Haber Detayı
Yaşam
haber7.com 15/04/2026 09:47 (3 hafta önce)
Böyle yemeyin: Vücudunuzu yoruyor! Faydası sıfırlanıyor
Pekmezin kan yapıcı özelliğiyle bilindiğini çoğumuz duymuşuzdur. Ancak yoğurtla birlikte tüketildiğinde bu faydanın büyük ölçüde azaldığını biliyor muydunuz? Bağırsaklarda oluşan “reseptör rekabeti” nedeniyle demirin emilimi ciddi şekilde düşebilir. Bu da zamanla yorgunluk ve halsizlik gibi şikâyetlerin fark edilmeden artmasına yol açabilir.
Pekmez, demir açısından zengin olduğu için “kan yapıcı” olarak bilinir.Ancak onu sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biriyle, yani yoğurtla birlikte tüketmek bu faydayı neredeyse ortadan kaldırabilir.S…
