Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 21/03/2026 13:19 (2 hafta önce)
Kilo kontrolünde bilmediğiniz etkenler
Egzersiz ve kalori alımı kilo kontrolünde tek başına belirleyici değil. Peki, vücut ağırlığınızı asıl etkileyen faktörler neler? Cevaplar şaşırtıcı.
Bahar geldiğinde akıllara ilk gelen daha sağlıklı beslenmek, daha fazla hareket etmek, kışın alınan kiloları vermek olur.Bu plan kulağa basit geliyor ama gerçek çok daha karmaşık.Çünkü “daha az ye, da…
