Haber Detayı
Japon yöntemi ile kolay kilo verme rehberi
Eatiful programının kurucusu Katie Lips, 10 Mart 2026'da İngiliz basınına yaptığı açıklamada 50 yaşında 45 kilo verme sırrının modern diyet listelerinde değil, Japonların kadim 'Hara Hachi Bu' felsefesinde saklı olduğunu açıkladı.
Eatiful programının kurucusu Katie Lips, 10 Mart 2026 tarihinde paylaştığı açıklamasında, 50'li yaşlarında uyguladığı Japon kökenli 'Hara Hachi Bu' yöntemiyle 45 kilo verdiğini ve bu programın orta ya…