Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Ramazan’da nasıl beslenmeli? İftar ve sahurda ne tüketmeli, nelerden uzak durmalı?

Yaşam

yeniasir.com.tr
19/02/2026 11:01 (1 ay önce)

Ramazan’da nasıl beslenmeli? İftar ve sahurda ne tüketmeli, nelerden uzak durmalı?

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek büyük önem taşıyor. Uzun süren açlık sonrası iftarda ne tüketmeli nasıl beslenmeli? sorusu en çok merak edilenlerden biri. Uzman isim iftarda ve sahurda beslenmeye yönelik ipuçları verdi. İşte detaylar...

Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof.Dr.Funda Elmacıoğlu, ramazanda beslenmenin önemli olduğunu belirterek uzun süre açlık sonrası ilk öğün nasıl olmalı, sahurda neler tüketilmeli konuların…

#Ramazan #beslenme #Haberler #son dakika haberleri

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Şanlıurfa'da lisede silahlı saldırı dehşeti | Rehin öğrenci
takvim.com.tr • 4 dakika önce
Uganda Genelkurmay Başkanı Kainerugaba, Türkiye ile İlgili H
gercekgundem.com • 10 dakika önce
MHP Lideri Devlet Bahçeli'den TBMM'de açıklamalar | CANLI YA
takvim.com.tr • 11 dakika önce
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'den Önemli Açıklamalar
gercekgundem.com • 12 dakika önce
Sancaktepe'de ürküten manzara! Videoyu izleyenler belediye b
haberler.com • 12 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Sosyal medyada viral oldu! Doğa tutkunlarının yeni rotası: İzmir’de deniz kabuklarıyla kaplı o ada

İzmir yeniasir.com.tr

17 dakika önce

Sosyal medyada viral oldu! Doğa tutkunlarının yeni rotası: İzmir’de deniz kabukl…

İzmir'deki İZBETON skandalında Özgür Özel'in "imza yetkisi yok" yalanı çürüdü! Gerçekler belgelerle ortaya çıktı!

İzmir yeniasir.com.tr

19 dakika önce

İzmir'deki İZBETON skandalında Özgür Özel'in "imza yetkisi yok" yalanı çürüdü! G…

İzmir'de çifte uyuşturucu operasyonu! Evleri adeta üretim merkezine çevirmişler

İzmir yeniasir.com.tr

35 dakika önce

İzmir'de çifte uyuşturucu operasyonu! Evleri adeta üretim merkezine çevirmişler

CANLI ALTIN FİYATLARI 14 NİSAN 2026 | Gram, Çeyrek, Cumhuriyet ne Kadar? Altın Alış Satış Fiyatları…

Ekonomi yeniasir.com.tr

40 dakika önce

CANLI ALTIN FİYATLARI 14 NİSAN 2026 | Gram, Çeyrek, Cumhuriyet ne Kadar? Altın A…

Bu illerde arsalar değerini katladı! İzmir'de arsa fiyatları ne kadar? İşte il il artış oranları…

Ekonomi yeniasir.com.tr

48 dakika önce

Bu illerde arsalar değerini katladı! İzmir'de arsa fiyatları ne kadar? İşte il i…

EMEKLİYE ÖTV'SİZ ARAÇ ALMA DÖNEMİ 2026 | ÖTV'siz araç alma şartları neler? Hangi yerli araçlar ÖTV muafiyeti listesinde? İşte yanıtı

Ekonomi yeniasir.com.tr

54 dakika önce

EMEKLİYE ÖTV'SİZ ARAÇ ALMA DÖNEMİ 2026 | ÖTV'siz araç alma şartları neler? Hangi…

Bu adamın yaşı şaka mı? Yok artık! Edson Brando’nun yaşını duyanlar inanamıyor!

Yaşam yeniasir.com.tr

57 dakika önce

Bu adamın yaşı şaka mı? Yok artık! Edson Brando’nun yaşını duyanlar inanamıyor!

