngiltere merkezli bağımsız sağlık araştırmaları kuruluşu Cochrane tarafından yapılan araştırmada, aralıklı oruç uygulamalarının kilo verme üzerindeki etkileri değerlendirildi.Fazla kilolu veya obez k…