Yenicaggazetesi

Turkiyegazetesi

Manisamansetgazetesi

Ekonomigazetesi

Haber Detayı

Kadınlar geceleri neden daha çok terler? Uyku kalitesini artıran yöntemler

Viral liste

ahaber.com.tr
25/04/2026 18:50 (2 gün önce)

Kadınlar geceleri neden daha çok terler? Uyku kalitesini artıran yöntemler

Gece ter içinde uyanmak yalnızca ortam sıcaklığıyla açıklanmıyor. Uzmanlara göre hormon dengesi, stres ve vücut ısısı ritmi bu sorunun temel nedenleri arasında yer alıyor. Kadınlarda daha sık görülen bu durum, uyku kalitesini doğrudan düşürüyor. Peki gece terlemeleri nasıl önlenir, ideal oda sıcaklığı kaç olmalı? İşte uzman açıklamaları…

Gece ter içinde uyanmak yalnızca ortam sıcaklığıyla açıklanmıyor.Uzmanlara göre hormon dengesi, stres ve vücut ısısı ritmi bu sorunun temel nedenleri arasında yer alıyor.Kadınlarda daha sık görülen bu…

Orijinal habere git

Güncel Haberler

CHP'li eski ilçe başkanı Dümen Özel'i ifşa etti: Çıplak foto
takvim.com.tr • 2 dakika önce
İstanbul Boğazı'nda gemi arızası! Yalılara çarpıyordu - Günc
mynet.com • 12 dakika önce
Kaymakam Muharrem Eligül hakkında soruşturma başlatıldı
haber3.com • 21 dakika önce
Gökyüzünde taksi dönemi: 1 saatlik yol 10 dakikaya inecek
dogruhaber.com.tr • 33 dakika önce
Steve Ballmer’ın "kandırıldım" itirafı ve NBA parkelerine sı
chip.com.tr • 34 dakika önce

İlgili Sitenin Haberleri

Bu kadar olumsuzunu görmedik!

Spor ahaber.com.tr

25 dakika önce

Bu kadar olumsuzunu görmedik!

Gündem ahaber.com.tr

26 dakika önce

Kilitli Kalkan

Aile Yılı’nda manevi dönüşüm

Gündem ahaber.com.tr

26 dakika önce

Aile Yılı’nda manevi dönüşüm

‘İnsan artığı’ Kırıkkanat’ın gerçek yüzü

Gündem ahaber.com.tr

27 dakika önce

‘İnsan artığı’ Kırıkkanat’ın gerçek yüzü

Gündem ahaber.com.tr

27 dakika önce

Suikast

Hayal kurmak bedava…

Gündem ahaber.com.tr

27 dakika önce

Hayal kurmak bedava…

Vicdan sahibi CHP’li var mı?

Gündem ahaber.com.tr

28 dakika önce

Vicdan sahibi CHP’li var mı?

Gülistan Doku dosyasında Umut Altaş'ın WhatsApp yazışmaları ortaya çıktı!

Viral tıkla ahaber.com.tr

39 dakika önce

Gülistan Doku dosyasında Umut Altaş'ın WhatsApp yazışmaları ortaya çıktı!

Kimler sosyal kiralık ev tutabilir? 8 başlıkta gelir sınırı ve başvuru şartları

Viral liste ahaber.com.tr

40 dakika önce

Kimler sosyal kiralık ev tutabilir? 8 başlıkta gelir sınırı ve başvuru şartları

CANLI | Trump İran’ın Hürmüz Boğazı Teklifinden Memnun Değil

Canlı anlatım dünya ahaber.com.tr

55 dakika önce

CANLI | Trump İran’ın Hürmüz Boğazı Teklifinden Memnun Değil

Endonezya'da tren kazası! Ölü ve yaralılar var

Dünya ahaber.com.tr

1 saat önce

Endonezya'da tren kazası! Ölü ve yaralılar var

Putin-Arakçi görüşmesi: İran'ın uranyumu Rusya'ya mı taşınacak?

Özel haber ahaber.com.tr

2 saat önce

Putin-Arakçi görüşmesi: İran'ın uranyumu Rusya'ya mı taşınacak?

