Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Uzmanı açıkladı: Oruç tutarken egzersiz yapmak sağlığa zararlı mı?

Sağlık

yeniasir.com.tr
25/02/2026 14:47 (2 ay önce)

Uzmanı açıkladı: Oruç tutarken egzersiz yapmak sağlığa zararlı mı?

Dr. Öğr. Üyesi Konca, Ramazan ayında sağlıklı bireyler için spor yapmanın mümkün olduğunu belirterek, bu süreçte hedefin maksimum performans değil, mevcut formu ve kas kütlesini korumak olması gerektiğini vurguladı.

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü'nden Dr.Öğr.Üyesi Erkan Konca, Ramazan ayında sağlıklı bireyler için spor yapmanın mümkün olduğunu belirterek, bu süre…

#Ramazan

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Bazı yollar trafiğe kapatılacak
dogruhaber.com.tr • 6 dakika önce
Adalet Bakanlığı'na 15 bin personel alımı! Bakan Gürlek kadr
takvim.com.tr • 8 dakika önce
Şişli'de metrobüste yangın: Ekipler müdahale etti!
haber7.com • 10 dakika önce
Polisler artık sürücüsüz taksilere ceza kesebilecek
teknolojioku.com • 12 dakika önce
Erzincan adliyesinde görevli mübaşir "zimmet" iddiasıyla tut
haberler.com • 19 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Özkan Yalım etkin pişmanlıktan faydalanacak!

Gündem yeniasir.com.tr

32 dakika önce

Özkan Yalım etkin pişmanlıktan faydalanacak!

Galatasaray’da şampiyonluk öncesi kabus!

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Galatasaray’da şampiyonluk öncesi kabus!

Futbol tarihinin en iyileri açıklandı! Zirvedeki isim sosyal medyayı ikiye böldü

Spor yeniasir.com.tr

2 saat önce

Futbol tarihinin en iyileri açıklandı! Zirvedeki isim sosyal medyayı ikiye böldü

Dünya Sağlık Örgütü Hantavirüs vaka sayısını açıkladı!

Gündem yeniasir.com.tr

3 saat önce

Dünya Sağlık Örgütü Hantavirüs vaka sayısını açıkladı!

Başkan Erdoğan: "Bölgemizin güvenlik sorunu İsrail'dir"

Gündem yeniasir.com.tr

4 saat önce

Başkan Erdoğan: "Bölgemizin güvenlik sorunu İsrail'dir"

İzmir'de narkotik baskını! Karabağlar, Karşıyaka'da kilolarca kokain ele geçirildi

İzmir yeniasir.com.tr

4 saat önce

İzmir'de narkotik baskını! Karabağlar, Karşıyaka'da kilolarca kokain ele geçiril…

İzmir'de nefes kesen tatbikat! Mayın tehdidine karşı teyakkuzdalar

İzmir yeniasir.com.tr

4 saat önce

İzmir'de nefes kesen tatbikat! Mayın tehdidine karşı teyakkuzdalar

Muğla'da akaryakıt istasyonunda facia! Araçlar saniyeler içinde yandı!

Muğla yeniasir.com.tr

5 saat önce

Muğla'da akaryakıt istasyonunda facia! Araçlar saniyeler içinde yandı!

Aydın'da kendi beslediği boğa sonu oldu! 51 gün sonra acı haber geldi…

Aydın yeniasir.com.tr

5 saat önce

Aydın'da kendi beslediği boğa sonu oldu! 51 gün sonra acı haber geldi…

Manisa'da yol verme manevrası faciayla bitti!

Manisa yeniasir.com.tr

5 saat önce

Manisa'da yol verme manevrası faciayla bitti!

