Gazetebirlik Yenicaggazetesi Sabah İscihaber Haber7 Nefes Cumhuriyet Haberglobal Cnnturk Turkgun Haber3 Tv100 İnternethaber Odatv Dogruhaber Ekonomim Hurriyet Turkiyegazetesi Dunya Tgrthaber Takvim Ahaber Artigercek Cnbce Aydinlik Gercekgundem Ulusal Yeniasir Chip Kesinkarar Haberturk Bloomberght Aspor Fotomac Ntv Manisamansetgazetesi F5haber Medyatava Gazetevatan Bbnhaber

Haber Detayı

Biyolojik yaş nasıl düşürülür? Uzmanından genç kalma rehberi
Sağlık takvim.com.tr
22/03/2026 07:01 (1 ay önce)

Biyolojik yaş nasıl düşürülür? Uzmanından genç kalma rehberi

Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve 80 yaşında bile 60 yaş enerjisine sahip olmak hayal değil. İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ, biyolojik yaşı genç tutan ve yaşam kalitesini artıran 10 temel kuralı açıkladı. İşte beslenmeden beyin egzersizlerine, kas gücünden sosyal bağlara kadar uzun ömrün şifreleri...

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, biyolojik yaşı önemli ölçüde etkileyebiliyor.TAKVİM'e özel açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof.Dr.Berrin Karadağ, teknoloji ve tıptaki hızlı ge…
Orijinal habere git

İlgili Sitenin Haberleri