Manavgat Belediyesi'nde rüşvet davası! Kara'dan baklava kutularındaki dolarlara "kumpas" kılıfı

Gündem ahaber.com.tr

4 saat önce

Manavgat Belediyesi'nde rüşvet davası! Kara'dan baklava kutularındaki dolarlara …

İstanbul Boğazı’nda gemi karaya oturdu

Yaşam ahaber.com.tr

6 saat önce

İstanbul Boğazı’nda gemi karaya oturdu

Kayseri’de feci kaza! İki otomobil çarpıştı: 3’ü ağır 4 yaralı

Yaşam ahaber.com.tr

6 saat önce

Kayseri’de feci kaza! İki otomobil çarpıştı: 3’ü ağır 4 yaralı

İran Şehitler Duvarı'nda şoke eden fotoğraf! Mücteba Hamaney öldü mü?

Özel haber ahaber.com.tr

6 saat önce

İran Şehitler Duvarı'nda şoke eden fotoğraf! Mücteba Hamaney öldü mü?

Eskişehir’de arıtma tesisinde yangın! Alevler kontrol altında

Yaşam ahaber.com.tr

6 saat önce

Eskişehir’de arıtma tesisinde yangın! Alevler kontrol altında

A Haber dehşetin merkezinde adım adım iz sürdü! Trump’a suikast girişiminde güvenlik zafiyeti

Özel haber ahaber.com.tr

7 saat önce

A Haber dehşetin merkezinde adım adım iz sürdü! Trump’a suikast girişiminde güve…

İşgalci İsrail'den ateşkese ihlal! Lübnan'a saldırılarda ölü ve yaralılar var

Dünya ahaber.com.tr

7 saat önce

İşgalci İsrail'den ateşkese ihlal! Lübnan'a saldırılarda ölü ve yaralılar var

Eski MOSSAD ajanından sosyal medya itirafı: Algı operasyonları ile manipülasyon

Özel haber ahaber.com.tr

8 saat önce

Eski MOSSAD ajanından sosyal medya itirafı: Algı operasyonları ile manipülasyon

Evlerdeki sessiz tehlikeye karşı tarihi adım! Çocuklar için kapsamlı koruma modeli

Gündem ahaber.com.tr

8 saat önce

Evlerdeki sessiz tehlikeye karşı tarihi adım! Çocuklar için kapsamlı koruma mode…

Fenerbahçe Tedesco ile yollarını ayırdı

Fenerbahçe ahaber.com.tr

9 saat önce

Fenerbahçe Tedesco ile yollarını ayırdı

Fenerbahçe Tedesco ile yollarını ayırdı

Spor ahaber.com.tr

9 saat önce

Fenerbahçe Tedesco ile yollarını ayırdı

Başkan Erdoğan "Bir Adam Yaratmak" filminin galasına katıldı

Gündem ahaber.com.tr

9 saat önce

Başkan Erdoğan "Bir Adam Yaratmak" filminin galasına katıldı

İçişleri Bakanlığı açıkladı: Ayaş Kaymakamı hakkında soruşturma başlatıldı

Gündem ahaber.com.tr

10 saat önce

İçişleri Bakanlığı açıkladı: Ayaş Kaymakamı hakkında soruşturma başlatıldı

İzmir’de CHP’li belediyelerde kaosun adı aynı! Haklarını alamayan işçiler grevde

Gündem ahaber.com.tr

10 saat önce

İzmir’de CHP’li belediyelerde kaosun adı aynı! Haklarını alamayan işçiler grevde

Netanyahu için yolun sonu mu? Muhalefetten karşıt ittifak

Dünya ahaber.com.tr

10 saat önce

Netanyahu için yolun sonu mu? Muhalefetten karşıt ittifak

Galatasaray’a set vermedi! Efeler Ligi’nde şampiyon Ziraat Bankkart

Spor ahaber.com.tr

11 saat önce

Galatasaray’a set vermedi! Efeler Ligi’nde şampiyon Ziraat Bankkart

Kadıköy'de zehir tacirlerine dev operasyon! Paravan şebeke deşifre edildi: 75 tutuklama

Yaşam ahaber.com.tr

11 saat önce

Kadıköy'de zehir tacirlerine dev operasyon! Paravan şebeke deşifre edildi: 75 tu…

Bakan Gürlek’ten 27 Nisan mesajı: Vesayete geçit yok

Gündem ahaber.com.tr

11 saat önce

Bakan Gürlek’ten 27 Nisan mesajı: Vesayete geçit yok

Beyoğlu’nda feci kaza! Motosiklet durağa savruldu: 1 ölü 3 yaralı

Yaşam ahaber.com.tr

11 saat önce

Beyoğlu’nda feci kaza! Motosiklet durağa savruldu: 1 ölü 3 yaralı

Özkan Yalım’ın cezaevindeki gece mesaisinde Adnan Oktar izi! 2 saatlik gizemli görüşme

Gündem ahaber.com.tr

13 saat önce

Özkan Yalım’ın cezaevindeki gece mesaisinde Adnan Oktar izi! 2 saatlik gizemli g…

Hizbullah İsrail askeri tankını İHA ile vurdu!

