Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Menopoz sonrası 31 kilo verdiren tansiyonu iyileştiren 10 günlük sıfırlama metodunu açıkladı

Magazin

takvim.com.tr
05/03/2026 18:18 (2 ay önce)

Menopoz sonrası 31 kilo verdiren tansiyonu iyileştiren 10 günlük sıfırlama metodunu açıkladı

Menopoz döneminde metabolizması yavaşlayan ve hızla kilo alan Shazia Govani, uyguladığı 600 kalorilik yoğun 'sıfırlama' programıyla 10 günde beynini yemek yeme alışkanlıklarından uzaklaştırarak tam 31 kilo verdi.

88 kiloya kadar çıkarak obezite sınırına dayanan Shazia Govani, 50'li yaşlarında yaşadığı fiziksel çöküşü 'LighterLife' sistemi ve bilişsel davranışçı terapilerle tersine çevirmeyi başardı.Günlük kalo…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Öğretmenlerin iller arası yer değiştirme takvimi açıklandı
haber3.com • 5 dakika önce
Bakanlıktan müjdeli haber! Son 66 yılın en yüksek seviyesine
haber7.com • 11 dakika önce
Alanya'da bahçeye devrilen okul servisindeki 6 öğrenci hafif
haberler.com • 12 dakika önce
Belçika Başbakan Yardımcısı Prevot, Türkiye-AB Gümrük Birliğ
haberler.com • 13 dakika önce
Mardin'de Ömer Özel Eğitim Kompleksi'nin temeli atıldı
haberler.com • 19 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Muhittin Böcek'in gelini Zuhal Böcek itirafçı oldu: 'Sırt çantasıyla Genel Merkez'e 1 milyon Euro...

Güncel takvim.com.tr

19 dakika önce

Muhittin Böcek'in gelini Zuhal Böcek itirafçı oldu: 'Sırt çantasıyla Genel Merke…

Sedef Güler vahşetinde karar günü: Yavuz Güngör’e ağırlaştırılmış müebbet, Fırat Baykara’ya 18 yıl hapis

Güncel takvim.com.tr

51 dakika önce

Sedef Güler vahşetinde karar günü: Yavuz Güngör’e ağırlaştırılmış müebbet, Fırat…

Adalet Bakanı Gürlek: 8,7 milyar TL'lik kirli çark darmadağın edildi! 33 ilde dev operasyon

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Adalet Bakanı Gürlek: 8,7 milyar TL'lik kirli çark darmadağın edildi! 33 ilde de…

DHMİ’de rüşvet davası: Eski Daire Başkanı Mehmet Cemil Acar’ın tutukluluk hali devam ediyor

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

DHMİ’de rüşvet davası: Eski Daire Başkanı Mehmet Cemil Acar’ın tutukluluk hali d…

Yağışlar su seviyesini yükseltti: Keban Barajı'nda 7 yıl sonra kapaklar açıldı

Güncel takvim.com.tr

2 saat önce

Yağışlar su seviyesini yükseltti: Keban Barajı'nda 7 yıl sonra kapaklar açıldı

CHP'de etkin pişkinlik! Zeynel Emre'den 170 bin Euro'luk VIP rüşvete 'küçük rakamlar' savunması

Güncel takvim.com.tr

2 saat önce

CHP'de etkin pişkinlik! Zeynel Emre'den 170 bin Euro'luk VIP rüşvete 'küçük raka…

CHP'de adaylık borsasının kronolojisi: Liyakat değil parayı veren koltuğu kapıyor | 'Şu kadara tamamla...

Güncel takvim.com.tr

2 saat önce

CHP'de adaylık borsasının kronolojisi: Liyakat değil parayı veren koltuğu kapıyo…

Dünyadaki üç merkezden biri: Gizemli tarihiyle Urla Karantina Adası'nın bilinmeyenleri | Hantavirüs...

