Haber Detayı
Gündem
aydinlik.com.tr 10/04/2026 11:28 (14 saat önce)
Kanada’daki dev araştırmadan ilginç sonuç: O alışkanlık beyni bitiriyor
York Üniversitesi’nin milyonlarca yetişkin üzerinde yaptığı çalışma, günde 8 saatten fazla hareketsiz kalmanın demans riskini %27 artırdığını ortaya koydu. Uzmanlar, ideal uykunun 7-8 saat olması gerektiğini vurgularken, düzenli egzersizin riski %25 azalttığını saptadı
Beyin sağlığı üzerine yapılan en kapsamlı araştırmalardan biri, günlük yaşam alışkanlıklarının demans (bunama) riski üzerindeki yıkıcı etkilerini bir kez daha saptadı.Kanada’daki York Üniversitesi ara…
