Haber Detayı
Yaşam
yeniasir.com.tr 24/02/2026 10:02 (1 ay önce)
Ezber bozuldu! Meğer böyle tüketiliyormuş: Bir hurma her şeyi değiştiriyor
Ramazan ayının simgelerinden hurma, doğru zamanda ve doğru miktarda tüketildiğinde hem sindirimi destekliyor hem de enerji ihtiyacını dengeli şekilde karşılıyor. Uzmanlara göre özellikle uzun süren açlığın ardından iftarı hurma ve suyla açmak, vücudu yormadan beslenmeye geçişi kolaylaştırıyor. İşte hurma tüketimine dair merak edilenler…
Ramazan sofralarının baş tacı hurma, bilinçli tüketildiğinde hem sindirimi rahatlatıyor hem de gün boyu düşen enerjiyi dengeli biçimde yerine koyuyor.Uzmanlar, uzun süren açlığın ardından iftara 1-2 h…