Güncel takvim.com.tr

2 saat önce

Dünyadaki üç merkezden biri: Gizemli tarihiyle Urla Karantina Adası'nın bilinmey…

Fenerbahçe'de seçim tarihi değişmedi! Aziz Yıldırım ve Hakan Safi başkanlık için 6-7 Haziran'da yarışacak

Fenerbahçe takvim.com.tr

3 saat önce

Fenerbahçe'de seçim tarihi değişmedi! Aziz Yıldırım ve Hakan Safi başkanlık için…

Dua Lipa’dan Samsung’a 15 milyon dolarlık dava: Fotoğrafları izinsiz şekilde kullanıldı

Magazin takvim.com.tr

3 saat önce

Dua Lipa’dan Samsung’a 15 milyon dolarlık dava: Fotoğrafları izinsiz şekilde kul…

Marmara’nın enerji arz güvenliğine 850 megavatlık dev katkı... 2,5 milyon evin elektriğini karşılayacak

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

Marmara’nın enerji arz güvenliğine 850 megavatlık dev katkı... 2,5 milyon evin e…

Başkan Erdoğan'dan yeni anayasa ve hukuk devleti mesajı: 'Her türlü ayrıcalığa ve ayrımcılığa son verdik'

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

Başkan Erdoğan'dan yeni anayasa ve hukuk devleti mesajı: 'Her türlü ayrıcalığa v…

CHP'yi 'Böcek' sardı... Rüşveti aklamak 'Silivri Bülbülleri'ne kaldı! Şaban Sevinç'ten akla ziyan sözler

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

CHP'yi 'Böcek' sardı... Rüşveti aklamak 'Silivri Bülbülleri'ne kaldı! Şaban Sevi…

CANLI | Başkan Erdoğan'dan Danıştay'ın 158. Kuruluş Yıldönümü'nde önemli açıklamalar

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

CANLI | Başkan Erdoğan'dan Danıştay'ın 158. Kuruluş Yıldönümü'nde önemli açıklam…

Fenerbahçe'de çılgın hedef Rafael Leao! Milan - Atalanta maçında izlendi

Fenerbahçe takvim.com.tr

4 saat önce

Fenerbahçe'de çılgın hedef Rafael Leao! Milan - Atalanta maçında izlendi

ABD Başkanı Trump'tan 8,5 yıl sonra Çin'e kritik ziyaret! Gündem Orta Doğu krizi: Hürmüz masada

Dünya takvim.com.tr

4 saat önce

ABD Başkanı Trump'tan 8,5 yıl sonra Çin'e kritik ziyaret! Gündem Orta Doğu krizi…

CHP'de mutlak butlan paniği: Yedek parti doğru yeni genel merkez yalan

Güncel takvim.com.tr

4 saat önce

CHP'de mutlak butlan paniği: Yedek parti doğru yeni genel merkez yalan

iPhone 20 özellikleri sızdı: Ekran altı Face ID ve tuşsuz tasarım gerçek mi oluyor?

Teknoloji takvim.com.tr

4 saat önce

iPhone 20 özellikleri sızdı: Ekran altı Face ID ve tuşsuz tasarım gerçek mi oluy…

CHP'de Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal'a kesin ihraç talebi

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

CHP'de Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal'a kesin ihraç talebi

Beşiktaş'ta Sergen Yalçın krizi! Yönetim ikiye bölündü

Beşiktaş takvim.com.tr

5 saat önce

Beşiktaş'ta Sergen Yalçın krizi! Yönetim ikiye bölündü

Müge Anlı'da firari sevgiliye kaçan 18 yaşındaki Fatmanur ailesiyle yüzleşti: Sarılıp konuşmayı reddetti

Televizyon takvim.com.tr

5 saat önce

Müge Anlı'da firari sevgiliye kaçan 18 yaşındaki Fatmanur ailesiyle yüzleşti: Sa…

Orman yangınlarıyla mücadele: Yeni araçlar görev yerlerine uğurlandı! 20 dozer, 65 arazöz ve 16...

