Turkiyegazetesi

Yenicaggazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Beyni 'yeniden başlatan' Dopamin Menüsü trendi: Her gün yapmanız gereken o 5 dakikalık liste...

Yaşam

cumhuriyet.com.tr
05/04/2026 22:00 (4 hafta önce)

Beyni 'yeniden başlatan' Dopamin Menüsü trendi: Her gün yapmanız gereken o 5 dakikalık liste...

Modern dünyanın dikkat dağıtıcıları arasında savrulan zihinler için psikologlar yeni bir reçete yazdı: Dopamin Menüsü. Sosyal medya kaydırmak yerine beyni gerçekten besleyen aktiviteleri bir restoran menüsü gibi kategorize eden bu yöntem, odaklanma sorunlarını kökten çözmeyi vaat ediyor...

Gün boyu telefon ekranına bakmak veya sürekli bildirimleri kontrol etmek, beyindeki dopamin dengesini alt üst ederek kronik bir yorgunluk ve mutsuzluk döngüsü yaratır.Uzmanlara göre, anlık ve sahte do…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Kocaeli’de zincirleme kaza
odatv.com • 8 dakika önce
Satırlı saldırganın görüntüsü çıktı
odatv.com • 24 dakika önce
İsrailli Bakan Smotrich, ülkesinin saldırdığı topraklarda sı
haberler.com • 51 dakika önce
Kuşadası'na bir günde turist yağdı
odatv.com • 57 dakika önce
Burcu Köksal son noktayı koydu! 'AK Parti'ye katılıyorum'
haber7.com • 1 saat önce

İlgili Sitenin Haberleri

Survivor ödül oyununu kim kazandı? 7 Mayıs 2026 Perşembe günü Survivor'da eleme potasında kimler var?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Survivor ödül oyununu kim kazandı? 7 Mayıs 2026 Perşembe günü Survivor'da eleme …

Kübra'nın katilleri, sosyal medya hesabına girip yaşıyor süsü vermiş

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Kübra'nın katilleri, sosyal medya hesabına girip yaşıyor süsü vermiş

Afife Tiyatro Ödülleri'ndeki ödülünü tutuklu Can Atalay’a ithaf etti

Kültür-sanat cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Afife Tiyatro Ödülleri'ndeki ödülünü tutuklu Can Atalay’a ithaf etti

İran medyası: İran donanması, Hürmüz Boğazı yakınında 3 ABD destroyerini vurdu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İran medyası: İran donanması, Hürmüz Boğazı yakınında 3 ABD destroyerini vurdu

CHP’li isimlerden Bakan Gürlek’e tepki: Açıklamaları gerçeklerle çelişiyor

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

CHP’li isimlerden Bakan Gürlek’e tepki: Açıklamaları gerçeklerle çelişiyor

Somali'ye 30 milyon dolarlık hibe desteği anlaşması kabul edildi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Somali'ye 30 milyon dolarlık hibe desteği anlaşması kabul edildi

Vahşice katledilmişti... Burdur’daki Kübra Yapıcı cinayetine ilişkin 2 tutuklama

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Vahşice katledilmişti... Burdur’daki Kübra Yapıcı cinayetine ilişkin 2 tutuklama

Denizli'de iş cinayeti: İnşattan düşen duvar ustası hastanede hayatını kaybetti

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Denizli'de iş cinayeti: İnşattan düşen duvar ustası hastanede hayatını kaybetti

Renkli Doppler Ultrasonografi Cihazı Geliştirme Projesi iş birliği sözleşmesi imzalandı

Sağlık cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Renkli Doppler Ultrasonografi Cihazı Geliştirme Projesi iş birliği sözleşmesi im…

Rize’de otomobil kamyona çarptı: Yaralanan 6 kişiden biri bebek!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Rize’de otomobil kamyona çarptı: Yaralanan 6 kişiden biri bebek!

