Haber Detayı
Sporcu psikolojisi: Performansın görünmeyen gücü
Spor dünyasında fiziksel güç ve teknik becerinin yanı sıra sporcu psikolojisi de performansın belirleyici unsurlarından biri haline geldi. Cumhuriyet'e konuşan İBB Spor Kulübü'nden psikolog Gülay Gürsoy, sporcular için zihinsel antrenmana dikkat çekerek, Zihin de en az beden kadar çalıştırıldığında performans daha tutarlı hale geliyor dedi.
Spor dünyasında başarı artık yalnızca fiziksel güç ve teknik beceriyle ölçülmüyor.Uzmanlara göre, sporcu psikolojisi performansın belirleyici unsurlarından biri haline gelirken, stres yönetimi, odakla…