Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Genetik değil yaşam tarzı: Uzun ömrün 'Power 9' formülü

Yaşam

takvim.com.tr
25/02/2026 12:05 (1 ay önce)

Genetik değil yaşam tarzı: Uzun ömrün 'Power 9' formülü

Dünyanın en uzun yaşayan bireylerinin yaşam sırrı “Power 9” olarak bilinen dokuz temel alışkanlıkta saklı. Bu prensipler sağlık, sosyal bağlar ve doğal yaşam odaklı bir yaşam tarzını destekleyerek hem ömrü uzatıyor hem de yaşam kalitesini artırıyor.

National Geographic araştırmacısı Dan Buettner'in araştırmalarına göre Sardinya, Okinawa, Nicoya ve Icaria gibi 'Mavi Bölgeler'de insanlar daha uzun ve sağlıklı yaşıyor.Bu bölgelerdeki ortak yaşam alı…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Kayseri'de 43 yıl hapisle aranan firari hükümlü yakalandı
haberler.com • 14 dakika önce
Cemil Tugay’dan AKP'li Çankırı’ya yanıt: Siyasi komplo
odatv.com • 20 dakika önce
Iğdır'da 2 kişinin öldüğü silahlı kavgaya ilişkin 21 gözaltı
haberler.com • 24 dakika önce
Sultangazi'de silahlı saldırıya uğrayan kişi yaralandı
haberler.com • 25 dakika önce
Elvin Hoxha Ganiyev, İstanbul Filarmoni Orkestrası eşliğinde
haberler.com • 25 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Martta elektrikli araç satışları rekor kırdı: 500 bin sınırı aşıldı

Dünya takvim.com.tr

4 dakika önce

Martta elektrikli araç satışları rekor kırdı: 500 bin sınırı aşıldı

Hürmüz’de abluka devrede: ABD İran’ı denizden sıkıştırıyor

Dünya takvim.com.tr

42 dakika önce

Hürmüz’de abluka devrede: ABD İran’ı denizden sıkıştırıyor

İstanbul’da hava kalitesi iyileşti: Kirlilik yüzde 24 düştü

Yaşam takvim.com.tr

53 dakika önce

İstanbul’da hava kalitesi iyileşti: Kirlilik yüzde 24 düştü

Gülistan Doku'nun sevgilisinden şüpheli mesajlar: 'İsterse öldürsün beni' Zorla bir yerde mi tutuluyordu?

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Gülistan Doku'nun sevgilisinden şüpheli mesajlar: 'İsterse öldürsün beni' Zorla …

