Haber Detayı

İftarda çorbadan hemen sonra ana yemeğe geçmeyin: Mideye yapılan bu 'darbe' kalbi yoruyor...
Yaşam cumhuriyet.com.tr
19/02/2026 22:20 (2 ay önce)

İftarda çorbadan hemen sonra ana yemeğe geçmeyin: Mideye yapılan bu 'darbe' kalbi yoruyor...

Yaklaşık 14 saat boyunca boş kalarak dinlenen ve hacmi küçülen mideye, iftarda aniden ağır yiyecekler gönderilmesi, sindirim sistemi ve kalp üzerinde 'şok etkisi' yaratıyor. Çorba içtikten hemen sonra hiç beklemeden ana yemeğe geçmek, kan şekerini kontrolsüzce yükselterek şiddetli yorgunluk, uyku hali ve kalp çarpıntısına neden oluyor.

Oruç süresince sindirim sistemi dinlenme moduna geçer ve mide asidi salgısı minimum seviyeye iner.İftar anında, bu hassaslaşmış yapıya aniden soğuk su, sıcak Ramazan pidesi, çorba ve ardından ağır et/…

İlgili Sitenin Haberleri