Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Ramazanda mideyi yakan hatalar: İftarda sakın bunu yapmayın!

Sağlık

ulusal.com.tr
19/02/2026 11:15 (1 ay önce)

Ramazanda mideyi yakan hatalar: İftarda sakın bunu yapmayın!

Uzman Diyetisyen Ayten Altunsaray Akkaya, ramazan ayında uzun süreli açlığın ardından yapılan yanlış beslenme tercihlerinin mide sorunları ve kilo alımına neden olduğu uyarısında bulunarak iftar ve sahur için sağlıklı beslenme önerilerini paylaştı.

Lokman Hekim Etlik Hastanesi Uzman Diyetisyeni Ayten Altunsaray Akkaya, ramazan ayında beslenme düzenine ilişkin açıklamalarda bulundu.Oruç tutarken sağlığı korumanın temel şartının hızlı ve kontrolsü…

#ramazan #iftar #sahur #oruç

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Kastamonu'da kayıp Arzu'dan 10 gündür haber alınamıyor
haberler.com • 11 dakika önce
Cam silerken 5. kattan düştü
odatv.com • 24 dakika önce
Bolu’da 'kurban bağışı' skandalı! Paralar toplandı, tek bir
haber7.com • 28 dakika önce
Kağıthane'de iki aracın karıştığı kazada bir kişi yaralandı
haberler.com • 34 dakika önce
Trump'tan Hürmüz uyarısı
odatv.com • 47 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

MHP'nin 2028 için ittifak şartı: Türkiye, Rusya, Çin (TRÇ) iş birliği

Gündem ulusal.com.tr

1 saat önce

MHP'nin 2028 için ittifak şartı: Türkiye, Rusya, Çin (TRÇ) iş birliği

Pakistan: "İsrail Lübnan’da soykırım yapıyor"

Dünya ulusal.com.tr

2 saat önce

Pakistan: "İsrail Lübnan’da soykırım yapıyor"

Pakistan: "İsrail Lübnan’da soykırım yapıyor"

Dünya ulusal.com.tr

2 saat önce

Pakistan: "İsrail Lübnan’da soykırım yapıyor"

Cannes Film Festivali’nde üç ortak TRT yapımı film altın palmiye için yarışacak

Kültür sanat ulusal.com.tr

2 saat önce

Cannes Film Festivali’nde üç ortak TRT yapımı film altın palmiye için yarışacak

Hizbullah, Lübnan'da ateşkesi kabul etmeyen İsrail'e karşı meşru saldırılarına devam etti

Dünya ulusal.com.tr

3 saat önce

Hizbullah, Lübnan'da ateşkesi kabul etmeyen İsrail'e karşı meşru saldırılarına d…

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki tutuklama talebiyle mahkemeye sevk edildi

Siyaset ulusal.com.tr

3 saat önce

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki tutuklama talebiyle mahkemeye sevk edildi

Putin, Pasykalya Bayramı'nda ateşkes olacağını duyurdu

Dünya ulusal.com.tr

4 saat önce

Putin, Pasykalya Bayramı'nda ateşkes olacağını duyurdu

ABD'de İsrail antipatisi tüm zamanların en yüksek seviyesinde ölçüldü

Dünya ulusal.com.tr

4 saat önce

ABD'de İsrail antipatisi tüm zamanların en yüksek seviyesinde ölçüldü

Soykırımcı Netanyahu Lübnan ile müzakereyi reddetti

Dünya ulusal.com.tr

4 saat önce

Soykırımcı Netanyahu Lübnan ile müzakereyi reddetti

Vedat Muriç'ten gündem olacak Fenerbahçe açıklaması: "Ocak ayında..."

Spor ulusal.com.tr

5 saat önce

Vedat Muriç'ten gündem olacak Fenerbahçe açıklaması: "Ocak ayında..."

Zincirsiz köpek sahibine emsal ceza: İhmalin bedeli 2 milyon lira oldu

Gündem ulusal.com.tr

5 saat önce

Zincirsiz köpek sahibine emsal ceza: İhmalin bedeli 2 milyon lira oldu

🔴Porto - Nottingham Forest canlı izle! Hangi kanalda, saat kaçta?

Tv yayını ulusal.com.tr

5 saat önce

🔴Porto - Nottingham Forest canlı izle! Hangi kanalda, saat kaçta?