Evlilik kanser riskini azaltıyor: Araştırmada 4 milyon vaka incelendi

Sağlık takvim.com.tr

2 saat önce

Evlilik kanser riskini azaltıyor: Araştırmada 4 milyon vaka incelendi

Başkan Erdoğan Türk Demokrasi Vakfı heyetini kabul etti

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

Başkan Erdoğan Türk Demokrasi Vakfı heyetini kabul etti

Uyuşturucu soruşturmasında Cem Adrian Türkiye'ye dönüp ifade verdi

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

Uyuşturucu soruşturmasında Cem Adrian Türkiye'ye dönüp ifade verdi

Toplusoy Ailesi'ni yasa boğan kaybı: 10 yaşındaki Selin hayatını kaybetti

Magazin takvim.com.tr

3 saat önce

Toplusoy Ailesi'ni yasa boğan kaybı: 10 yaşındaki Selin hayatını kaybetti

Ataşehir’de okulda zehirlenme paniği: Çok sayıda öğrenci hastanelik oldu

Yaşam takvim.com.tr

3 saat önce

Ataşehir’de okulda zehirlenme paniği: Çok sayıda öğrenci hastanelik oldu

Türkiye’nin en zengini değişti: Ülker zirveyi Kazancı’ya kaptırdı

Yaşam takvim.com.tr

4 saat önce

Türkiye’nin en zengini değişti: Ülker zirveyi Kazancı’ya kaptırdı

Ankara-Tahran hattında kritik temas: Bakan Fidan Erakçi ile görüştü

Güncel takvim.com.tr

4 saat önce

Ankara-Tahran hattında kritik temas: Bakan Fidan Erakçi ile görüştü

Ahtapot değilmiş! 300 milyon yıllık fosil bilim tarihini değiştirdi

Dünya takvim.com.tr

4 saat önce

Ahtapot değilmiş! 300 milyon yıllık fosil bilim tarihini değiştirdi

Ayasofya’da Yunan bayrağı açan iki provokatör tutuklandı

Güncel takvim.com.tr

4 saat önce

Ayasofya’da Yunan bayrağı açan iki provokatör tutuklandı

Başkan Erdoğan ile Magyar görüştü: Stratejik ortaklık vurgusu öne çıktı

Güncel takvim.com.tr

4 saat önce

Başkan Erdoğan ile Magyar görüştü: Stratejik ortaklık vurgusu öne çıktı

İsrail Konsolosluğu önünde silahlı saldırı: Tutuklu sayısı 13’e çıktı

Güncel takvim.com.tr

4 saat önce

İsrail Konsolosluğu önünde silahlı saldırı: Tutuklu sayısı 13’e çıktı

Serenay Sarıkaya’dan yıllar sonra gelen sürpriz: Babasını ilk kez paylaştı

Magazin takvim.com.tr

4 saat önce

Serenay Sarıkaya’dan yıllar sonra gelen sürpriz: Babasını ilk kez paylaştı

Tuncay Sonel'in 'Oğlum liseliydi Gülistan Doku'yu tanımaz' savunması yaş sınırına takıldı

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

Tuncay Sonel'in 'Oğlum liseliydi Gülistan Doku'yu tanımaz' savunması yaş sınırın…

Reklamla ibadet telefonla ihanet: Mağdurların şikayetinden itiraf çıktı | TAKVİM ifadeye ulaştı

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

Reklamla ibadet telefonla ihanet: Mağdurların şikayetinden itiraf çıktı | TAKVİM…

İstanbul haritası 2300 yılında değişebilir: Limanlar ve yollar tehlikede

Yaşam takvim.com.tr

5 saat önce

İstanbul haritası 2300 yılında değişebilir: Limanlar ve yollar tehlikede

Bensu Soral’dan gülümseten evlilik teklifi itirafı: “Dans ediyoruz sandım”

Magazin takvim.com.tr

5 saat önce

Bensu Soral’dan gülümseten evlilik teklifi itirafı: “Dans ediyoruz sandım”

Halk TV’nin AK Parti toplantısındaki boş salon iddiası yalan çıktı

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

Halk TV’nin AK Parti toplantısındaki boş salon iddiası yalan çıktı

Fenerbahçe'de 7 isim sınırda! Derbi tehlikesi

Fenerbahçe takvim.com.tr

5 saat önce

Fenerbahçe'de 7 isim sınırda! Derbi tehlikesi

Halit Akçatepe AKM'de anıldı! Yeşilçam'ın unutulmaz gecesi

Magazin takvim.com.tr

5 saat önce

Halit Akçatepe AKM'de anıldı! Yeşilçam'ın unutulmaz gecesi

Yeşilçam’ın usta ismi Arif Ertan Güntav hayatını kaybetti

Magazin takvim.com.tr

5 saat önce

Yeşilçam’ın usta ismi Arif Ertan Güntav hayatını kaybetti

6 yıllık araştırma: Yapay zekayla bulunan bu tür sadece Bingöl'de yaşıyor

Yaşam takvim.com.tr

5 saat önce

6 yıllık araştırma: Yapay zekayla bulunan bu tür sadece Bingöl'de yaşıyor

Marmara'da deprem! Bursa sallandı: En son nerede deprem oldu, kaç şiddetinde?

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

Marmara'da deprem! Bursa sallandı: En son nerede deprem oldu, kaç şiddetinde?

Gaziantep FK resmen duyurdu! Burak Yılmaz'a veda

SÜper lİg takvim.com.tr

5 saat önce

Gaziantep FK resmen duyurdu! Burak Yılmaz'a veda

Yılmaz Özdil’den bomba iddia: CHP’li vekil beni tehdit etti

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Yılmaz Özdil’den bomba iddia: CHP’li vekil beni tehdit etti

Selahattin Paşalı boşanıyor mu? Oklar Hafsanur Sancaktutan’a çevrildi

Magazin takvim.com.tr

6 saat önce

Selahattin Paşalı boşanıyor mu? Oklar Hafsanur Sancaktutan’a çevrildi

Kemal Kılıçdaroğlu'na Başkan Erdoğan'a hakaretten hapis cezası: Hükmün açıklanması geri bırakıldı

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Kemal Kılıçdaroğlu'na Başkan Erdoğan'a hakaretten hapis cezası: Hükmün açıklanma…

Galatasaray'da korkutan tablo!

Galatasaray takvim.com.tr

6 saat önce

Galatasaray'da korkutan tablo!