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

Orman yangınlarıyla mücadele: Yeni araçlar görev yerlerine uğurlandı! 20 dozer, …

Adınız listede var mı? Türkiye'nin en popüler isimleri ve soyadları açıklandı

Yaşam takvim.com.tr

5 saat önce

Adınız listede var mı? Türkiye'nin en popüler isimleri ve soyadları açıklandı

Yabancı bakanlar Kurum'la Hatay'daki inşa seferberliğini inceledi: 'Gördüklerimiz inanılmaz' | 'Dünya...

Güncel takvim.com.tr

5 saat önce

Yabancı bakanlar Kurum'la Hatay'daki inşa seferberliğini inceledi: 'Gördüklerimi…

Fenerbahçe'de ilk yolcu belli oldu: Edson Alvarez! Alt lige gidebilir

Fenerbahçe takvim.com.tr

5 saat önce

Fenerbahçe'de ilk yolcu belli oldu: Edson Alvarez! Alt lige gidebilir

Yabancı bakanlar Hatay'daki inşa seferberliğini inceledi: 'Gördüklerimiz inanılmaz' | 'Dünya Türkiye'den...

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Yabancı bakanlar Hatay'daki inşa seferberliğini inceledi: 'Gördüklerimiz inanılm…

İbrahim Erkal'ın vefatının 9. yılı: Ailesinden duygusal paylaşımlar I 'İçimden hala sana konuşuyorum'

Magazin takvim.com.tr

6 saat önce

İbrahim Erkal'ın vefatının 9. yılı: Ailesinden duygusal paylaşımlar I 'İçimden h…

Dünya Dekolonizasyon Forumu'nda Gazze vurgusu: Sömürgecilik hala bitmedi

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Dünya Dekolonizasyon Forumu'nda Gazze vurgusu: Sömürgecilik hala bitmedi

İBB'deki casuslukta ilk duruşma | Hüseyin Gün 'Her şeyi mommyim yaptırdı' deyip sıyrılma peşinde!...

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

İBB'deki casuslukta ilk duruşma | Hüseyin Gün 'Her şeyi mommyim yaptırdı' deyip …

ODTÜ’deki alçak saldırıda karar çıktı... DHKP-C hükümlüsü İlhan Kaya ve Celal Almacı tutuklandı

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

ODTÜ’deki alçak saldırıda karar çıktı... DHKP-C hükümlüsü İlhan Kaya ve Celal Al…

Trabzonspor'da hedef final! Türkiye Kupası'nda hedef 18

Trabzonspor takvim.com.tr

6 saat önce

Trabzonspor'da hedef final! Türkiye Kupası'nda hedef 18

Başkan Erdoğan Belçika Kraliçesi Mathilde'yi kabul etti! 14 yıl sonra 428 özel sektör temsilcisi ile bir...

Güncel takvim.com.tr

7 saat önce

Başkan Erdoğan Belçika Kraliçesi Mathilde'yi kabul etti! 14 yıl sonra 428 özel s…

İzmir Büyükşehir Belediyesinde yolsuzluk operasyonu: Tunç Soyer’in A takımı gözaltında | İkinci el...

Güncel takvim.com.tr

7 saat önce

İzmir Büyükşehir Belediyesinde yolsuzluk operasyonu: Tunç Soyer’in A takımı göza…

Sınavsız atama yapılacak: ÇOMÜ hemşire, mühendis ve teknisyen alımı şartları neler?

Memur takvim.com.tr

7 saat önce

Sınavsız atama yapılacak: ÇOMÜ hemşire, mühendis ve teknisyen alımı şartları nel…

A.B.İ.’de büyük kırılma: Karanlık sırlar ortaya çıkıyor I Aile parçalanmanın eşiğinde

Televizyon takvim.com.tr

7 saat önce

A.B.İ.’de büyük kırılma: Karanlık sırlar ortaya çıkıyor I Aile parçalanmanın eşi…

Antalya’da rüşvet soruşturması: Muhittin Böcek’ten “etkin pişmanlık” başvurusu! Böcek'in ifade işlemleri...

