Haber Detayı
Gastroda
odatv.com 01/05/2026 08:45 (1 gün önce)
Pancar suyu kalp sağlığını nasıl etkiler
Son yıllarda yapılan çalışmalar, pancarın yalnızca bir kök sebze olmadığını gösteriyor. Nitrat içeriği sayesinde damarları gevşetebiliyor, kan basıncını düşürebiliyor ve dayanıklılığı artırabiliyor. Peki bu etki ne kadar güçlü ve pancarı günlük hayata nasıl dahil etmek gerekir?
Sebze tüketiminin uzun yaşamla ilişkisi artık bir tartışma konusu değil.Ancak pancar bu denklemde ayrı bir yerde duruyor.Araştırmalar, pancarın kalp-damar sistemi üzerinde doğrudan etkili olabilecek b…
