Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Hızlı yemek kilo aldırıyor! Uzmanlardan 20 dakika uyarısı

Sağlık

takvim.com.tr
11/03/2026 10:43 (4 hafta önce)

Hızlı yemek kilo aldırıyor! Uzmanlardan 20 dakika uyarısı

Yemekleri hızlı tüketmek birçok kişi için günlük hayatın sıradan bir alışkanlığı olsa da uzmanlar bunun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Araştırmalar, kısa sürede yemek yemenin vücudun tokluk sinyalini algılamasını zorlaştırdığını ve bu durumun farkında olmadan daha fazla yemek tüketilmesine neden olabildiğini ortaya koyuyor.

Psikolog Leslie Heinberg göre beynin 'doydum' sinyalini göndermesi yaklaşık 20 dakika sürerken, bu süreden önce bitirilen öğünler kilo artışı, sindirim problemleri ve hazımsızlık riskini artırabiliyor…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

İsrail, müzakere günü Lübnan'ı vurdu! Gelen görüntüler korku
haberler.com • 5 dakika önce
Zerrin Özer hastalığını açıkladı: 'Tek başıma yürüyemiyorum'
yurtgazetesi.com.tr • 10 dakika önce
Narin Güran Cinayetinde Kritik Gelişme: Nevzat Bahtiyar ve 1
gercekgundem.com • 11 dakika önce
Isparta'da Kovada kanalına devrilen çekicinin sürücüsü yaral
haberler.com • 13 dakika önce
38'inci Kalp Haftası'nın açılış töreni gerçekleştirildi
haberler.com • 15 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Fenerbahçe'de 7 isim sınırda! Derbi tehlikesi

Fenerbahçe takvim.com.tr

7 dakika önce

Fenerbahçe'de 7 isim sınırda! Derbi tehlikesi

Halit Akçatepe AKM'de anıldı! Yeşilçam'ın unutulmaz gecesi

Magazin takvim.com.tr

27 dakika önce

Halit Akçatepe AKM'de anıldı! Yeşilçam'ın unutulmaz gecesi

Yeşilçam’ın usta ismi Arif Ertan Güntav hayatını kaybetti

Magazin takvim.com.tr

29 dakika önce

Yeşilçam’ın usta ismi Arif Ertan Güntav hayatını kaybetti

6 yıllık araştırma: Yapay zekayla bulunan bu tür sadece Bingöl'de yaşıyor

Yaşam takvim.com.tr

34 dakika önce

6 yıllık araştırma: Yapay zekayla bulunan bu tür sadece Bingöl'de yaşıyor

Marmara'da deprem! Bursa sallandı: En son nerede deprem oldu, kaç şiddetinde?

Güncel takvim.com.tr

40 dakika önce

Marmara'da deprem! Bursa sallandı: En son nerede deprem oldu, kaç şiddetinde?

Gaziantep FK resmen duyurdu! Burak Yılmaz'a veda

SÜper lİg takvim.com.tr

41 dakika önce

Gaziantep FK resmen duyurdu! Burak Yılmaz'a veda

Yılmaz Özdil’den bomba iddia: CHP’li vekil beni tehdit etti

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Yılmaz Özdil’den bomba iddia: CHP’li vekil beni tehdit etti

Selahattin Paşalı boşanıyor mu? Oklar Hafsanur Sancaktutan’a çevrildi

Magazin takvim.com.tr

1 saat önce

Selahattin Paşalı boşanıyor mu? Oklar Hafsanur Sancaktutan’a çevrildi

Kemal Kılıçdaroğlu'na Başkan Erdoğan'a hakaretten hapis cezası: Hükmün açıklanması geri bırakıldı

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Kemal Kılıçdaroğlu'na Başkan Erdoğan'a hakaretten hapis cezası: Hükmün açıklanma…

Galatasaray'da korkutan tablo!

Galatasaray takvim.com.tr

1 saat önce

Galatasaray'da korkutan tablo!

Enerjide dünyanın gözü Türkiye’de: 100 binlik COP31 çıkarması | İklim diplomasisinde Albayrak ekolü

Güncel takvim.com.tr

1 saat önce

Enerjide dünyanın gözü Türkiye’de: 100 binlik COP31 çıkarması | İklim diplomasis…

Tarık Pabuçcuoğlu mimar çıktı! Oyunculuğu kızına miras bıraktı

Magazin takvim.com.tr

1 saat önce

Tarık Pabuçcuoğlu mimar çıktı! Oyunculuğu kızına miras bıraktı

Zilkade için geri sayım: 2026 Şevval ayı ne zaman, hangi gün bitecek?

