Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 26/02/2026 13:17 (1 ay önce)
Erkekler kadınlardan daha fazla kaloriye ihtiyaç duyar mı
Erkekler gerçekten kadınlardan daha fazla kaloriye ihtiyaç duyuyor mu? Kas oranı, hormonlar ve metabolizma farkları bu sorunun cevabını belirliyor.
Günlük enerji ihtiyacı söz konusu olduğunda, cinsiyet genellikle devreye girer.Genel bir kural olarak yetişkin erkekler, kadınlardan biraz daha fazla kalori yakar; bunun temel nedeni ise metabolizma v…
