Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Haber Detayı

Doğru PT seçmenin 4 adımı

Cumhuriyet pazar

cumhuriyet.com.tr
19/04/2026 10:49 (1 hafta önce)

Doğru PT seçmenin 4 adımı

Yanlış teknik, aşırı yük ve plansız antrenman… Tüm bunların önüne geçmenin yolu doğru spor eğitmeni seçmekten geçiyor. İşte bilinçli bir seçim için temel ölçütler.

Yaz yaklaşırken ve giysilerimizin katları azalırken spor salonlarına gidenlerin ve PT ile (bireysel çalıştırıcı) çalışmak isteyenlerin sayısı artmakta.Peki doğru PT seçiminin sonuçları doğrudan etkile…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Ankara'da top mermisi paniği
odatv.com • 18 dakika önce
Peygamber Sevdalıları Vakfı Yönetim Kurulu Üyesi Çelik'ten M
dogruhaber.com.tr • 22 dakika önce
Aliyev ile Paşinyan'a "Gernika Barış ve Uzlaşma Ödülü" veril
haberler.com • 27 dakika önce
İsrail ordusu, ateşkese rağmen Lübnan'ın güneyine hava saldı
haberler.com • 30 dakika önce
İran Dışişleri Bakanı Erakçi Pakistan'dan ayrıldı
haberler.com • 33 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Erdoğan'dan Trump'a 'geçmiş olsun' telefonu

Siyaset cumhuriyet.com.tr

6 dakika önce

Erdoğan'dan Trump'a 'geçmiş olsun' telefonu

Galatasaray'dan devre arasında paylaşım! Hakem Yasin Kol'un kararlarına tepki...

Spor cumhuriyet.com.tr

39 dakika önce

Galatasaray'dan devre arasında paylaşım! Hakem Yasin Kol'un kararlarına tepki...

Trafikte korku dolu anlar: Sürücüyü darbedip motosikletine el koydular!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

44 dakika önce

Trafikte korku dolu anlar: Sürücüyü darbedip motosikletine el koydular!

Pastane vitrinlerinin kralı: Evde kat kat ayrılan gerçek Karaköy poğaçası tarifi...

Gurme cumhuriyet.com.tr

45 dakika önce

Pastane vitrinlerinin kralı: Evde kat kat ayrılan gerçek Karaköy poğaçası tarifi…

Fenerbahçe'ye Archie Brown'dan kötü haber: Cezalı duruma düştü!

Spor cumhuriyet.com.tr

50 dakika önce

Fenerbahçe'ye Archie Brown'dan kötü haber: Cezalı duruma düştü!

Pakistan üzerinden gönderdi: İran’dan ABD’ye ‘kırmızı çizgi’ mesajı

Dünya cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Pakistan üzerinden gönderdi: İran’dan ABD’ye ‘kırmızı çizgi’ mesajı

Borussia Dortmund gol oldu yağdı: Şampiyonlar Ligi biletini kaptı!

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Borussia Dortmund gol oldu yağdı: Şampiyonlar Ligi biletini kaptı!

Mantar ararken patlamamış top mermisi buldu

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Mantar ararken patlamamış top mermisi buldu

127 Saat filminin konusu ne? 127 Saat filminin oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

127 Saat filminin konusu ne? 127 Saat filminin oyuncuları kim?

Galatasaray'a Uğurcan Çakır'dan kötü haber: Gelecek maç yok!

Spor cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Galatasaray'a Uğurcan Çakır'dan kötü haber: Gelecek maç yok!

Sınırın ötesinden gelen kurşun Mardin'de profesörü yaraladı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Sınırın ötesinden gelen kurşun Mardin'de profesörü yaraladı

Sınırın ötesinden gelen kurşun Mardin'de profesörü yaraladı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Sınırın ötesinden gelen kurşun Mardin'de profesörü yaraladı

Çirkin dizisinin yeni bölümü ne zaman yayımlanacak? Çirkin dizisinin konusu ne, oyuncuları kim?