Yaşam takvim.com.tr

2 saat önce

Zilkade için geri sayım: 2026 Şevval ayı ne zaman, hangi gün bitecek?

e-YDS 2026/4 başvuruları başladı: Adaylar için kritik 9 günlük maraton

Eğitim takvim.com.tr

2 saat önce

e-YDS 2026/4 başvuruları başladı: Adaylar için kritik 9 günlük maraton

Beşiktaş'ta Ndidi bekleyişi!

Beşiktaş takvim.com.tr

2 saat önce

Beşiktaş'ta Ndidi bekleyişi!

Dünyanın en nadir türü: Dev kanatlar Kızılcahamam’da görüntülendi

Yaşam takvim.com.tr

2 saat önce

Dünyanın en nadir türü: Dev kanatlar Kızılcahamam’da görüntülendi

Önce maaş sonra tapu! 40 bin genç için teknolojik çiftlik fırsatı: Mezuniyet şartı yok

Ekonomi takvim.com.tr

2 saat önce

Önce maaş sonra tapu! 40 bin genç için teknolojik çiftlik fırsatı: Mezuniyet şar…

İtalya'dan İsrail'e savunma ambargosu: Anlaşmalarda otomatik yenileme askıya alındı

Dünya takvim.com.tr

2 saat önce

İtalya'dan İsrail'e savunma ambargosu: Anlaşmalarda otomatik yenileme askıya alı…

İstanbul'da lale zamanı 30 Nisan'a kadar: En çok ziyaret edilen parklar

Yaşam takvim.com.tr

2 saat önce

İstanbul'da lale zamanı 30 Nisan'a kadar: En çok ziyaret edilen parklar

Adalet Bakanı Gürlek'ten Gülistan Doku mesajı: Ucu nereye giderse gitsin

Güncel takvim.com.tr

2 saat önce

Adalet Bakanı Gürlek'ten Gülistan Doku mesajı: Ucu nereye giderse gitsin

Fenerbahçe'den şampiyonluk primi! Böyle rakam görülmedi

Fenerbahçe takvim.com.tr

2 saat önce

Fenerbahçe'den şampiyonluk primi! Böyle rakam görülmedi

A.B.İ.'nin Tahir'i Tarık Pabuçcuoğlu: Sanatın S’si ile alakası yoktu oyunculuğu kızına miras bıraktı

Magazin takvim.com.tr

3 saat önce

A.B.İ.'nin Tahir'i Tarık Pabuçcuoğlu: Sanatın S’si ile alakası yoktu oyunculuğu …

Kuruluş Orhan'da kıyılan nikah sarayı karıştırdı: İki kadın arasındaki sert mücadele

Televizyon takvim.com.tr

3 saat önce

Kuruluş Orhan'da kıyılan nikah sarayı karıştırdı: İki kadın arasındaki sert müca…

İZBETON vurgununda aile düzeni! Cemil Tugay'ın şikayeti ile başladı CHP Genel Merkezi'ne dayandı: Deniz...

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

İZBETON vurgununda aile düzeni! Cemil Tugay'ın şikayeti ile başladı CHP Genel Me…

Marco Asensio derbide oynayacak mı?

Fenerbahçe takvim.com.tr

3 saat önce

Marco Asensio derbide oynayacak mı?

The Telegraph’tan Türkiye özrü: Başkan Erdoğan'a yönelik asılsız iddialar DMM'nin girişimleriyle...

Güncel takvim.com.tr

3 saat önce

The Telegraph’tan Türkiye özrü: Başkan Erdoğan'a yönelik asılsız iddialar DMM'ni…

Oyuncu Seray Kaya’ya Kürtçe şarkı tepkisi: Set paylaşımı sonrası sert çıktı

Magazin takvim.com.tr

3 saat önce

Oyuncu Seray Kaya’ya Kürtçe şarkı tepkisi: Set paylaşımı sonrası sert çıktı

Otomotivde elektrikli çağ: Martta rekor seviyede satış

Ekonomi takvim.com.tr

3 saat önce

Otomotivde elektrikli çağ: Martta rekor seviyede satış

Beşiktaş'tan milli harekat! Kaleye Altay gelecek

Beşiktaş takvim.com.tr

4 saat önce

Beşiktaş'tan milli harekat! Kaleye Altay gelecek

Ünlülerin menajeri Selin Boronkay’ın annesinin ölümüyle ilgili şok iddia: Kamera kayıtları sonrası mezar...

Magazin takvim.com.tr

4 saat önce

Ünlülerin menajeri Selin Boronkay’ın annesinin ölümüyle ilgili şok iddia: Kamera…

İsrail medyasında Türkiye ile savaş propagandası: 'Ne zaman' diye sordular

Dünya takvim.com.tr

4 saat önce

İsrail medyasında Türkiye ile savaş propagandası: 'Ne zaman' diye sordular

Cengiz Ünder istiyor Beşiktaş düşünüyor!

