Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Sosyal medyadaki ‘paket egzersizler’ sakat bırakabilir

Yaşam

yeniasir.com.tr
25/04/2026 06:50 (2 gün önce)

Sosyal medyadaki ‘paket egzersizler’ sakat bırakabilir

Sosyal medyadaki şaşırtıcı ’öncesi-sonrası’ fotoğrafları ve fenomenlerin önerdiği ağır antrenmanlar, ciddi sakatlıklara yol açabiliyor. İnternette satılan veya paylaşılan paket egzersiz programlarının herkes için uygun olamayacağını vurgulayan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ulaş Serarslan,...

Sosyal medyadaki şaşırtıcı 'öncesi-sonrası' fotoğrafları ve fenomenlerin önerdiği ağır antrenmanlar, ciddi sakatlıklara yol açabiliyor.İnternette satılan veya paylaşılan paket egzersiz programlarının …

#egzersiz

Orijinal habere git

Güncel Haberler

Nusret'in kardeşi Özgür Gökçe tutuklandı
odatv.com • 18 dakika önce
2026 YDS sonuçları hangi tarihte açılacak? YDS/1 sonuçları n
dogruhaber.com.tr • 18 dakika önce
Beşiktaş'taki lüks otelde yangın paniği: Vatandaşlar tahliye
haber7.com • 21 dakika önce
Ugandalı dans grubundan İstanbul Havalimanı'nda renkli göste
haberler.com • 22 dakika önce
Hastane otoparkındaki otomobil yandı
haberler.com • 23 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Denizli'de korkunç olay: Yeni sevgili eski eşi bıçakla öldürdü

Denizli yeniasir.com.tr

15 dakika önce

Denizli'de korkunç olay: Yeni sevgili eski eşi bıçakla öldürdü

İzmir Bayraklı Belediyesi'nde memurlar eylemde: Tüm haklarımızı kullanmaktan geri durmayacağız

İzmir yeniasir.com.tr

38 dakika önce

İzmir Bayraklı Belediyesi'nde memurlar eylemde: Tüm haklarımızı kullanmaktan ger…

Manisa'da yetişiyor, 10 gün canlı kalabiliyor | Koparmanın cezası yarım milyondan fazla

Manisa yeniasir.com.tr

49 dakika önce

Manisa'da yetişiyor, 10 gün canlı kalabiliyor | Koparmanın cezası yarım milyonda…

Kurbanlık fiyatları 2026: Büyükbaş ve küçükbaş kurbanlıklar ne kadar oldu?

Ekonomi yeniasir.com.tr

53 dakika önce

Kurbanlık fiyatları 2026: Büyükbaş ve küçükbaş kurbanlıklar ne kadar oldu?

NİSAN AYI EMEKLİ MAAŞ PROMOSYONLARI | BANKA BANKA PROMOSYON RAKAMLARI

Ekonomi yeniasir.com.tr

2 saat önce

NİSAN AYI EMEKLİ MAAŞ PROMOSYONLARI | BANKA BANKA PROMOSYON RAKAMLARI

Çağla'nın katili 196 ülkede aranıyor

Yaşam yeniasir.com.tr

2 saat önce

Çağla'nın katili 196 ülkede aranıyor

Kahreden son! 2,5 yaşındaki bebek 'çilek' yüzünden hayatını kaybetti

Yaşam yeniasir.com.tr

3 saat önce

Kahreden son! 2,5 yaşındaki bebek 'çilek' yüzünden hayatını kaybetti

Gençlik ve Spor Bakanlığı işçi alımı başvuruları başladı | Başvuru şartları, nereden nasıl yapılır?

Ekonomi yeniasir.com.tr

3 saat önce

Gençlik ve Spor Bakanlığı işçi alımı başvuruları başladı | Başvuru şartları, ner…

Dünyada sadece Aydın'da yetişiyor! Yok olma tehlikesiyle karşı karşıya

Aydın yeniasir.com.tr

3 saat önce

Dünyada sadece Aydın'da yetişiyor! Yok olma tehlikesiyle karşı karşıya

Altın fiyatları ne kadar, kaç TL? 27 Nisan Pazartesi güncel gram, çeyrek, yarım altın fiyatları

Ekonomi yeniasir.com.tr

3 saat önce

Altın fiyatları ne kadar, kaç TL? 27 Nisan Pazartesi güncel gram, çeyrek, yarım …

Dağın tepesinde kaç at görüyorsunuz? Bu test sosyal medyayı ikiye böldü

Yaşam yeniasir.com.tr

4 saat önce

Dağın tepesinde kaç at görüyorsunuz? Bu test sosyal medyayı ikiye böldü

Denizli’de gece yarısı dehşeti: Otomobilden atılan kadın yardım çığlıklarıyla kurtarıldı

Denizli yeniasir.com.tr

4 saat önce

Denizli’de gece yarısı dehşeti: Otomobilden atılan kadın yardım çığlıklarıyla ku…

