Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 12/04/2026 11:42 (19 saat önce)
Menopoz diyetinde en büyük yanlışlar
Menopoz döneminde beslenmeyle ilgili sayısız öneri dolaşıyor. Ancak bilimsel veriler, tek bir doğru diyet olmadığını ve vücudun bu süreçte herkeste farklı tepkiler verdiğini gösteriyor.
Menopoz, kadın vücudunun en köklü dönüşüm süreçlerinden biri.Bu dönemde kilo artışı, sıcak basmaları ya da uyku problemleri gibi değişimler yaşanırken, çözüm arayışı çoğu zaman mutfağa yöneliyor.Ancak…