Diyanet İşleri Başkanlığı 3 bin 209 personel alacak | BAŞVURU ŞARTLARI, BAŞVURU EKRANI

Yaşam yeniasir.com.tr

1 saat önce

Diyanet İşleri Başkanlığı 3 bin 209 personel alacak | BAŞVURU ŞARTLARI, BAŞVURU …

İZMİR BARAJLARINDA DOLULUK ORANLARI | 14 Nisan 2026 İZSU verileri…

İzmir yeniasir.com.tr

1 saat önce

İZMİR BARAJLARINDA DOLULUK ORANLARI | 14 Nisan 2026 İZSU verileri…

Akaryakıtta tabela değişti! Benzin, motorin ve LPG fiyatları ne kadar oldu? | 14 NİSAN SALI AKARYAKIT FİYATLARI

Ekonomi yeniasir.com.tr

1 saat önce

Akaryakıtta tabela değişti! Benzin, motorin ve LPG fiyatları ne kadar oldu? | 14…

İzmir su kesintisi 14 Nisan Salı | İZSU duyurdu: O ilçelerde saatlerce sürecek

İzmir yeniasir.com.tr

1 saat önce

İzmir su kesintisi 14 Nisan Salı | İZSU duyurdu: O ilçelerde saatlerce sürecek

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 14 NİSAN SALI | GDZ Elektrik duyurdu: İzmir'in 14 ilçesinde elektrik kesintisi duyurusu

İzmir yeniasir.com.tr

1 saat önce

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 14 NİSAN SALI | GDZ Elektrik duyurdu: İzmir'in 14 ilçes…

Son dakika: Mansur Yavaş belediye imkanlarını "Cumhurbaşkanlığı" kampanyasına aktarmış! Soruşturma izni verildi

Gündem yeniasir.com.tr

1 saat önce

Son dakika: Mansur Yavaş belediye imkanlarını "Cumhurbaşkanlığı" kampanyasına ak…

İzmir dahil 12 ilde FETÖ operasyonu: 17 gözaltı

Gündem yeniasir.com.tr

1 saat önce

İzmir dahil 12 ilde FETÖ operasyonu: 17 gözaltı

Karın şişkinliğine son! Dakikalar içinde rahatlayacaksınız! Nane çayının faydaları nedir? Nane çayı nasıl yapılır?

Sağlık yeniasir.com.tr

2 saat önce

Karın şişkinliğine son! Dakikalar içinde rahatlayacaksınız! Nane çayının faydala…

Sadece çay içmiyoruz! Bildiğiniz gibi değil! Milli çay tabağımızın anlamı nedir? O motiflerde görünenden çok daha fazlası var... İşte Acem tabağındaki 7 gizli hikaye!

Yaşam yeniasir.com.tr

3 saat önce

Sadece çay içmiyoruz! Bildiğiniz gibi değil! Milli çay tabağımızın anlamı nedir?…

6 yıldır kayıp! Gülistan Doku dosyasında flaş gelişme: İzmir dahil 7 ilde,13 şüpheli hakkında gözaltı kararı

Yaşam yeniasir.com.tr

3 saat önce

6 yıldır kayıp! Gülistan Doku dosyasında flaş gelişme: İzmir dahil 7 ilde,13 şüp…