Erdoğan-Pezeşkiyan görüşmesi: 'Süreci baltalamak isteyenlere fırsat verilmemesi' vurgusu yapıldı

Gündem ulusal.com.tr

6 saat önce

Erdoğan-Pezeşkiyan görüşmesi: 'Süreci baltalamak isteyenlere fırsat verilmemesi'…

Mücteba Hamaney: Hürmüz Boğazı'nın yönetiminde yeni bir aşamaya gireceğiz

Gündem ulusal.com.tr

6 saat önce

Mücteba Hamaney: Hürmüz Boğazı'nın yönetiminde yeni bir aşamaya gireceğiz

Çağrı Bey Sondaj Gemisi Somali'de devlet töreniyle karşılandı

Gündem ulusal.com.tr

6 saat önce

Çağrı Bey Sondaj Gemisi Somali'de devlet töreniyle karşılandı

İsmail Bekayi: "Lübnan'daki savaşın sona erdirilmesi, Pakistan'ın önerdiği ateşkes anlaşmasının ayrılmaz bir parçası"

Dünya ulusal.com.tr

7 saat önce

İsmail Bekayi: "Lübnan'daki savaşın sona erdirilmesi, Pakistan'ın önerdiği ateşk…

Araç plakaları ücretsiz mi yenilecek? Resmi Gazete'de yayımlandı

Gündem ulusal.com.tr

7 saat önce

Araç plakaları ücretsiz mi yenilecek? Resmi Gazete'de yayımlandı

Uzak Şehir'in Alya'sı Sinem Ünsal diziden ayrılıyor mu? Resmi açıklama geldi mi?

Medya ulusal.com.tr

7 saat önce

Uzak Şehir'in Alya'sı Sinem Ünsal diziden ayrılıyor mu? Resmi açıklama geldi mi?

Halef: Köklerin Çağrısı 28 bölüm tek parca full izle

Tv yayını ulusal.com.tr

7 saat önce

Halef: Köklerin Çağrısı 28 bölüm tek parca full izle

AK Parti: Geçici ateşkes sorunları çözmüyor

Gündem ulusal.com.tr

7 saat önce

AK Parti: Geçici ateşkes sorunları çözmüyor

ABD-İsrail arasında Lübnan krizi! Trump: "Saldırı dozajını düşürün"

Dünya ulusal.com.tr

7 saat önce

ABD-İsrail arasında Lübnan krizi! Trump: "Saldırı dozajını düşürün"

Sevdiğim Sensin 9. bölüm izle STAR TV | Sevdiğim Sensin son bölüm tek parça izle

Tv yayını ulusal.com.tr

7 saat önce

Sevdiğim Sensin 9. bölüm izle STAR TV | Sevdiğim Sensin son bölüm tek parça izle

Nisan ayında kar yağışı: Yarın 21 ile lapa lapa kar geliyor

Yurt ulusal.com.tr

8 saat önce

Nisan ayında kar yağışı: Yarın 21 ile lapa lapa kar geliyor

NATO Genel Sekreteri Rutte: İttifakta derin bir değişim dönemindeyiz

Gündem ulusal.com.tr

8 saat önce

NATO Genel Sekreteri Rutte: İttifakta derin bir değişim dönemindeyiz

Vatan Partisi Lideri Perinçek'ten Ankaralılar Derneğine ziyaret

Gündem ulusal.com.tr

8 saat önce

Vatan Partisi Lideri Perinçek'ten Ankaralılar Derneğine ziyaret

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan: Ateşkes kararını memnuniyetle karşılıyoruz

Gündem ulusal.com.tr

9 saat önce

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan: Ateşkes kararını memnuniyetle karşılıyoruz

Çarpıcı anket: Avrupalılar ABD'yi tehdit olarak görüyor

Dünya ulusal.com.tr

9 saat önce

Çarpıcı anket: Avrupalılar ABD'yi tehdit olarak görüyor

İran basını: Lübnan saldırıları durmazsa masa kurulmayacak

Dünya ulusal.com.tr

9 saat önce

İran basını: Lübnan saldırıları durmazsa masa kurulmayacak

Yusuf Güney “uyuşturucuya özendirme" suçlamasından tutuklandı

Gündem ulusal.com.tr

9 saat önce

Yusuf Güney “uyuşturucuya özendirme" suçlamasından tutuklandı

Firari Fedlan Kılıçaslan için yolun sonu! İspanya'da yakalandı: İade süreci başladı

Gündem ulusal.com.tr

10 saat önce

Firari Fedlan Kılıçaslan için yolun sonu! İspanya'da yakalandı: İade süreci başl…

İstanbul'da sular kesiliyor! İSKİ'den 'planlı kesinti' alarmı! O ilçeler hazır olsun

Yurt ulusal.com.tr

10 saat önce

İstanbul'da sular kesiliyor! İSKİ'den 'planlı kesinti' alarmı! O ilçeler hazır o…

Adana merkezli 'change araç' operasyonu: Deprem hasarlı araçları kullanan 47 şüpheli gözaltında

Gündem ulusal.com.tr

10 saat önce

Adana merkezli 'change araç' operasyonu: Deprem hasarlı araçları kullanan 47 şüp…

