Sabah Yenicaggazetesi Gazetebirlik Nefes İscihaber Haber7 Cumhuriyet Haberglobal Ekonomim Odatv İnternethaber Turkgun Ahaber Tv100 Dunya Dogruhaber Aydinlik Takvim Hurriyet Turkiyegazetesi Yeniasir Tgrthaber Haber3 Cnbce Haberturk Aspor Fotomac Gercekgundem Medyatava Bloomberght Ekonomigazetesi Manisamansetgazetesi Ulusal Chip F5haber Haber Bbnhaber Kesinkarar Kontraspor Artigercek

Haber Detayı

Uzun uyku kalp krizi riskini azaltabilir mi? İşte dikkat çeken sonuçlar
Sağlık manisamansetgazetesi.com
05/04/2026 23:03 (3 gün önce)

Uzun uyku kalp krizi riskini azaltabilir mi? İşte dikkat çeken sonuçlar

Yeni araştırma, uyku süresi, egzersiz ve beslenmede yapılacak küçük değişikliklerin kalp krizi riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Özellikle uyku süresindeki artış dikkat çekti.

Kalp sağlığını korumak için büyük yaşam değişiklikleri gerektiği düşünülürken, yeni bir araştırma daha ulaşılabilir bir tablo ortaya koydu.Bulgulara göre uyku süresine eklenen dakikalar, kısa egzersiz…
#Egzersiz #Kalp Krizi Riski #Kalp Sağlığı #Sağlıklı Yaşam #Uyku Süresi #Beslenme Düzeni #Kardiyovasküler Sağlık #Araştırma Sonuçları #Kaliteli Uyku #Günlük Alışkanlıklar
Orijinal habere git

Güncel Haberler

İlgili Sitenin Haberleri