Trump’tan AB'ye tehdit: 4 Temmuz'a kadar süre tanıdı

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Trump’tan AB'ye tehdit: 4 Temmuz'a kadar süre tanıdı

BirGün,’den Yeni Akit yazarı Zekeriya Say hakkında suç duyurusu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

BirGün,’den Yeni Akit yazarı Zekeriya Say hakkında suç duyurusu

İran medyası: İran'ın Bender Abbas kenti ve Keşm Adası'nda patlama sesleri duyuldu

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

İran medyası: İran'ın Bender Abbas kenti ve Keşm Adası'nda patlama sesleri duyul…

Yandaş sendika Manifest grubunu hedef gösterdi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Yandaş sendika Manifest grubunu hedef gösterdi

Akın Gürlek’ten açıklamalar: “Gökhan Böcek'in ‘etkin pişmanlık’ kapsamında beyanları alındı”

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Akın Gürlek’ten açıklamalar: “Gökhan Böcek'in ‘etkin pişmanlık’ kapsamında beyan…

Sivas Devlet Tiyatrosu 'Antre' adlı oyunu sahneleyecek

Kültür-sanat cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Sivas Devlet Tiyatrosu 'Antre' adlı oyunu sahneleyecek

Faciaya ramak kala! Akaryakıt istasyonunda benzin boşaltan tanker alev aldı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Faciaya ramak kala! Akaryakıt istasyonunda benzin boşaltan tanker alev aldı

İzmir Devlet Senfoni Orkestrası'nın 19 Mayıs konserinde genç yetenekler sahne alacak

Kültür-sanat cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

İzmir Devlet Senfoni Orkestrası'nın 19 Mayıs konserinde genç yetenekler sahne al…

Karşıdan karşıya geçmek isterken araba çarptı: 14 yaşındaki çocuğun durumu ağır

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Karşıdan karşıya geçmek isterken araba çarptı: 14 yaşındaki çocuğun durumu ağır

'Özgür söz ve özgür seçimler uğruna mücadele...' İmamoğlu çiftine 'Özgürlük Savaşçısı' ödülü

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

'Özgür söz ve özgür seçimler uğruna mücadele...' İmamoğlu çiftine 'Özgürlük Sava…

Son dakika... Meclis'te site aidatlarına ilişkin düzenlemeyi de içeren teklif kabul edildi

Siyaset cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

Son dakika... Meclis'te site aidatlarına ilişkin düzenlemeyi de içeren teklif ka…

CHP’nin ‘Millet İradesine Sahip Çıkıyor’ mitinglerinin 108’inci adresi Erdoğan’ın memleketi oldu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

6 saat önce

CHP’nin ‘Millet İradesine Sahip Çıkıyor’ mitinglerinin 108’inci adresi Erdoğan’ı…

CHP’den Ordu’da maden mitingi: Bir şehrin dörtte üçü maden sahası olabilir mi?

Türkiye cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

CHP’den Ordu’da maden mitingi: Bir şehrin dörtte üçü maden sahası olabilir mi?

Cerrahisiz vücut şekillendirmede yeni nesil yaklaşımlar

İş dünyası cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Cerrahisiz vücut şekillendirmede yeni nesil yaklaşımlar

İmza kokusuyla öne çıkan yeni saç bakım serisi tanıtıldı

İş dünyası cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

İmza kokusuyla öne çıkan yeni saç bakım serisi tanıtıldı

Sevdiğim Sensin dizisinin yeni bölümü ne zaman yayımlanacak? Sevdiğim Sensin dizisinin son bölümünde ne oldu?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Sevdiğim Sensin dizisinin yeni bölümü ne zaman yayımlanacak? Sevdiğim Sensin diz…

Apple'ın katlanabilir ekranlı telefonunun maketi ortaya çıktı

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Apple'ın katlanabilir ekranlı telefonunun maketi ortaya çıktı

Epic Games 14 Mayıs'a kadar iki ücretsiz oyun daha veriyor

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Epic Games 14 Mayıs'a kadar iki ücretsiz oyun daha veriyor

Mehmet Şimşek: ‘Büyük bir küresel şokla karşı karşıyayız, ama program değişikliği öngörmüyoruz’

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Mehmet Şimşek: ‘Büyük bir küresel şokla karşı karşıyayız, ama program değişikliğ…

Beyin, bilincimiz kapalıyken bile öğrenmeyi sürdürebiliyor

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

7 saat önce

Beyin, bilincimiz kapalıyken bile öğrenmeyi sürdürebiliyor

Avrupa Birliği yapay zekaya yönelik düzenlemeyi erteledi

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

8 saat önce

Avrupa Birliği yapay zekaya yönelik düzenlemeyi erteledi

Pentagon, yapay zeka şirketi ile 500 milyon dolarlık anlaşma yaptı

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

8 saat önce

Pentagon, yapay zeka şirketi ile 500 milyon dolarlık anlaşma yaptı

Başlıca şirketler ABD'ye yapay zeka modelleri için test erişimi sağlayacak

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

8 saat önce

Başlıca şirketler ABD'ye yapay zeka modelleri için test erişimi sağlayacak

Burcu Köksal’ın sessizliği CHP’lileri sokağa döktü... CHP İl Başkanı: 'Maalesef siyasi baskılara boyun eğmiştir'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

