Haber Detayı
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
İstanbul Kültür Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Arş. Gör. Rabia Bağlayici, ramazan ayının beslenme düzeni ile birlikte metabolizmayı 'yeniden ayarlama' etkisi oluşturabileceğini belirtti. Sahurun atlanmasının açlık süresini uzatacağını ve iftar sırasında dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti.
İSTANBUL Kültür Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Arş.Gör.Rabia Bağlayici, uygun beslenme ile desteklenen ramazan ayının kısa vadede metabolik bir 'yeniden ayarlama' etkisi oluşturabilece…