Güncel takvim.com.tr

7 saat önce

Antalya’da rüşvet soruşturması: Muhittin Böcek’ten “etkin pişmanlık” başvurusu! …

24 ilde dolandırıcılık operasyonu: 113 şüpheli tutuklandı

Güncel takvim.com.tr

8 saat önce

24 ilde dolandırıcılık operasyonu: 113 şüpheli tutuklandı

CANLI | Dünyada hantavirüs kabusu: 3 Türk vatandaşı karantinaya alındı

Canlı anlatım güncel takvim.com.tr

8 saat önce

CANLI | Dünyada hantavirüs kabusu: 3 Türk vatandaşı karantinaya alındı

Yakın arkadaşı tarafından dolandırılan Onur Buldu'dan psikolojik çöküş itirafı: “Meğer paraları yiyormuş”

Magazin takvim.com.tr

8 saat önce

Yakın arkadaşı tarafından dolandırılan Onur Buldu'dan psikolojik çöküş itirafı: …

Galatasaray'da 40 milyon euroluk operasyon! 1 ayrılık 1 transfer

Galatasaray takvim.com.tr

8 saat önce

Galatasaray'da 40 milyon euroluk operasyon! 1 ayrılık 1 transfer

Öğretmen il içi tayin sonuçları açıklandı! MEB isteğe bağlı atama sonuç ekranı

Memur takvim.com.tr

8 saat önce

Öğretmen il içi tayin sonuçları açıklandı! MEB isteğe bağlı atama sonuç ekranı

Kültür ve Turizm Bakanlığı'ndan 3 yeni halk plajı daha: Ücretsiz hizmette sayı 23’e çıktı

Güncel takvim.com.tr

8 saat önce

Kültür ve Turizm Bakanlığı'ndan 3 yeni halk plajı daha: Ücretsiz hizmette sayı 2…

Esra Albayrak'tan Dünya Dekolonizasyon Forumu'nda daha adil bir dünya mesajı

Güncel takvim.com.tr

8 saat önce

Esra Albayrak'tan Dünya Dekolonizasyon Forumu'nda daha adil bir dünya mesajı

Fenerbahçe'nin Şampiyonlar Ligi yolu netleşti! Birbirinden zorlu senaryolar

Fenerbahçe takvim.com.tr

9 saat önce

Fenerbahçe'nin Şampiyonlar Ligi yolu netleşti! Birbirinden zorlu senaryolar

Deniz Seki çocukluk hayalini gerçekleştirdi: 'Onların yanında ben çömezim'

Magazin takvim.com.tr

9 saat önce

Deniz Seki çocukluk hayalini gerçekleştirdi: 'Onların yanında ben çömezim'

Emekliye 90 bin TL promosyon: Maaşı 20 bin lira üstü olan SSK Bağ-Kur'luya yeni ödeme listesi

Ekonomi takvim.com.tr

9 saat önce

Emekliye 90 bin TL promosyon: Maaşı 20 bin lira üstü olan SSK Bağ-Kur'luya yeni …

CHP'li İBB'deki Ağaç AŞ vurgununda 23 şüpheli adliyeye sevk edildi

Güncel takvim.com.tr

9 saat önce

CHP'li İBB'deki Ağaç AŞ vurgununda 23 şüpheli adliyeye sevk edildi

CHP'yi titreten 8.5 saat! Muhittin Böcek önce 'istifa' dedi sonra 'itirafçı' oldu: 'Sus' demeye gelen...

Güncel takvim.com.tr

9 saat önce

CHP'yi titreten 8.5 saat! Muhittin Böcek önce 'istifa' dedi sonra 'itirafçı' old…

Başkan Erdoğan'dan Galatasaray'a tebrik telefonu: Dursun Özbek ve Okan Buruk'la görüştü

Güncel takvim.com.tr

9 saat önce

Başkan Erdoğan'dan Galatasaray'a tebrik telefonu: Dursun Özbek ve Okan Buruk'la …

Emekliliğiniz yanmasın: SGK’dan kritik uyarı! Kayıt dışı istihdam nedir, nasıl önlenir?

Ekonomi takvim.com.tr

9 saat önce

Emekliliğiniz yanmasın: SGK’dan kritik uyarı! Kayıt dışı istihdam nedir, nasıl ö…