Haber Detayı
Sağlık
ahaber.com.tr 21/02/2026 12:07 (1 ay önce)
Mevsimsel depresyona karşı gün ışığı ve egzersiz önerisi
Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri ve Ruh Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Filiz Civil Arslan, "Güneş ışığının azalmasıyla serotonin miktarında düşme oluyor ve bu durum depresyon gibi belirtilere yol açıyor." dedi.
Prof.Dr.Arslan, AA muhabirine, mevsimlerin ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğunu söyledi.Halk arasında 'kış depresyonu' ya da 'mevsimsel depresyon' olarak bilinen mevsimsel affektif bozukluğa …
