Haber Detayı
Uzmandan bayram uyarısı: Tatlıda porsiyon kontrolü şart
Beslenme ve Diyet Uzmanı Selva Oturakçıibogil, bayramda aşırı tatlı tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, ikram edilen tatlıların tamamını tüketmek yerine küçük porsiyonlarla sınırlı kalmak önemli olduğunu vurguladı. İşte detaylar...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Selva Oturakçıibogil, aşırı tatlı tüketiminin önüne geçebilmek için en etkili yöntemin porsiyon kontrolü olduğunu söyledi.Oturakçıibogil, ölçülü davranarak dengeyi korunabilec…