8 saat önce

Burcu Köksal’ın sessizliği CHP’lileri sokağa döktü... CHP İl Başkanı: 'Maalesef …

ChatGPT geliştirilirken gizlilik yasalarına uyulmamış

Bilim teknoloji cumhuriyet.com.tr

8 saat önce

ChatGPT geliştirilirken gizlilik yasalarına uyulmamış

Kırmızı bültenle aranıyordu... Uyuşturucu baronu Mersin’de yakalandı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

8 saat önce

Kırmızı bültenle aranıyordu... Uyuşturucu baronu Mersin’de yakalandı

Kızını silahla vuran damadını öldüren anne serbest bırakıldı: Müdahale etmesem hepimizi öldürecekti

Türkiye cumhuriyet.com.tr

8 saat önce

Kızını silahla vuran damadını öldüren anne serbest bırakıldı: Müdahale etmesem h…

CHP'li Emir'den, AKP'ye geçeceği iddia edilen Burcu Köksal'a dair açıklama

Siyaset cumhuriyet.com.tr

9 saat önce

CHP'li Emir'den, AKP'ye geçeceği iddia edilen Burcu Köksal'a dair açıklama

DSÖ'den hantavirüslü gemi açıklaması: 8 vakadan 5'i doğrulandı!

Dünya cumhuriyet.com.tr

9 saat önce

DSÖ'den hantavirüslü gemi açıklaması: 8 vakadan 5'i doğrulandı!

Babasını Alzheimer’dan kaybeden Beşikçioğlu kendisine verdiği sözü tuttu: Etimesgut’ta Alzheimer Merkezi'nin temeli atıldı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

9 saat önce

Babasını Alzheimer’dan kaybeden Beşikçioğlu kendisine verdiği sözü tuttu: Etimes…

Kosova'dan Avrupa Birliği'ne çağrı: Üyelik statüsü verilsin

Dünya cumhuriyet.com.tr

9 saat önce

Kosova'dan Avrupa Birliği'ne çağrı: Üyelik statüsü verilsin

Altın Çekül’den, Saint-Gobain Türkiye’nin 'Sürdürülebilir ve Hafif İnşaat Çözümleri' iletişim stratejisine özel takdir ödülü

Türkiye cumhuriyet.com.tr

9 saat önce

Altın Çekül’den, Saint-Gobain Türkiye’nin 'Sürdürülebilir ve Hafif İnşaat Çözüml…

Karahan’dan nisan enflasyonu uyarısı: 'Savaşın etkileri verilerde net biçimde görülüyor'

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

10 saat önce

Karahan’dan nisan enflasyonu uyarısı: 'Savaşın etkileri verilerde net biçimde gö…

Son Dakika... İBB davasında Ekrem İmamoğlu gözyaşlarını tutamadı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

10 saat önce

Son Dakika... İBB davasında Ekrem İmamoğlu gözyaşlarını tutamadı

Özgür Özel, SAHA 2026 Fuarı’nı ziyaret etti

Türkiye cumhuriyet.com.tr

11 saat önce

Özgür Özel, SAHA 2026 Fuarı’nı ziyaret etti

Duygularını belli edemeyen 4 erkek burcu: Bu erkekler hiçbir türlü hislerini gösteremiyor

Astroloji cumhuriyet.com.tr

11 saat önce

Duygularını belli edemeyen 4 erkek burcu: Bu erkekler hiçbir türlü hislerini gös…

Günlük Burç Yorumları: 8 Mayıs Cuma Başak Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

11 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 8 Mayıs Cuma Başak Burcu Yorumu

Günlük Burç Yorumları: 8 Mayıs Cuma Aslan Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

11 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 8 Mayıs Cuma Aslan Burcu Yorumu

8 Mayıs Cuma burç yorumları: Bugün sizi neler bekliyor?

Astroloji cumhuriyet.com.tr

11 saat önce

8 Mayıs Cuma burç yorumları: Bugün sizi neler bekliyor?

Günlük Burç Yorumları: 8 Mayıs Cuma Yengeç Burcu Yorumu

Astroloji cumhuriyet.com.tr

11 saat önce

Günlük Burç Yorumları: 8 Mayıs Cuma Yengeç Burcu Yorumu