Muğla'da akılalmaz görüntü: Akran zorbalığı cinsiyet dinlemiyor

Muğla yeniasir.com.tr

4 saat önce

Muğla'da akılalmaz görüntü: Akran zorbalığı cinsiyet dinlemiyor

İzmir'de saatler sürecek su kesintisi 27 Nisan Pazartesi | İZSU duyurdu

İzmir yeniasir.com.tr

4 saat önce

İzmir'de saatler sürecek su kesintisi 27 Nisan Pazartesi | İZSU duyurdu

İzmirliler dikkat! Bu yollar trafiğe kapatılıyor | ESHOT hareket noktası değişti

İzmir yeniasir.com.tr

5 saat önce

İzmirliler dikkat! Bu yollar trafiğe kapatılıyor | ESHOT hareket noktası değişti

İZMİR BARAJLARINDA SU SEVİYESİ NE KADAR? TAHTALI, GÖRDES, BALÇOVA BARAJI SU SEVİYESİ 27 NİSAN PAZARTESİ

İzmir yeniasir.com.tr

6 saat önce

İZMİR BARAJLARINDA SU SEVİYESİ NE KADAR? TAHTALI, GÖRDES, BALÇOVA BARAJI SU SEVİ…

Başsavcı Ebru Cansu, Gülistan Doku dosyasındaki detayları anlattı: Ankara’daki sinyal her şeyi değiştirdi

Yaşam yeniasir.com.tr

6 saat önce

Başsavcı Ebru Cansu, Gülistan Doku dosyasındaki detayları anlattı: Ankara’daki s…

Tekstil sektörü doğal pamuğa yöneldi

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

Tekstil sektörü doğal pamuğa yöneldi

Üç kuşaktır aynı ocakta

Yaşam yeniasir.com.tr

8 saat önce

Üç kuşaktır aynı ocakta

Egeli modacılar dünya sahnesinde

Ekonomi yeniasir.com.tr

8 saat önce

Egeli modacılar dünya sahnesinde

Ege Serbest Bölgesi’nden 4 milyar dolarlık hedef

Ekonomi yeniasir.com.tr

8 saat önce

Ege Serbest Bölgesi’nden 4 milyar dolarlık hedef

Trump’a silahlı saldırı girisimi

Gündem yeniasir.com.tr

8 saat önce

Trump’a silahlı saldırı girisimi

Sıfır atıkta küresel merkez Türkiye

Gündem yeniasir.com.tr

8 saat önce

Sıfır atıkta küresel merkez Türkiye

‘Demokrasilerde mücadele sadece fikirle yapılır’

Gündem yeniasir.com.tr

8 saat önce

‘Demokrasilerde mücadele sadece fikirle yapılır’

Vekiller hakkında bin 52 suç dosyası

Gündem yeniasir.com.tr

8 saat önce

Vekiller hakkında bin 52 suç dosyası

Bodrum puanı kopardı

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Bodrum puanı kopardı

Muglaspor’un rakibi Urfa

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Muglaspor’un rakibi Urfa

Manisa FK’nın sansı kalmadı

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Manisa FK’nın sansı kalmadı

Aliaga FK’da teknik degisiklik

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Aliaga FK’da teknik degisiklik

Trabzonspor Konya karşısında

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Trabzonspor Konya karşısında

Beşiktaş galibiyet peşinde

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Beşiktaş galibiyet peşinde

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Aslan şampi…

Kaf-Kaf U12’de şampiyon oldu

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Kaf-Kaf U12’de şampiyon oldu

İzmir etabı Crabbe’nin

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

İzmir etabı Crabbe’nin

Yalçın Ata’ya oda başkanlarından tam destek

Ekonomi yeniasir.com.tr

8 saat önce

Yalçın Ata’ya oda başkanlarından tam destek

İzmir boşanma sayısında 3. sırada

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

İzmir boşanma sayısında 3. sırada

Fahiş site aidatları Meclis’in gündeminde

Gündem yeniasir.com.tr

8 saat önce

Fahiş site aidatları Meclis’in gündeminde

Akbaş Barajı yüzde 82 doldu

Denizli yeniasir.com.tr

8 saat önce

Akbaş Barajı yüzde 82 doldu

İzmir Emlak Komisyoncuları Odası IZEKO Başkanı Mesut Güleroğlu: Artış yaşanır ama çok fazla olmaz

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

İzmir Emlak Komisyoncuları Odası IZEKO Başkanı Mesut Güleroğlu: Artış yaşanır am…

Trump’a yapılan saldırı ile kimlere mesaj veriliyor?

Günlük yazarlar yeniasir.com.tr

8 saat önce

Trump’a yapılan saldırı ile kimlere mesaj veriliyor?

Antik ticaretten enerji savaşlarına

Gündem yeniasir.com.tr

8 saat önce

Antik ticaretten enerji savaşlarına

Göz-Göz pes etmiyor!

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Göz-Göz pes etmiyor!

Yürüyüş pisti ‘çile yolu’ oldu

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

Yürüyüş pisti ‘çile yolu’ oldu

İzmir’e yeni şehir hastanesi geliyor

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

İzmir’e yeni şehir hastanesi geliyor

6 TOKİ projesinde imzalar atıldı

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

6 TOKİ projesinde imzalar atıldı

İzmir’den Manisa’ya uzanan çöp krizi

Gündem yeniasir.com.tr

8 saat önce

İzmir’den Manisa’ya uzanan çöp krizi

Metro hattı Buca’da yatırım iştahını artırdı

İzmir yeniasir.com.tr

8 saat önce

Metro hattı Buca’da yatırım iştahını artırdı

51 cinayetin faili aramızda dolaşıyor

Gündem yeniasir.com.tr

8 saat önce

51 cinayetin faili aramızda dolaşıyor

Karşıyaka’da Basatemür inançlı

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Karşıyaka’da Basatemür inançlı

Altekma sezonu yedinci tamamladı

Spor yeniasir.com.tr

8 saat önce

Altekma sezonu yedinci tamamladı