Haber Detayı
1 ay boyunca telefon detoksu yaptı! Deneyin faydaları say say bitmedi
Sanal medyada sıklıkla tartışılan bir deney gerçekleri gözler önüne serdi. Telefonun yatak odasından tamamen çıkarılmasının sadece uyku değil, günlük yaşam alışkanlıkları üzerinde de etkili olduğunu gösteriyor. Yalnızca bir ay boyunca telefonu yatak odasından uzakta tutarsanız hayatınızda ne gibi değişikler olur hiç merak ettiniz mi? İşte ayrıntılar...
Uzman isimler, telefon ekranının yaydığı mavi ışığın melatonin üretimini baskılayarak uykuya dalmayı zorlaştırabileceğini belirtiyor.Sanal medyada, bir ay boyunca telefon olmadan uyumayı deneyen bir k…
