Haber Detayı
Yaşam
yenicaggazetesi.com 01/05/2026 19:44 (1 gün önce)
Omega-3 deposu: Kalpten cilde şifa kaynağı... Pazarda demeti 40 lira
Tezgâhlarda sıkça karşımıza çıkan semizotu, barındırdığı omega-3 yağ asitleri sayesinde en besleyici yeşillikler arasında gösteriliyor. Uzmanlar, düzenli tüketildiğinde bu bitkinin kalp sağlığından bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda vücuda katkı sağladığını belirtiyor.
Yaz aylarında pazarlarda bolca bulunan semizotu, çoğu zaman sadece ferahlatıcı bir salata malzemesi olarak değerlendiriliyor.Ancak bu sade görünümlü bitki, aslında oldukça zengin bir besin içeriğine s…
