Sabah Yenicaggazetesi Gazetebirlik Cumhuriyet İscihaber Haber7 Haberglobal Nefes Turkgun Turkiyegazetesi İnternethaber Odatv Tv100 Aydinlik Ahaber Dogruhaber Hurriyet Ekonomim Dunya Haber3 Tgrthaber Takvim Fotomac Cnbce Gercekgundem Medyatava Yeniasir Artigercek Aspor F5haber Ulusal Chip Kesinkarar Bloomberght Haberet Gastrofill Bbnhaber Manisamansetgazetesi Haberturk Ntv

Haber Detayı

Sahur için önemli uyarı! Ramazan'da bu hataları yapmayın
Sağlık tgrthaber.com
18/02/2026 11:41 (1 ay önce)

Sahur için önemli uyarı! Ramazan'da bu hataları yapmayın

Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan’da en sık yapılan hatalardan bahsetti. Ramazan’ın yalnızca bir ibadet zamanı değil, aynı zamanda bedenin ritmini yeniden düzenleme fırsatı olduğunu belirtti. Bilinçli beslenmenin hem gün içindeki enerji seviyesini hem de genel sağlığı doğrudan etkilediğini ifade etti. İşte Ramazan'da dikkat etmeniz gerekenler...

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi’nden Diyetisyen Hale Aslantaş, Ramazan’da en sık yapılan hatanın sahura kalkmamak olduğunu belirterek, "Oysa sahur yaklaşık 14-16 saatlik açlık i…
#sağlıklı yaşam #sahur #iftar #Dengeli Beslenme #Ramazan Beslenmesi #Sağlık
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri