Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Sağlık Bakanlığı'ndan Ramazan rehberi: İftarda ve sahurda bu hataları yapmayın!

Sağlık

cumhuriyet.com.tr
19/02/2026 13:17 (2 ay önce)

Sağlık Bakanlığı'ndan Ramazan rehberi: İftarda ve sahurda bu hataları yapmayın!

Sağlık Bakanlığı, Ramazan ayı öncesinde vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda uyardı. Sahur öğününün atlanmasının açlık süresini 20 saate çıkararak kan şekerini düşürdüğüne dikkat çeken Bakanlık; doğru sıvı tüketimi, lifli gıdalar ve küçük porsiyon tercihiyle sağlıklı bir bayrama ulaşmanın ipuçlarını paylaştı.

Ramazan ayının başlamasına kısa bir süre kala Sağlık Bakanlığı, oruç tutarken sağlığı korumanın ve enerjiyi dengeli kullanmanın yol haritasını açıkladı.Yapılan duyuruda, yanlış beslenme alışkanlıkları…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Ankara’da maden zirvesi! İşçi ve patron aynı masada
takvim.com.tr • 9 dakika önce
Windows 11'de bir devir daha kapanıyor, Windows 8'den kalan
chip.com.tr • 9 dakika önce
40 gündür kayıp olarak aranıyordu! Sahilden gelen haberle ac
haber7.com • 10 dakika önce
Cumhurbaşkanı Erdoğan, AYM'de törene katıldı
haber7.com • 10 dakika önce
Şanlıurfa'da zincirleme kaza: 3 ölü, 5 yaralı
haberler.com • 12 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Sırrı Süreyya Önder'in hayatı belgesel oluyor

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 dakika önce

Sırrı Süreyya Önder'in hayatı belgesel oluyor

Türkiye Bisiklet Turu'nun 3. etabını Ivan Ramiro Sosa kazandı!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 dakika önce

Türkiye Bisiklet Turu'nun 3. etabını Ivan Ramiro Sosa kazandı!

Kadınlara özel Halk Müziği Konseri

Yerel gündem cumhuriyet.com.tr

4 dakika önce

Kadınlara özel Halk Müziği Konseri

AYM Başkanı Kadir Özkaya, konuşmasında Ulu Önder Atatürk’e değindi ancak konuşma kitapçığında Atatürk geçirilmedi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

10 dakika önce

AYM Başkanı Kadir Özkaya, konuşmasında Ulu Önder Atatürk’e değindi ancak konuşma…

Yapay zeka insanları aptallaştırıyor olabilir mi?

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

10 dakika önce

Yapay zeka insanları aptallaştırıyor olabilir mi?

Bitlis mutfağının geleneksel lezzeti: Ayvanet tarifi

Gurme cumhuriyet.com.tr

13 dakika önce

Bitlis mutfağının geleneksel lezzeti: Ayvanet tarifi

İran’dan 3 aşamalı plan: Yeni ateşkes önerisinin ayrıntıları belli oldu

Dünya cumhuriyet.com.tr

13 dakika önce

İran’dan 3 aşamalı plan: Yeni ateşkes önerisinin ayrıntıları belli oldu

Dünyanın en iyi kuruyemişleri açıklandı: Türkiye’den 3 lezzet listede

Yaşam cumhuriyet.com.tr

17 dakika önce

Dünyanın en iyi kuruyemişleri açıklandı: Türkiye’den 3 lezzet listede

Kadın rallici Nazan Zorlu’dan bir ilk

Spor cumhuriyet.com.tr

17 dakika önce

Kadın rallici Nazan Zorlu’dan bir ilk

ÖSYM duyurdu: YDS sonuçları açıklandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

18 dakika önce

ÖSYM duyurdu: YDS sonuçları açıklandı

Sahilde ceset bulunmuştu: 40 gündür kayıp olarak aranıyormuş

Türkiye cumhuriyet.com.tr

19 dakika önce

Sahilde ceset bulunmuştu: 40 gündür kayıp olarak aranıyormuş

CHP'li isimden sağlıkta şiddete tepki: 'Tekirdağ'da bir tane immünoloji ve alerji uzmanı doktor vardı, onun da burnunu kırdılar'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

20 dakika önce

CHP'li isimden sağlıkta şiddete tepki: 'Tekirdağ'da bir tane immünoloji ve alerj…

Ünlü teknik direktör Yılmaz Vural, kalp sağlığı için sahadaydı

Spor cumhuriyet.com.tr

21 dakika önce

Ünlü teknik direktör Yılmaz Vural, kalp sağlığı için sahadaydı

Zahara’dan Angelina Jolie’ye duygusal vefa: 'Annem benim gerçek rol modelim'

Magazin cumhuriyet.com.tr

21 dakika önce

Zahara’dan Angelina Jolie’ye duygusal vefa: 'Annem benim gerçek rol modelim'

Alaattin Köseler'den çarpıcı savunma... Beykoz Belediyesi davasında ara karar: 'Tutukluluğa devam'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

38 dakika önce

Alaattin Köseler'den çarpıcı savunma... Beykoz Belediyesi davasında ara karar: '…

Beykoz Belediyesi davası... Alaattin Köseler'den çarpıcı savunma: 'Seçimi ilk kazandığımda Sayın Cumhurbaşkanı'nın bana mektubu vardı'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

38 dakika önce

Beykoz Belediyesi davası... Alaattin Köseler'den çarpıcı savunma: 'Seçimi ilk ka…

Trump’ın Fed adayı Warsh’tan ilk rest: 'Aile kavgası istiyorum'

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

45 dakika önce

Trump’ın Fed adayı Warsh’tan ilk rest: 'Aile kavgası istiyorum'

Atlas Çağlayan'ın ailesini tehdit davasında yeni gelişme: 'Rahatsızlık vermek istedim'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

46 dakika önce

Atlas Çağlayan'ın ailesini tehdit davasında yeni gelişme: 'Rahatsızlık vermek is…

Konya’da okulda şiddet skandalı: 8 yaşındaki çocuk sınıf ortasında darp edildi!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

56 dakika önce

Konya’da okulda şiddet skandalı: 8 yaşındaki çocuk sınıf ortasında darp edildi!