1 Ayda fark ediliyor! Yaza girmeden fazla kilolardan kurtaran 10 etkili tüyo...

Yaşam yeniasir.com.tr

6 saat önce

1 Ayda fark ediliyor! Yaza girmeden fazla kilolardan kurtaran 10 etkili tüyo...

Kanuni Sultan Süleyman’ın ölümü neden gizlendi? Gerçek ortaya çıktı

Yaşam yeniasir.com.tr

6 saat önce

Kanuni Sultan Süleyman’ın ölümü neden gizlendi? Gerçek ortaya çıktı

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 8 MAYIS CUMA | GDZ ELEKTRİK DUYURDU! İZMİR'İN 21 İLÇESİNDE ELEKTRİK KESİNTİSİ

İzmir yeniasir.com.tr

6 saat önce

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 8 MAYIS CUMA | GDZ ELEKTRİK DUYURDU! İZMİR'İN 21 İLÇESİ…

Bunu kimse bilmiyordu! Yumurta sarısı meğer...

Yaşam yeniasir.com.tr

6 saat önce

Bunu kimse bilmiyordu! Yumurta sarısı meğer...

Muğla'da hareketli anlar: Akaryakıt istasyonunda alev aldı

Muğla yeniasir.com.tr

6 saat önce

Muğla'da hareketli anlar: Akaryakıt istasyonunda alev aldı

Geçmişine sünger çekti! Güzel şarkıcıdan radikal ilişki kararı

Magazin yeniasir.com.tr

7 saat önce

Geçmişine sünger çekti! Güzel şarkıcıdan radikal ilişki kararı

Bakan Işıkhan duyurdu: SGK borçlarında taksit süresi 72 aya çıkıyor

Ekonomi yeniasir.com.tr

7 saat önce

Bakan Işıkhan duyurdu: SGK borçlarında taksit süresi 72 aya çıkıyor

Hafta sonu yurt genelinde yağışlı hava etkili olacak

Yaşam yeniasir.com.tr

7 saat önce

Hafta sonu yurt genelinde yağışlı hava etkili olacak

Tahtalı Barajı doldu mu? İzmir barajlarında son durum | Ürkmez, Gördes, Balçova… | 6 MAYIS ÇARŞAMBA

İzmir yeniasir.com.tr

1 gün önce

Tahtalı Barajı doldu mu? İzmir barajlarında son durum | Ürkmez, Gördes, Balçova……

SON DAKİKA: Gaziantep'te hamile kadının ölümünde soru işareti! Şoke eden mesajlar… Olaydan yarım saat önce…

Yaşam yeniasir.com.tr

1 gün önce

SON DAKİKA: Gaziantep'te hamile kadının ölümünde soru işareti! Şoke eden mesajla…

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 6 MAYIS ÇARŞAMBA | GDZ Elektrik saat verdi! İzmir'in 12 ilçesinde saatlerce elektrik kesintisi alarmı

İzmir yeniasir.com.tr

1 gün önce

İZMİR ELEKTRİK KESİNTİSİ 6 MAYIS ÇARŞAMBA | GDZ Elektrik saat verdi! İzmir'in 12…

3 ismin bileti kesildi: Fenerbahçe'de veda vakti!

Fenerbahçe yeniasir.com.tr

1 gün önce

3 ismin bileti kesildi: Fenerbahçe'de veda vakti!

Temmuz zammı şekilleniyor! Memur ve 4C'li emeklilere en az yüzde 14.23 zam sinyali! Kim ne kadar alacak?

Ekonomi yeniasir.com.tr

1 gün önce

Temmuz zammı şekilleniyor! Memur ve 4C'li emeklilere en az yüzde 14.23 zam sinya…

Bilim insanları o çiçeğin peşinde! İzmir’de yetişen nergisle ilgili gerçek ortaya çıktı!

Yaşam yeniasir.com.tr

1 gün önce

Bilim insanları o çiçeğin peşinde! İzmir’de yetişen nergisle ilgili gerçek ortay…

İzmir su kesintisi 6 Mayıs Çarşamba | İzmir'de sular ne zaman gelecek?

İzmir yeniasir.com.tr

1 gün önce

İzmir su kesintisi 6 Mayıs Çarşamba | İzmir'de sular ne zaman gelecek?

