Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 18/02/2026 15:13 (2 ay önce)
Ramazan sahurla başlar; sahuru hafife alan yanılıyor
Ramazan bu gece sahurla başlıyor. Uzun süren açlık, değişen öğün düzeni ve düşen metabolizma hızı vücudu zorlayabiliyor. Peki sahurda ne yemeli, iftarda nasıl başlanmalı, kilo almamak ve halsizlik yaşamamak için nelere dikkat edilmeli? Soruların cevabı yazımızda.
Ramazan bu gece sahurla başlıyor.On bir ayın sultanı bu gece yarısı kurulan o ilk sahur sofrasıyla hayatımıza girecek.Alarmın çaldığı, mutfağın ışığının yandığı, çayın demlendiği o saatler… Gün boyu s…