İzmir Karşıyaka'da feci kaza! Otomobille çarpışan motosikletin sürücüsü öldü

İzmir yeniasir.com.tr

3 saat önce

İzmir Karşıyaka'da feci kaza! Otomobille çarpışan motosikletin sürücüsü öldü

14 NİSAN HAVA DURUMU | İzmir’de bugün hava nasıl olacak? Hangi illerde yağmur yağacak?

Yaşam yeniasir.com.tr

3 saat önce

14 NİSAN HAVA DURUMU | İzmir’de bugün hava nasıl olacak? Hangi illerde yağmur ya…

İzmir için sağlık turizmi vizyonu

Ekonomi yeniasir.com.tr

3 saat önce

İzmir için sağlık turizmi vizyonu

Kütahya’da tarihi eser kaçakçılığı operasyonu

Kütahya yeniasir.com.tr

3 saat önce

Kütahya’da tarihi eser kaçakçılığı operasyonu

Döviz bürosunda silahlı kavgada 1 kişi yaralandı

Denizli yeniasir.com.tr

3 saat önce

Döviz bürosunda silahlı kavgada 1 kişi yaralandı

Aşırı sürat sonu oldu

Muğla yeniasir.com.tr

3 saat önce

Aşırı sürat sonu oldu

1,5 milyon sahte hap ele geçirildi

Yaşam yeniasir.com.tr

3 saat önce

1,5 milyon sahte hap ele geçirildi

‘Dur’ ihtarına uymayan sürücüye ceza yağdı

Aydın yeniasir.com.tr

3 saat önce

‘Dur’ ihtarına uymayan sürücüye ceza yağdı

Boş alana atılan sanayi atıkları yangına neden oldu

İzmir yeniasir.com.tr

3 saat önce

Boş alana atılan sanayi atıkları yangına neden oldu

Karanlık ağlara büyük darbe

Yaşam yeniasir.com.tr

3 saat önce

Karanlık ağlara büyük darbe

Zorbalığa sitem etti

Sarmaşık yeniasir.com.tr

3 saat önce

Zorbalığa sitem etti

Ünlü oyuncu Milano’da şov yaptı

Sarmaşık yeniasir.com.tr

3 saat önce

Ünlü oyuncu Milano’da şov yaptı

İyi ki çocuklar var"

Sarmaşık yeniasir.com.tr

3 saat önce

İyi ki çocuklar var"

Sarmaşık yeniasir.com.tr

3 saat önce

Babasının kızı

Dev obruk korkusu

İzmir yeniasir.com.tr

3 saat önce

Dev obruk korkusu

Aydın’da tarihi bina krizi

Gündem yeniasir.com.tr

3 saat önce

Aydın’da tarihi bina krizi

Maden işçilerinin kazasında 2 kişi öldü

Yaşam yeniasir.com.tr

3 saat önce

Maden işçilerinin kazasında 2 kişi öldü

Kardeşlerden esans sektörüne yeni soluk

Ekonomi yeniasir.com.tr

3 saat önce

Kardeşlerden esans sektörüne yeni soluk

İğne ipliğe döndü

Sarmaşık yeniasir.com.tr

3 saat önce

İğne ipliğe döndü

Aile içindeki çatışma derinleşiyor

Sarmaşık yeniasir.com.tr

3 saat önce

Aile içindeki çatışma derinleşiyor

SGK’dan kalp sağlığına güçlü katkı: 282 ilaç geri ödeme kapsamında

Ekonomi yeniasir.com.tr

3 saat önce

SGK’dan kalp sağlığına güçlü katkı: 282 ilaç geri ödeme kapsamında

Bu hafta iki Ege ekibi daha küme düşebilir: İzmir'i korku sardı!

Spor yeniasir.com.tr

3 saat önce

Bu hafta iki Ege ekibi daha küme düşebilir: İzmir'i korku sardı!

Polislere mesleğe dönüş çağrısı

Gündem yeniasir.com.tr

3 saat önce

Polislere mesleğe dönüş çağrısı

Bayraklı ve Buca’da TİS çıkmaza girdi

İzmir yeniasir.com.tr

3 saat önce

Bayraklı ve Buca’da TİS çıkmaza girdi

İzmir’in son iki yılı kayıp

İzmir yeniasir.com.tr

3 saat önce

İzmir’in son iki yılı kayıp

Yemek siparişlerinde yeni dönem

Ekonomi yeniasir.com.tr

3 saat önce

Yemek siparişlerinde yeni dönem

Siyasi gerilim cenazeye yansıdı

Gündem yeniasir.com.tr

3 saat önce

Siyasi gerilim cenazeye yansıdı

ABD’li otomotiv devi Bergama’ya geliyor

Ekonomi yeniasir.com.tr

3 saat önce

ABD’li otomotiv devi Bergama’ya geliyor

İzmir'de 28 öğrenci gıdadan zehirlendi

İzmir yeniasir.com.tr

3 saat önce

İzmir'de 28 öğrenci gıdadan zehirlendi

KSK geri sayımda

Karşıyaka yeniasir.com.tr

3 saat önce

KSK geri sayımda

Trump ablukası Hürmüz’de işler mi?

Günlük yazarlar yeniasir.com.tr

3 saat önce

Trump ablukası Hürmüz’de işler mi?

Stoilov'dan destek çağrısı

Göztepe yeniasir.com.tr

3 saat önce

Stoilov'dan destek çağrısı

Annelere yeni izin dönemi

Ekonomi yeniasir.com.tr

3 saat önce

Annelere yeni izin dönemi