İZMİR HAVA DURUMU | Sıcaklıklar yükseliyor derken ters köşe! O tarihlere dikkat

Yaşam yeniasir.com.tr

1 gün önce

İZMİR HAVA DURUMU | Sıcaklıklar yükseliyor derken ters köşe! O tarihlere dikkat

Kütahya'da feci kaza! 2 kişi hayatını kaybetti

Kütahya yeniasir.com.tr

1 gün önce

Kütahya'da feci kaza! 2 kişi hayatını kaybetti

Virüslü gemide 24 gün! YouTuber Ruhi Çenet yaşadıklarını anlattı

Yaşam yeniasir.com.tr

1 gün önce

Virüslü gemide 24 gün! YouTuber Ruhi Çenet yaşadıklarını anlattı

F.Bahçe’de ayrılık kararı

Fenerbahçe yeniasir.com.tr

1 gün önce

F.Bahçe’de ayrılık kararı

G.Saray’da yaprak dökümü

Galatasaray yeniasir.com.tr

1 gün önce

G.Saray’da yaprak dökümü

Körfez ile ilişkilerde yeni dönem Ankara’da başlıyor

Gündem yeniasir.com.tr

1 gün önce

Körfez ile ilişkilerde yeni dönem Ankara’da başlıyor

Mesele hayvan sevgisi değil aile değerleri

Yaşam yeniasir.com.tr

1 gün önce

Mesele hayvan sevgisi değil aile değerleri

Ceylan yavrusu sezaryenle dünyaya geldi

İzmir yeniasir.com.tr

1 gün önce

Ceylan yavrusu sezaryenle dünyaya geldi

Aziz Polikarp Anı Alanı Kadifekale’de açıldı

İzmir yeniasir.com.tr

1 gün önce

Aziz Polikarp Anı Alanı Kadifekale’de açıldı

Donald Trump Powell’ı çöpe attı

Dış haberler yeniasir.com.tr

1 gün önce

Donald Trump Powell’ı çöpe attı

Romanya’daki Avrupa yanlısı hükümet düştü

Dış haberler yeniasir.com.tr

1 gün önce

Romanya’daki Avrupa yanlısı hükümet düştü

‘Ne korkuyoruz ne de duracağız’

Dış haberler yeniasir.com.tr

1 gün önce

‘Ne korkuyoruz ne de duracağız’

Hantavirüs vakaları gemiyi durdurdu

Dış haberler yeniasir.com.tr

1 gün önce

Hantavirüs vakaları gemiyi durdurdu

Dijital güç yarışı

Yaşam yeniasir.com.tr

1 gün önce

Dijital güç yarışı

İzmir yeniasir.com.tr

1 gün önce

Çiçek anne

MHRS’de bekleyen hasta sayısı azaldı

Yaşam yeniasir.com.tr

1 gün önce

MHRS’de bekleyen hasta sayısı azaldı

Sağlıkta yeşil dönüşüm başlıyor

Yaşam yeniasir.com.tr

1 gün önce

Sağlıkta yeşil dönüşüm başlıyor

Bursa Ulu Cami’nin halıları Demirci’de dokunuyor

Manisa yeniasir.com.tr

1 gün önce

Bursa Ulu Cami’nin halıları Demirci’de dokunuyor

Trabzonspor’da gündem Cabral

Spor yeniasir.com.tr

1 gün önce

Trabzonspor’da gündem Cabral

Aliağa Petkim ateşle oynuyor

Spor yeniasir.com.tr

1 gün önce

Aliağa Petkim ateşle oynuyor

Bodrum FK’da sakatlar dönüyor

Spor yeniasir.com.tr

1 gün önce

Bodrum FK’da sakatlar dönüyor

Ayvalıkgücü rakip tanımıyor

Spor yeniasir.com.tr

1 gün önce

Ayvalıkgücü rakip tanımıyor

KSK Basket’ten adil oyun çağrısı

Spor yeniasir.com.tr

1 gün önce

KSK Basket’ten adil oyun çağrısı

G.Saray’da yaprak dökümü

Spor yeniasir.com.tr

1 gün önce

G.Saray’da yaprak dökümü

Özbay: Tarih yazdık

Spor yeniasir.com.tr

1 gün önce

Özbay: Tarih yazdık