Sabah Yenicaggazetesi İscihaber Cumhuriyet Gazetebirlik Haberglobal Nefes Turkgun Haber7 Turkiyegazetesi Dogruhaber İnternethaber Fotomac Ekonomim Takvim Odatv Hurriyet Tv100 Aydinlik Dunya Ahaber Yeniasir Tgrthaber Haber3 Cnbce Haberturk Artigercek Gercekgundem Medyatava Ulusal Bbnhaber Aspor Haberet Manisamansetgazetesi Bloomberght Chip F5haber Kesinkarar Mynet Haber

Haber Detayı

İdeal sahur öğünü nasıl olmalı? Uzmanından açıklamalar
Sağlık tgrthaber.com
02/03/2026 16:23 (1 ay önce)

İdeal sahur öğünü nasıl olmalı? Uzmanından açıklamalar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Şahin Güneşsu, Ramazan ayında oruç tutanların gün boyu enerjik kalabilmesi ve vücut dengesini koruyabilmesi için yapılması gerekenleri açıkladı. Güneşsu, sahur öğününün mutlaka yapılması gerektiğini vurguladı. İşte detaylar...

Dyt.Güneşsu, sahurun kahvaltı niteliğinde planlanmasının en doğru yaklaşım olduğunu belirterek, bu öğünde uzun süre tok tutan ve susuzluk hissini artırmayan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifad…
#ramazan #Oruçta Beslenme #Sahur Beslenmesi #Tok Tutan Besinler #Diyetisyen Önerileri #Sağlık
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri