Haber Detayı
Avrupa
aydinlik.com.tr 19/04/2026 16:44 (1 hafta önce)
Bahar yorgunluğuna karşı reçete: Doğru beslen hareket et
Bahar aylarında artan sıcaklık, düşen hava basıncı ve çoğalan polenler vücudu zorluyor. Bu dönemde ortaya çıkan halsizlik ve yorgunluk hissi geçici. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Necdet Yetim, “bahar yorgunluğu”nun genellikle 10-15 gün içinde kendiliğinden düzeldiğini söylüyor.
Kışın durağan ve soğuk günlerinin ardından gelen bahar ayları, doğayla birlikte insan bedeninde de hızlı bir değişimi tetikliyor.Hava sıcaklıklarının artması, günlerin uzaması, atmosfer basıncındaki d…
