Haber Detayı
Kahvaltıyı Atlayan Bireylerde Depresyon ve Stres Riski Neden Artıyor?
Kahvaltıyı atlamak, ruh sağlığını olumsuz etkileyen ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Araştırmalar bu durumu ortaya koyuyor.
Güne nasıl başladığımız, düşündüğümüzden çok daha önemli bir etkiye sahiptir.Yapılan bilimsel araştırmalar, sabah kahvaltısını atlamanın ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya ko…