Haber Detayı

Doğal iştah kapatıcı lif: Uzman Emma Bardwell kolon kanseri riskini azaltan ve zayıflatan besinleri...
Magazin takvim.com.tr
23/02/2026 16:53 (2 ay önce)

Doğal iştah kapatıcı lif: Uzman Emma Bardwell kolon kanseri riskini azaltan ve zayıflatan besinleri...

Beslenme uzmanı Emma Bardwell, 22 Şubat 2026 tarihinde Londra'da paylaştığı güncel verilerde, günlük 30 gram lif tüketiminin bağırsak florasını koruyarak kolon kanseri riskini önemli ölçüde düşürdüğünü kanıtladı. Bardwell, avokado, ahududu ve baklagil gibi gıdaların bağırsaklarda tokluk hormonlarını tetikleyerek doğal bir iştah kapatıcı bariyer oluşturduğunu açıkladı.

Beslenme uzmanı Emma Bardwell, 22 Şubat 2026'da yayımlanan 'The Fibre Effect' çalışmasında, lifli gıdaların bağırsak bariyerini güçlendirerek kolon kanseri gelişimini engelleyen bir kalkan oluşturduğu…

İlgili Sitenin Haberleri