Enerjide dünyanın gözü Türkiye’de: 100 binlik COP31 çıkarması | İklim diplomasisinde Albayrak ekolü

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Enerjide dünyanın gözü Türkiye’de: 100 binlik COP31 çıkarması | İklim diplomasis…

Tarık Pabuçcuoğlu mimar çıktı! Oyunculuğu kızına miras bıraktı

Magazin takvim.com.tr

7 saat önce

Tarık Pabuçcuoğlu mimar çıktı! Oyunculuğu kızına miras bıraktı

Zilkade için geri sayım: 2026 Şevval ayı ne zaman, hangi gün bitecek?

Yaşam takvim.com.tr

7 saat önce

Zilkade için geri sayım: 2026 Şevval ayı ne zaman, hangi gün bitecek?

e-YDS 2026/4 başvuruları başladı: Adaylar için kritik 9 günlük maraton

Eğitim takvim.com.tr

7 saat önce

e-YDS 2026/4 başvuruları başladı: Adaylar için kritik 9 günlük maraton

Beşiktaş'ta Ndidi bekleyişi!

Beşiktaş takvim.com.tr

7 saat önce

Beşiktaş'ta Ndidi bekleyişi!

Dünyanın en nadir türü: Dev kanatlar Kızılcahamam’da görüntülendi

Yaşam takvim.com.tr

7 saat önce

Dünyanın en nadir türü: Dev kanatlar Kızılcahamam’da görüntülendi

Önce maaş sonra tapu! 40 bin genç için teknolojik çiftlik fırsatı: Mezuniyet şartı yok

Ekonomi takvim.com.tr

7 saat önce

Önce maaş sonra tapu! 40 bin genç için teknolojik çiftlik fırsatı: Mezuniyet şar…

İtalya'dan İsrail'e savunma ambargosu: Anlaşmalarda otomatik yenileme askıya alındı

Dünya takvim.com.tr

7 saat önce

İtalya'dan İsrail'e savunma ambargosu: Anlaşmalarda otomatik yenileme askıya alı…

İstanbul'da lale zamanı 30 Nisan'a kadar: En çok ziyaret edilen parklar

Yaşam takvim.com.tr

8 saat önce

İstanbul'da lale zamanı 30 Nisan'a kadar: En çok ziyaret edilen parklar

Adalet Bakanı Gürlek'ten Gülistan Doku mesajı: Ucu nereye giderse gitsin

Güncel takvim.com.tr

8 saat önce

Adalet Bakanı Gürlek'ten Gülistan Doku mesajı: Ucu nereye giderse gitsin

Fenerbahçe'den şampiyonluk primi! Böyle rakam görülmedi

Fenerbahçe takvim.com.tr

8 saat önce

Fenerbahçe'den şampiyonluk primi! Böyle rakam görülmedi

A.B.İ.'nin Tahir'i Tarık Pabuçcuoğlu: Sanatın S’si ile alakası yoktu oyunculuğu kızına miras bıraktı

Magazin takvim.com.tr

8 saat önce

A.B.İ.'nin Tahir'i Tarık Pabuçcuoğlu: Sanatın S’si ile alakası yoktu oyunculuğu …

Kuruluş Orhan'da kıyılan nikah sarayı karıştırdı: İki kadın arasındaki sert mücadele

Televizyon takvim.com.tr

8 saat önce

Kuruluş Orhan'da kıyılan nikah sarayı karıştırdı: İki kadın arasındaki sert müca…

İZBETON vurgununda aile düzeni! Cemil Tugay'ın şikayeti ile başladı CHP Genel Merkezi'ne dayandı: Deniz...

Güncel takvim.com.tr

8 saat önce

İZBETON vurgununda aile düzeni! Cemil Tugay'ın şikayeti ile başladı CHP Genel Me…

Marco Asensio derbide oynayacak mı?

Fenerbahçe takvim.com.tr

8 saat önce

Marco Asensio derbide oynayacak mı?

The Telegraph’tan Türkiye özrü: Başkan Erdoğan'a yönelik asılsız iddialar DMM'nin girişimleriyle...

Güncel takvim.com.tr

8 saat önce

The Telegraph’tan Türkiye özrü: Başkan Erdoğan'a yönelik asılsız iddialar DMM'ni…

Oyuncu Seray Kaya’ya Kürtçe şarkı tepkisi: Set paylaşımı sonrası sert çıktı

Magazin takvim.com.tr

9 saat önce

Oyuncu Seray Kaya’ya Kürtçe şarkı tepkisi: Set paylaşımı sonrası sert çıktı

Otomotivde elektrikli çağ: Martta rekor seviyede satış

Ekonomi takvim.com.tr

9 saat önce

Otomotivde elektrikli çağ: Martta rekor seviyede satış

Beşiktaş'tan milli harekat! Kaleye Altay gelecek

Beşiktaş takvim.com.tr

9 saat önce

Beşiktaş'tan milli harekat! Kaleye Altay gelecek