Tv rehberi cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Çirkin dizisinin yeni bölümü ne zaman yayımlanacak? Çirkin dizisinin konusu ne, …

Son Dakika... AFAD duyurdu: Muş'ta korkutan deprem!

Türkiye cumhuriyet.com.tr

1 saat önce

Son Dakika... AFAD duyurdu: Muş'ta korkutan deprem!

CHP'lilerden Doruk Madencilik işçilerine destek ziyareti: ‘Burası vahşi batı değil!’

Siyaset cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

CHP'lilerden Doruk Madencilik işçilerine destek ziyareti: ‘Burası vahşi batı değ…

İstanbul Valiliği'nden Çatalca ve Beykoz'daki yangınlara ilişkin açıklama

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İstanbul Valiliği'nden Çatalca ve Beykoz'daki yangınlara ilişkin açıklama

Elazığ’da dolu etkili oldu: Kent beyaza büründü

Türkiye cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Elazığ’da dolu etkili oldu: Kent beyaza büründü

İngiltere FA Cup'ta finalin adı belli oldu!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

İngiltere FA Cup'ta finalin adı belli oldu!

Galatasaraylı taraftarlardan Kerem Aktürkoğlu'na tepki!

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Galatasaraylı taraftarlardan Kerem Aktürkoğlu'na tepki!

CANLI YAYIN: Galatasaray - Fenerbahçe | CANLI ANLATIM: Süper Lig 31. Hafta Mücadelesi

Spor cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

CANLI YAYIN: Galatasaray - Fenerbahçe | CANLI ANLATIM: Süper Lig 31. Hafta Mücad…

Son Dakika... Trump, İran'a 'süre' verdi: 'Petrol altyapısı havaya uçmadan önce...'

Dünya cumhuriyet.com.tr

2 saat önce

Son Dakika... Trump, İran'a 'süre' verdi: 'Petrol altyapısı havaya uçmadan önce.…

Tunceli’de dolu ve sağanak etkili oldu: Munzur Vadisi’nde sel

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Tunceli’de dolu ve sağanak etkili oldu: Munzur Vadisi’nde sel

Trabzonspor, Galatasaray MCT Technic'e geçit vermedi!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Trabzonspor, Galatasaray MCT Technic'e geçit vermedi!

Tutuklu gazeteci Merdan Yanardağ'dan mesaj var: 'Tele1'i önce susturmak istediler, şimdi yok pahasına satışa çıkarıyorlar'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Tutuklu gazeteci Merdan Yanardağ'dan mesaj var: 'Tele1'i önce susturmak istedile…

Boluspor'u deviren Pendikspor play-off biletini kaptı!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Boluspor'u deviren Pendikspor play-off biletini kaptı!

Amedspor ile Esenler Erokspor'dan puan kaybı: Süper Lig'e yükselme yarışında kritik son!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Amedspor ile Esenler Erokspor'dan puan kaybı: Süper Lig'e yükselme yarışında kri…

Ağrı’da deprem: Evleri hasar görenlere konteyner verildi

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Ağrı’da deprem: Evleri hasar görenlere konteyner verildi

Koyun yüklü kamyonet ile otomobil çarpıştı: 2 kişi öldü, 3 yaralı var

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Koyun yüklü kamyonet ile otomobil çarpıştı: 2 kişi öldü, 3 yaralı var

Emekliler Bilecik’ten seslendi: 'Sadaka değil, ödediğimiz primin güncel karşılığını istiyoruz'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

Emekliler Bilecik’ten seslendi: 'Sadaka değil, ödediğimiz primin güncel karşılığ…

İspanya La Liga'daki 6 gollü düelloda kazanan çıkmadı!

Spor cumhuriyet.com.tr

3 saat önce

İspanya La Liga'daki 6 gollü düelloda kazanan çıkmadı!

Açıklama ve özür

Yazarlar cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Açıklama ve özür

64 yıl sonra ilk kez oynanan tarihi derbide dostluk kazandı!

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

64 yıl sonra ilk kez oynanan tarihi derbide dostluk kazandı!

