Haber Detayı
İftardan Bir Saat Sonra Kefir Tüketmenin Faydaları!
Ramazan ayı, uzun süren açlık ve değişen öğün düzeni sebebiyle sindirim sistemini zorlayabilir.Bu dönemde, Diyetisyen Elif Berfin Aydoğdu kefirin sağlığa olan faydalarına dikkat çekiyor.Aydoğdu, kefir…