Haber Detayı

Dijital şekerleme tuzağı: Neden ilk bir saat 'tepkisel mod'dan çıkmalıyız?
Yaşam cumhuriyet.com.tr
21/04/2026 14:55 (6 gün önce)

Dijital şekerleme tuzağı: Neden ilk bir saat 'tepkisel mod'dan çıkmalıyız?

Uyanır uyanmaz e-postaları kontrol etmek veya sosyal medyada kaybolmak, beyninizi daha güne başlamadan savunma ve tepki moduna hapseder.

Modern insanın en büyük yanılgısı, sabah uyanır uyanmaz dünyadan haber almanın verimlilik olduğunu sanmasıdır.Oysa bilişsel psikologlar, uyanma evresindeki beynin henüz yaratıcı ve inşa edici bir frek…

İlgili Sitenin Haberleri