İstanbul Valiliği'nden fırtına uyarısı: 'Tedbirli olunmalı'

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

İstanbul Valiliği'nden fırtına uyarısı: 'Tedbirli olunmalı'

Eskişehir’de dev spor kampüsü yükseliyor

Yerel gündem cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Eskişehir’de dev spor kampüsü yükseliyor

ABD Adalet Bakanlığı açıkladı: Trump hedef alınmış olabilir

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

ABD Adalet Bakanlığı açıkladı: Trump hedef alınmış olabilir

Adıyaman’da yeşil alanlara bahar dokunuşu

Yerel gündem cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Adıyaman’da yeşil alanlara bahar dokunuşu

Beykoz Kılıçlı Mahallesi'nde bulunan ormanlık alanda yangın çıktı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Beykoz Kılıçlı Mahallesi'nde bulunan ormanlık alanda yangın çıktı

Sokak düğünü sonrası 'eşya toplama' kavgası: 1 ölü, 1 yaralı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Sokak düğünü sonrası 'eşya toplama' kavgası: 1 ölü, 1 yaralı

Büyük dönüşüm başlıyor: Haziran ayında kaderi değişecek 4 burç

Astroloji cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Büyük dönüşüm başlıyor: Haziran ayında kaderi değişecek 4 burç

Cumhuriyet aydını Ceyhun Atuf Kansu'nun büstü çalındı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Cumhuriyet aydını Ceyhun Atuf Kansu'nun büstü çalındı

Enflasyon oranı ne zaman açıklanacak? 2026 Nisan ayı TÜİK enflasyon beklentisi ne yönde?

Ekonomi cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Enflasyon oranı ne zaman açıklanacak? 2026 Nisan ayı TÜİK enflasyon beklentisi n…

Gülistan Doku'nun yakın arkadaşı Rojwelat Kızmaz dosyasında yeni gelişme: Aile savcılığa başvuracak

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Gülistan Doku'nun yakın arkadaşı Rojwelat Kızmaz dosyasında yeni gelişme: Aile s…

Olayı fırsata çevirdi: Saldırı sonrası gözler Trump’ın dev projesine çevrildi

Dünya cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Olayı fırsata çevirdi: Saldırı sonrası gözler Trump’ın dev projesine çevrildi

Sultangazi’de araçtan çıkan yüksek ses müzik kahvehanenin camını titretti: Müşteriler deprem sanıp kaçtı

Türkiye cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Sultangazi’de araçtan çıkan yüksek ses müzik kahvehanenin camını titretti: Müşte…

Fenerbahçe Medicana'nın ligdeki sıralaması belli oldu!

Spor cumhuriyet.com.tr

4 saat önce

Fenerbahçe Medicana'nın ligdeki sıralaması belli oldu!

Cumhuriyet Gazetesi Yayın Kurulu'ndan açıklama…

Türkiye cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Cumhuriyet Gazetesi Yayın Kurulu'ndan açıklama…

Gençlerbirliği sahasında Kocaelispor'u tek golle devirdi!

Spor cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Gençlerbirliği sahasında Kocaelispor'u tek golle devirdi!

Gençlerbirliği taraftarından maden işçilerine destek: 'Maden işçisi yalnız değildir'

Spor cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

Gençlerbirliği taraftarından maden işçilerine destek: 'Maden işçisi yalnız değil…

İYİ Partili Usta’dan iktidara: 'Hatalı politikalarınız nedeniyle toplumun bütün kesimleri çok zor durumda'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

İYİ Partili Usta’dan iktidara: 'Hatalı politikalarınız nedeniyle toplumun bütün …

CHP'nin 106'ncı mitingi Sakarya'daydı... Özgür Özel'den 'Melih Gökçek' ifşası: 'Erdoğan, Melih'in hobi bahçesi gibi görünen villalarını kurtarıyor!'

Siyaset cumhuriyet.com.tr

5 saat önce

CHP'nin 106'ncı mitingi Sakarya'daydı... Özgür Özel'den 'Melih Gökçek' ifşası: '…