Haber Detayı
Sahur ve iftarda kabızlığa son! İbn-i Sina’dan 1000 yıllık Ramazan reçetesi
Ramazan ayında değişen beslenme düzeni ve uzun süreli açlık, birçok kişide sindirim sorunlarını beraberinde getiriyor. Özellikle sahur ile iftar arasındaki uzun süre ve gün içinde yeterli sıvı tüketilememesi, bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına neden olarak kabızlık şikayetlerini artırabiliyor.
Tarihte 'Tıbbın Babası' olarak anılan İbn-i Sina ise yüzyıllar önce kaleme aldığı El-Kanun fi't-Tıbb adlı eserinde, sindirim sistemini desteklemek için doğal bitki karışımlarına yer veriyor.İşte kabız…