Haber Detayı
Sağlık
iscihaber.net 08/04/2026 09:39 (1 gün önce)
Ölüm riskinizi %46 düşürüyor: Birkaç dakika yapın ve farkı görün!
Günde birkaç dakika yoğun hareket, kalp hastalıkları ve demans gibi sağlık sorunlarının riskini önemli ölçüde azaltıyor.
Günde birkaç dakika ve nefesinizi hızlandıracak yoğunlukta hareket etmek, kalp hastalıklarından demansa kadar pek çok sağlık sorununun riskini düşürüyor.Yaklaşık 100 bin kişinin verilerinin incelendiğ…