Dünya ahaber.com.tr

13 saat önce

Hizbullah İsrail askeri tankını İHA ile vurdu!

Fenerbahçe’de Başakşehir mesaisi başladı

Fenerbahçe ahaber.com.tr

13 saat önce

Fenerbahçe’de Başakşehir mesaisi başladı

Dışişleri Bakanı Fidan Hırvatistan’a gidiyor!

Dünya ahaber.com.tr

14 saat önce

Dışişleri Bakanı Fidan Hırvatistan’a gidiyor!

Merkez Bankası Başkanı Karahan’dan para politikası mesajı

Ekonomi ahaber.com.tr

15 saat önce

Merkez Bankası Başkanı Karahan’dan para politikası mesajı

Bakan Fidan ve Bakan Bolat ile görüştü

Gündem ahaber.com.tr

15 saat önce

Bakan Fidan ve Bakan Bolat ile görüştü

Savaş sonrası İran'dan bazı ülkelere uçak seferleri yeniden başladı

Dünya ahaber.com.tr

15 saat önce

Savaş sonrası İran'dan bazı ülkelere uçak seferleri yeniden başladı

Dehşet anı kamerada! Belediye başkanının sekreterine satırla saldırdı

Yaşam ahaber.com.tr

15 saat önce

Dehşet anı kamerada! Belediye başkanının sekreterine satırla saldırdı

Hasta terörünün adresi Tekirdağ! Randevusuz gelip doktoru darbetti

Gündem ahaber.com.tr

15 saat önce

Hasta terörünün adresi Tekirdağ! Randevusuz gelip doktoru darbetti

Vali Tuncay Sonel'in tutukluluğuna itirazı reddedildi

Gündem ahaber.com.tr

15 saat önce

Vali Tuncay Sonel'in tutukluluğuna itirazı reddedildi

Aziz İhsan Aktaş suç örgütü davasında gizli tanıktan çarpıcı sözler

Gündem ahaber.com.tr

15 saat önce

Aziz İhsan Aktaş suç örgütü davasında gizli tanıktan çarpıcı sözler

Malatya'da deprem: AFAD detayları duyurdu

Yaşam ahaber.com.tr

15 saat önce

Malatya'da deprem: AFAD detayları duyurdu

Avrupa’da uçuşlar iptal ediliyor: Yakıt şoku bilet fiyatlarını ikiye katlayabilir

Ekonomi ahaber.com.tr

15 saat önce

Avrupa’da uçuşlar iptal ediliyor: Yakıt şoku bilet fiyatlarını ikiye katlayabili…

Taksim'de izinsiz gösteriye müdahale! 46 gözaltı

Gündem ahaber.com.tr

15 saat önce

Taksim'de izinsiz gösteriye müdahale! 46 gözaltı

İsrail'den açık açık hırsızlık! Filistin’in vergi gelirlerine el koydu

Dünya ahaber.com.tr

16 saat önce

İsrail'den açık açık hırsızlık! Filistin’in vergi gelirlerine el koydu

Borsa İstanbul'dan yeni rekor

Ekonomi ahaber.com.tr

16 saat önce

Borsa İstanbul'dan yeni rekor

atv’den yeni sezona iddialı giriş! Mercan Köşk geliyor

Magazin ahaber.com.tr

16 saat önce

atv’den yeni sezona iddialı giriş! Mercan Köşk geliyor

Bakan Şimşek’ten net mesaj: Enflasyonu düşürmeye odaklanmayı sürdüreceğiz

Ekonomi ahaber.com.tr

16 saat önce

Bakan Şimşek’ten net mesaj: Enflasyonu düşürmeye odaklanmayı sürdüreceğiz

İsrailli yazardan dünyayı sarsan itiraflar: ABD olmadan bir hiçiz!

Özel haber ahaber.com.tr

16 saat önce

İsrailli yazardan dünyayı sarsan itiraflar: ABD olmadan bir hiçiz!