Haber Detayı
Sağlık
haberglobal.com 25/04/2026 19:10 (2 gün önce)
Ünlü beslenme uzmanından kahvaltıda antep fıstığı tavsiyesi
İngiliz beslenme uzmanı ve sağlık iletişimcisi Rob Hobson, günlük beslenmede proteinin önemini, proteinin ne zaman tüketilmesinin daha doğru olduğunu ve hangi gıdaların protein bakımından daha zengin olduğunu anlattı.
Mirror’ın aktardığı açıklamalara göre Hobson, proteinlerin kasların korunması ve gelişimi açısından temel bir rol oynadığını belirtiyor.Bu durum özellikle yaş ilerledikçe güç, metabolizma ve dayanıklı…