Fenerbahçe, Zeki Murat Göle ile Başakşehir maçı hazırlıklarını sürdürdü

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Fenerbahçe, Zeki Murat Göle ile Başakşehir maçı hazırlıklarını sürdürdü

Samsun'da şüpheli kadın ölümü: Cansız bedeni 3 metrelik kuyuda bulundu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Samsun'da şüpheli kadın ölümü: Cansız bedeni 3 metrelik kuyuda bulundu

Tutuklandığını öğrendi: Adliye binasından atladı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Tutuklandığını öğrendi: Adliye binasından atladı

İspanyol basınından flaş iddia: Real Madrid'de Jose Mourinho gelişmesi!

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İspanyol basınından flaş iddia: Real Madrid'de Jose Mourinho gelişmesi!

7 yıl sonra alıkonulduğu harabe evde bulunmuştu... İlkokula başlayan Nazar, Almanya'ya gidecek

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

7 yıl sonra alıkonulduğu harabe evde bulunmuştu... İlkokula başlayan Nazar, Alma…

Mali’deki çatışmanın perde arkası: Yerel krizden jeopolitik mücadeleye

Dünya cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Mali’deki çatışmanın perde arkası: Yerel krizden jeopolitik mücadeleye

Buca’nın oyun sokakları Türkiye’ye örnek oldu

Cumhuriyet'in egesi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Buca’nın oyun sokakları Türkiye’ye örnek oldu

Diyarbakır’da kayboldu: 3 yaşındaki Yazgül için arama çalışması başlatıldı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Diyarbakır’da kayboldu: 3 yaşındaki Yazgül için arama çalışması başlatıldı

Yaşam hakkı savunuldu: İstanbul’da tartışmalı 'katliam' kararı ertelendi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Yaşam hakkı savunuldu: İstanbul’da tartışmalı 'katliam' kararı ertelendi

Petrol piyasasında deprem: Birleşik Arap Emirlikleri OPEC'ten ayrıldı

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Petrol piyasasında deprem: Birleşik Arap Emirlikleri OPEC'ten ayrıldı

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Aslan Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Aslan Burcu Yorumu

29 Nisan Çarşamba burç yorumları: Bugün sizi neler bekliyor?

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

29 Nisan Çarşamba burç yorumları: Bugün sizi neler bekliyor?

TÜBİTAK Milli takımının yarısı Anabilim’den: Avrupa yolunda çifte gurur!

Eğitim cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

TÜBİTAK Milli takımının yarısı Anabilim’den: Avrupa yolunda çifte gurur!

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba İkizler Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba İkizler Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Boğa Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Boğa Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Koç Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Koç Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Kova Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Kova Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Oğlak Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Oğlak Burcu Yorumu

İstanbul'da 13 yaşındaki çocuk araç kullanırken yakalandı: Babasına 40 bin lira ceza kesildi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

İstanbul'da 13 yaşındaki çocuk araç kullanırken yakalandı: Babasına 40 bin lira …

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Yay Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Yay Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Terazi Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Terazi Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Akrep Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 29 Nisan Çarşamba Akrep Burcu Yorumu

BM'den Türkiye’ye uyarı: 'Avukatlar ve insan hakları savunucuları sistematik olarak hedef alınıyor'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

BM'den Türkiye’ye uyarı: 'Avukatlar ve insan hakları savunucuları sistematik ola…

Yapay zeka Taylor Swift'i taklit edemeyecek: Ünlü şarkıcı sesini ve görüntüsünü tescilletiyor!

Magazin cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Yapay zeka Taylor Swift'i taklit edemeyecek: Ünlü şarkıcı sesini ve görüntüsünü …

2026 Ulusal Staj Programı başvuru sonuçları açıklandı mı? Ulusal Staj Programı başvuru sonuçları nereden ve nasıl öğrenilir?

Eğitim cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

2026 Ulusal Staj Programı başvuru sonuçları açıklandı mı? Ulusal Staj Programı b…

Bilim kurgu gerçek oluyor: Ay’da yaşam için geri sayım başladı

Yaşam cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Bilim kurgu gerçek oluyor: Ay’da yaşam için geri sayım başladı

Fenerbahçeli yıldız Marco Asensio'dan Domenico Tedesco'ya veda paylaşımı

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Fenerbahçeli yıldız Marco Asensio'dan Domenico Tedesco'ya veda paylaşımı

Antalya’dan kalkış yapan uçak Sofya'ya acil iniş yaptı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Antalya’dan kalkış yapan uçak Sofya'ya acil iniş yaptı

Pakistan, İran’a üçüncü ülke mallarının geçişine izin verdi: 6 yeni güzergâh açılıyor...

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Pakistan, İran’a üçüncü ülke mallarının geçişine izin verdi: 6 yeni güzergâh açı…

Ayrılık sonrası ilk açıklama: Domenico Tedesco'dan Fenerbahçe itirafı!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Ayrılık sonrası ilk açıklama: Domenico Tedesco'dan Fenerbahçe itirafı!

Malakka Boğazı nerede, hangi ülkede? Malakka Boğazı önemi

Yaşam cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Malakka Boğazı nerede, hangi ülkede? Malakka Boğazı önemi