Beşiktaş takvim.com.tr

4 saat önce

Cengiz Ünder istiyor Beşiktaş düşünüyor!

Ajda Pekkan'ın ışıltılı ceketinin fiyatı ortaya çıktı: “Normal değil”

Magazin takvim.com.tr

4 saat önce

Ajda Pekkan'ın ışıltılı ceketinin fiyatı ortaya çıktı: “Normal değil”

Gülistan Doku'nun annesi ve babası konuştu: Adalete inanıyoruz

Güncel takvim.com.tr

4 saat önce

Gülistan Doku'nun annesi ve babası konuştu: Adalete inanıyoruz

6 şehir 12 merkez: Pilot adayları için sınav haritası genişledi! 30 bin kişiye sertifika yolu

Memur takvim.com.tr

4 saat önce

6 şehir 12 merkez: Pilot adayları için sınav haritası genişledi! 30 bin kişiye s…

Sanatçı Zerrin Özer’in son hali yürek burktu: “Tek başıma yürüyemiyorum” sözleriyle duygulandırdı

Magazin takvim.com.tr

5 saat önce

Sanatçı Zerrin Özer’in son hali yürek burktu: “Tek başıma yürüyemiyorum” sözleri…

The end! Okan Buruk'tan Icardi'yi yıkan karar

Galatasaray takvim.com.tr

5 saat önce

The end! Okan Buruk'tan Icardi'yi yıkan karar

Seda Sayan'ın yeni ilişki stratejisi: 'Gardınızı alın'

Magazin takvim.com.tr

5 saat önce

Seda Sayan'ın yeni ilişki stratejisi: 'Gardınızı alın'

Günde 8 saati geçirmeyin: Bu alışkanlık demansı yüzde 27 tetikliyor

Sağlık takvim.com.tr

5 saat önce

Günde 8 saati geçirmeyin: Bu alışkanlık demansı yüzde 27 tetikliyor

Hadise Azerbaycan dönüşü görüntülendi: “Çok hastayım”

Magazin takvim.com.tr

5 saat önce

Hadise Azerbaycan dönüşü görüntülendi: “Çok hastayım”

Psikopat çalışanlar hangi mesleği seçiyor? 600 kişiyle yapılan test sonuçları gündem oldu

Yaşam takvim.com.tr

5 saat önce

Psikopat çalışanlar hangi mesleği seçiyor? 600 kişiyle yapılan test sonuçları gü…

Sinema sektörüne 2026’da güçlü destek! Kültür ve Turizm Bakanlığı'ndan 57 projeye 245 milyon TL

Kültür-sanat takvim.com.tr

5 saat önce

Sinema sektörüne 2026’da güçlü destek! Kültür ve Turizm Bakanlığı'ndan 57 projey…

Şanlıurfa'da lisede silahlı saldırı dehşeti | Rehin öğrenci iddiası

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Şanlıurfa'da lisede silahlı saldırı dehşeti | Rehin öğrenci iddiası

Dursun Özbek noktayı koydu! Okan Buruk'a tam destek

Galatasaray takvim.com.tr

6 saat önce

Dursun Özbek noktayı koydu! Okan Buruk'a tam destek

MHP Lideri Devlet Bahçeli'den TBMM'de açıklamalar | CANLI YAYIN

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

MHP Lideri Devlet Bahçeli'den TBMM'de açıklamalar | CANLI YAYIN

Sevinç Yıldız’dan Raif Dinçkök’e karşı atak: 16 Nisan’da kritik duruşma!

Magazin takvim.com.tr

6 saat önce

Sevinç Yıldız’dan Raif Dinçkök’e karşı atak: 16 Nisan’da kritik duruşma!

'Yakışıklı Mısırcı' Alper Temel servet kazandı: Dünyanın dört bir yanından ilgi

Magazin takvim.com.tr

6 saat önce

'Yakışıklı Mısırcı' Alper Temel servet kazandı: Dünyanın dört bir yanından ilgi

Özgür Özel Özkan Yalım'ı sırtından atamıyor! İşte 7.7 milyon TL'lik o araç: Takvim.com.tr 'VIP' skandalı...

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Özgür Özel Özkan Yalım'ı sırtından atamıyor! İşte 7.7 milyon TL'lik o araç: Takv…

Filistinli çocuğa işkence görüntüleri kan dondurdu: Güney Kore'den İsrail'e soruşturma talebi

Dünya takvim.com.tr

6 saat önce

Filistinli çocuğa işkence görüntüleri kan dondurdu: Güney Kore'den İsrail'e soru…

Akdeniz'de korkutan deprem | AFAD duyurdu

Güncel takvim.com.tr

6 saat önce

Akdeniz'de korkutan deprem | AFAD duyurdu