Haber Detayı
Çay içenler neden daha uzun yaşar
Kalp sağlığından zihinsel odaklanmaya, stresin azaltılmasından uzun ömre kadar… Çay, içimi keyifli olmasının yanı sıra antioksidanlar, odak artırıcı bileşenler ve hastalıklara karşı koruyucu özellikler sunan bir sağlık kaynağıdır.
Dünyanın en popüler ikinci içeceği olan çay, sadece susuzluğu gidermekle kalmaz; aynı zamanda kalp sağlığını destekler, sindirimi kolaylaştırır ve stresi azaltır.Registered dietitian Whitney Linsenmey…