Haber Detayı
Kalp sağlığı için hangi besinler tüketilmeli
Uzmanlar, kuruyemişten tam tahıla uzanan bitkisel ağırlıklı beslenmenin kalp hastalıkları riskini azaltabileceğini söylüyor.
Kalp sağlığı söz konusu olduğunda genetik ve egzersizin yanı sıra tabağımıza koyduklarımız da en az bunlar kadar belirleyici.Son yıllarda art arda gelen bilimsel çalışmalar, özellikle bitkisel temelli…