Boşanma aşamasındaki gelinini ve kız kardeşini öldürmüştü: Sanık mahkemede ilk kez konuştu

Yurt ulusal.com.tr

11 saat önce

Boşanma aşamasındaki gelinini ve kız kardeşini öldürmüştü: Sanık mahkemede ilk k…

İçişleri Bakanlığı duyurdu: 12 ilde 14 organize suç örgütüne operasyon

Gündem ulusal.com.tr

12 saat önce

İçişleri Bakanlığı duyurdu: 12 ilde 14 organize suç örgütüne operasyon

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Bayraktar’dan ‘Hürmüz’ mesajı: "Yeni enerji mimarisine ihtiyaç var"

Gündem ulusal.com.tr

12 saat önce

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Bayraktar’dan ‘Hürmüz’ mesajı: "Yeni enerji mim…

Üsküdar'da anaokulundan polislere 'silahlı baskın' ihbarıyla sürpriz kutlama

Yurt ulusal.com.tr

12 saat önce

Üsküdar'da anaokulundan polislere 'silahlı baskın' ihbarıyla sürpriz kutlama

Komedyen Tuba Ulu, Kanuni Sultan Süleyman'a hakaret gerekçesiyle gözaltına alındı

Gündem ulusal.com.tr

13 saat önce

Komedyen Tuba Ulu, Kanuni Sultan Süleyman'a hakaret gerekçesiyle gözaltına alınd…

Bursa Büyükşehir Belediyesi AK Parti'ye geçti!

Gündem ulusal.com.tr

13 saat önce

Bursa Büyükşehir Belediyesi AK Parti'ye geçti!

Yayındaki sözleri başını yaktı! Yusuf Güney gözaltına alındı

Gündem ulusal.com.tr

13 saat önce

Yayındaki sözleri başını yaktı! Yusuf Güney gözaltına alındı

Emekli astsubaylar Ankara'da miting düzenledi: “Bu talepler ayrıcalık değil, anayasal haktır”

Gündem ulusal.com.tr

14 saat önce

Emekli astsubaylar Ankara'da miting düzenledi: “Bu talepler ayrıcalık değil, ana…

İMİB Başkan Adayı Metin Çekiç yeni dönem projelerini açıkladı

Gündem ulusal.com.tr

14 saat önce

İMİB Başkan Adayı Metin Çekiç yeni dönem projelerini açıkladı

16 yıllık hasret bitti! Ziraat Bankkart, Kupa Voley'de şampiyonluğa ulaştı

Spor ulusal.com.tr

14 saat önce

16 yıllık hasret bitti! Ziraat Bankkart, Kupa Voley'de şampiyonluğa ulaştı

Hangi banka ne kadar kazandırıyor? 2 milyon 500 bin TL’nin 32 günlük getirisi ne kadar?

Ekonomi ulusal.com.tr

14 saat önce

Hangi banka ne kadar kazandırıyor? 2 milyon 500 bin TL’nin 32 günlük getirisi ne…

Kuaförde akılalmaz olay! 26 bin liralık saç yaptırdı, "2 dakikaya geliyorum" diyerek kaçtı

Yurt ulusal.com.tr

14 saat önce

Kuaförde akılalmaz olay! 26 bin liralık saç yaptırdı, "2 dakikaya geliyorum" diy…

Edirne'de lunapark kazası: 'Sıfır yer çekimi' aletinden düşen bir kişi hayatını kaybetti

Yurt ulusal.com.tr

15 saat önce

Edirne'de lunapark kazası: 'Sıfır yer çekimi' aletinden düşen bir kişi hayatını …

İstanbul'da uyuşturucu operasyonu: 343 bin hap ele geçirildi

Gündem ulusal.com.tr

15 saat önce

İstanbul'da uyuşturucu operasyonu: 343 bin hap ele geçirildi

Eskişehir merkezli 6 ilde uyuşturucu operasyonu: Çok sayıda gözaltı var!

Gündem ulusal.com.tr

16 saat önce

Eskişehir merkezli 6 ilde uyuşturucu operasyonu: Çok sayıda gözaltı var!

İspanya, ateşkes sonrası İran'daki büyükelçiliğini yeniden açıyor

Dünya ulusal.com.tr

16 saat önce

İspanya, ateşkes sonrası İran'daki büyükelçiliğini yeniden açıyor

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki gözaltına alındı

Gündem ulusal.com.tr

16 saat önce

Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki gözaltına alındı

MSB açıkladı: Düşen C-130 askeri kargo uçağının enkazında patlayıcı artığına rastlanmadı

Gündem ulusal.com.tr

17 saat önce

MSB açıkladı: Düşen C-130 askeri kargo uçağının enkazında patlayıcı artığına ras…